大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于教练术书籍推荐的问题，于是小编就整理了2个相关介绍教练术书籍推荐的解答，让我们一起看看吧。
健身教练理论知识书籍？
以下是一些建议的健身教练理论知识书籍：
1. 《运动生理学》（Exercise Physiology） - William D. McArdle, Frank I. Katch, Victor L. Katch
2. 《运动生物力学》（Biomechanics of Human Movement） - Robert W. Fitts, K. E. Bowman, A.L. Jones
3. 《运动营养学》（Sports Nutrition） - Anita Bean
4. 《阻力训练原理与实践》（Strength Training Past 50） - Bob Alejo, Jon-Erik Owings
5. 《功能性训练》（Functional Training for Sports） - Michael Boyle
6. 《运动生物力学分析》（Anatomy in Motion） - Karel Lewit, Jiri Stritecky
7. 《力量训练解剖学》（Anatomy for Strength and Fitness Training） - Ian King, RossTr***is, Mark Comerford
8. 《运动训练的原则与实践》（Principles of Strength Training） - Thomas Baechle, Roger Earle
9. 《运动心理学》（Exercise Psychology） - Richard H. Cox, Christopher S. Onken
《健身学概论》全面囊括了健身基础知识，包括人体解剖生理学、运动生物力学、运动营养学、运动训练学和健身评估等。
《运动生理学基础》深入探讨了运动对人体生理的影响，包括心血管系统、呼吸系统、肌肉骨骼系统和内分泌系统的变化。
《肌力与体能训练学》重点关注肌力训练的科学原理和训练方法，帮助训练者增强肌肉力量、体能和运动表现。
健身教练必看三大书籍？
健身教练的书籍有很多，因为健身教练需要学习的知识很多，涵盖运动解剖学，运动原理学，运动营养学，甚至生物力学，康复学
《力量训练基础》——主要讲力量训练原理，依托深蹲，硬拉，卧推这几大项展开讲解，是对健身教练深入学习力量训练原理非常有帮助的书籍。
《解剖列车》——健身教练深入学习解剖的好书籍。
《体态矫正指南》——国外体态矫正专家出的体态方面书籍，很全面。体态对健身的影响很大，这本书可以说是全能健身教练必看的书籍。
1、《硬派健身》
作者斌卡，健身导师，硬派健身创始人，十年健身经验，成名于知乎，走红在微信。
作者文风风趣幽默，各种有才。被誉为最专业、最科学、最蠢萌的健身书。可谓，卖得了萌，甩得出硬货（硬派健身名字也是出于此），拼得了高大上。风格硬派、学理硬派，摆事实，讲道理，有数据，不扯淡，文字通俗易懂、可读性强。我认为是初学者的必读书籍。
2、《高级健美训练教程》
本书汇集了作者近二十年来有关健美教学与训练方法的研究心得和实践经验，图文并茂地向高级健美训练者介绍了高级健美训练的科学原理和最佳方法。
到此，以上就是小编对于教练术书籍推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于教练术书籍推荐的2点解答对大家有用。
