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读烂这8本书从社恐变社牛
《冒名顶替综合征》0分。患有冒名顶替综合征的人无法将成功归因于自己的能力，而只归功于***的环境或机会。尽管他们在很多方面备受认可，却仍深陷于“我是一个骗子”的自我怀疑。
读烂这8本书，彻底消灭社恐 《认生的人》不敢出门，不敢开口麻烦别人，当众发言等于公开处刑，被当众表扬都想找个地缝钻进去，其实每个人在社交中都有不安感，只是你比别人更“认生”。
《社会心理学》这本书被美国700多所大学或学院的心理系所***用，是这一领域的主导教材，已经成为评价其他教材的标准。
《被讨厌的勇气》本书用“青年与哲人的对话”这一故事形式总结了与弗洛伊德、荣格并称为“心理学三大巨头”的阿尔弗雷德·阿德勒的思想（阿德勒心理学）。
提高沟通能力十大书籍(助你全方位提升沟通能力)
《谈话的力量》已经成为全世界最受欢迎的教授谈话技巧的图书。多数人认为，一些人天生就有说话的天赋，而一些人则没有。事实上，并不存在说话的天赋这一说。
这十本书分别 是《非暴力沟通》、《谈话的力量》、《关键对话》、《沟通的艺术》、《好好说话》、《拆出你的沟通力1》、《拆出你的沟通力2》、《高难度谈话》、《说话就是生产力》和 《所谓情商高就是会说话》 。
《非暴力沟通》 - 马歇尔·卢森堡 这是一本非常经典的书籍，介绍了一种能够帮助人们改善人际关系和沟通效果的方法，即倾听和表达内心深处的需求和感受。
阅读了10本沟通类书籍,我总结了这10大沟通原则
1、这十本书分别 是《非暴力沟通》、《谈话的力量》、《关键对话》、《沟通的艺术》、《好好说话》、《拆出你的沟通力1》、《拆出你的沟通力2》、《高难度谈话》、《说话就是生产力》和 《所谓情商高就是会说话》 。
2、你要让对方知道，你正在专心聆听，同时也明白对方说话的内容和对方的感觉。使对方愿意表达内心的感觉，对于解决困难有很大的帮助。有效的回应包括两部分：其一描述对方的感觉，其二是总结对方的说话的内容。
3、《怎样沟通才有影响力》读后感（一）：有影响力的沟通是成功的基础——Leo鉴书251 沟通就是说话，你会我也会，但问题是讲的好的人就能让双方都受益，讲的不好的只会让人感觉烦躁不安。本书道出了其中的秘密。
4、我在读了本书后，总结了部分智慧，作者向我们展示， 麦肯锡3大沟通原则，让你现学现用。原则一：遇到话题冲突，不直接说“不“我们在和别人打交道时，听到和自己不一致的意见，经常会和对方站在对立面。
什么书值得看
《绝顶》，作者是张海迪。《何处是归程》，作者是黎阳。《人生真相》， 作者是梁晓声。《湘行散记》， 作者是沈从文。《***如爱情是游戏，这就是规则》，作者是切丽.卡特.斯考特。
《活着》余华 这本书讲述了在内战、***等社会变革下，主人公徐福贵与他的家人屡遭苦难的故事。随着父母、儿女、妻子、女婿、外孙相继死去，福贵孤零零一人，最终和一头陪伴他的老牛在阳光下落幕。
《老人与海》这本书获得了1953年美国普利策奖和1954年诺贝尔文学奖，同时也奠定了海明威在世界文学中的突出地位。本书讲述了一个渔夫的故事。
值得一读的30本经典好书 时间简史 推荐理由：史蒂芬·霍金的《时间简史》自1988年首版以来的岁月里，已成为全球科学著作的里程碑。它被翻译成40种文字，销售了近1000万册，成为国际出版史上的奇观。
《活着》《活着》是余华创作的一部长篇小说，也是一生最值得读的十本书之一，书中通过讲述主人公福贵一生的起落盛衰，来向我们展示活着的意义和难能可贵。
《新名字的故事》作者： 埃莱娜·费兰特 豆瓣评分：0 分 内容简介：只有你身为女人，才会知道这些丑陋的秘密。两个女人，50年的[_a***_]和战争，如何成为那个更强大的她，又不被她战胜。
拆书《非暴力沟通》
本书的作者是美国的马歇尔卢森堡博士，他发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。下面我将分两个部分梳理书中精华，什么是暴力的沟通，非暴力沟通的方***。
第一步 在日常生活中，你觉得哪些事情没意思，却又认为自己不得不做？请将它写在一张纸上。当我第一次审视自己的清单时，仅仅是它的的长度就让我明白为什么我活得不开心。
在得到倾诉和理解之后，他们也就可以静下心来体会我们的感受和需要。我们需要给自己充分的时间来学习和运用非暴力沟通。
第一：停下来体会自己的心情和想法（提醒自己停止评判思维和语言暴力攻击，停止我生气是因为他...这样的暴力模式。
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