大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于书籍推荐提高情商的问题,于是小编就整理了3个相关介绍书籍推荐提高情商的解答,让我们一起看看吧。
情商提升推荐书籍?
推荐《非暴力沟通》。
这本书介绍的是作者发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是“非暴力沟通”。
具体来说,就是以和蔼和尊重的方式与他人交流,而不是强制让对方接受自己的观点。
陶冶情操提高情商的书?
高情商的人会更加了解自己以及他人,能够很好地处理发生在自己身边的事情,会收获良好的人脉。推荐你看这几本书:
1.《自我》
这本书主要是以“自我”为中心,从自我的特点、对自我的认识和发展进行研究和剖析。接着教给读者一些方法论,比如说如何对他人个环境做出思考和反应、如何才能了解自我、如何调节自己的情绪和行为来实现我们期望的目标。
2、《亲密关系》
根据马斯洛的需求层次理论,尊重与爱是人的需求。但是人的感情非常的复杂,在处理人际关系尤其是亲密关系时并不擅长。这本书从亲密关系的性质、亲密关系变化的根源、吸引力的基础、沟通等方面解释大家在日常生活中会碰到的一些问题。
3、《非暴力沟通》
“说者无心,听者有意”。我们有时候说的一些话在自己看来无伤大雅,但是听的人可能被你无意中伤害到了。这本说就是教给我们要留意现实生活中的谈话方式,并用心体会不同的谈话方式带给我们什么感受。我们会发现平时我们在言语上指责、嘲讽、否定、说教、任意打断、拒不回应等都会给对方造成精神上的损害,进而远离你。
高情商很重要,我们要能敏感地体会到对方的心境,控制自己的情绪,和他人交往注意一下自己的行为举止是否会对对方造成伤害。
在书中萃取精华,站在巨人的肩膀上学习,可以很快获得一个人际交往能力上的提升,但是书中教的方法并不一定完全适用于自己,要具体情况具体分析。
情商更能体现一个人的处世风格与人格魅力,而且可以通过后天的训练获得。
想提高情商,有什么心理学书籍可以推荐的?
情商是什么?就是自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。深入了解这几大版块,情商就会有所提高。
推荐1:马歇尔·卢森堡《非暴力沟通》,教你如何改善沟通问题,通过非暴力沟通,世界各地无数的人们获得了爱、和谐和幸福。
推荐2:戴尔·卡耐基《人性的弱点全集》,主要内容有:与人相处的基本技巧、如何使人喜欢你赞美你、如何更好地说服他人等等,此书从人性本质的角度,挖掘人类的弱点,使人类充分认识自己,并不断改造自己,直到成功。
想提高情商,首先要经历心理的压力,不断磨练自己,然后学会从痛苦中走出来。之后再看相关心理学的书籍。任何心理学书籍都可以。在看心理学书籍的同时,理论结合实际,很有趣。久而久之,就会对情商有一个很好的理解与感悟。所谓情商,是对各种情绪的认知,利用和控制。
【诚信互粉🤓】
我的建议,想提高情商先不要读心理学书籍,最好是先读哲学类书籍。
为什么这么说呢?情商最简单的解释就是情绪自控能力的好坏。在心理学和行为学上,情绪自控力较弱的人,也就是情商低的人,一般逻辑思维较差。正因为逻辑思维较差,所以变得很情绪化,比如易怒,悲观,偏执等等。哲学类书籍是最好的逻辑先驱,尤其是唯物主义哲学的辩证法和方***,正是逻辑思维的最好土壤。
读这一类书籍,一开始会相当的枯燥,所以也不必精读。重点读一些章节就极有帮助。比如关于量变和质变的关系,矛盾的问题,事物的两面性,对立和统一之类的。等你对于逻辑和哲学有一定理解之后,往往会喜欢这一类的文章,那时候也就不觉得枯燥了。
在有一定的阅读量之后,思维就会慢慢形成中肯的逻辑思维,这个时候再去读心理学书籍,比较容易心领神会。即便没读心理学书籍,你也已经知道高情商的表现状态是什么了。
很多人误会心理学书籍是判断别人在想什么之类的,其实真不是,心理学书籍就是基于人类性格的基础,在逻辑上进行行为的推论。这里面有大量的逻辑应运,对提高情商没什么直接帮助。广义心理学是针对整个人类和人类社会的文化发展,对其作出在人文发展上的可能性判断。狭义心理学是根据人的言行,先推断他的性格倾向,然后根据这个推论,判断一些具体的行为。比如见到危险的时候,这个人是会挺身而出,还是逃避。
这都不是直接针对情商的。也因此,我不推荐题主现在去读心理学书籍。
有的人会觉得既然提高情商是需要提高逻辑思维,那不要读哲学这样枯燥的东西,市面上有不少书籍直接就是讲逻辑思维的,读这些不是更简单吗?说真的啊,我自己也读过,但是我发现这一类书籍往往充斥了潜在的投机思想,很多过分展现小聪明的地方。属于很狭义的方***,而不是真的在思维上进行阐述。
因此,推荐唯物主义哲学的辩证法和方***以供参考。
到此,以上就是小编对于书籍推荐提高情商的问题就介绍到这了,希望介绍关于书籍推荐提高情商的3点解答对大家有用。