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《自控力》这本书怎么样?
1、缺乏自控力却妄谈成功就象盲人在谈论颜色。穆阳著书籍：本书从认识情绪、突破自我、控制不良情绪、战胜挫折、提高交际能力、完善***关系、培养健康身心等多个方面，讲解了提高情商的具体方法。
2、这是一本非常有用的书，但是前提是读懂。这本书里面有着大量的案例分析和解说，且有些观点并不是那么显而易见，这是需要仔细看的，不求甚解的后果很严重。
3、《自控力》这本书是美国心理学家凯丽·麦格尼格尔写的一本畅销书，据说这本书赢得了很好的市场，在各大阅读榜上也名列前茅。这本书取得这么好的销售业绩，估计和它直面的是人的自控力的问题有关。
4、《自控力》这本书是美国著名的心理学家凯利·麦格尼格尔所著。它告诉我们如何改变旧习惯，培养健康的新习惯，克服拖延，抓住重点，管理压力。同时，阐述了我们为何会在诱惑前屈服，以及怎样才能抵挡诱惑。
5、《自控力》是一本畅销书，在当当和亚马逊上都是人气书籍，有十几二十万的评价。相信很多人也都读过这本书或者听说过了。
6、这周读的书叫《自控力》，整本书没有很多鸡汤的语句。全书都是通过引用科学的实验数据和案例证明我们身体内部运行的各种原理，特别是很多我们习以为常但是又深深误解的例子。
自控力作者
《自控力》作者是名健康心理学家凯利·麦格尼格尔博士。该书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。
《自控力》的作者是：凯利·麦格尼格尔。凯利·麦格尼格尔教授是斯坦福大学备受赞誉的心理学家，也是医学健康促进项目的健康教育家。
有关作者和她的自控力研究麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”（The Science of Willpower）的课程，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。
《自控力》的作者是美国斯坦福大学心理学家凯利·麦格尼格尔教授。斯坦福大学于1885年成立，1891年开始正式招生，占地约33平方公里（8180英亩），是美国占地面积最大的大学之一。
出自《自控力》。本书的作者是美国著名的心理学家：凯利.麦格尼格尔，作者是斯坦福大学的教授，这本书也是该大学最受欢迎的心理学课程。
大家好，我是一捧明月，每天进步一点点，坚持带来大改变。今天是2019年3月26日，我要跟大家分享的书是 《自控力》 。
《自控力》解读
作者指出自控力就像人的肌肉一样，也是存在极限的，每一次决定都会消耗我们的意志力。意志力的肌肉模式告诉我们，自控力从早到晚会逐渐减弱。
最后，从“我不要”方面讲，接受自己的感觉，但别相信你所有的想法。直面你自身的欲望，但不要付诸行动。把我不要变成我想要，是驾驭自控力的一种方式。愿我们都可以克服自控力的问题，拥有想要的人生。
《自控力》的作者是选项a.斯坦福大学的教授。斯坦福大学的权威背景 首先，斯坦福大学作为全球知名学府，其在多个学科领域都有着深厚的研究背景和学术积淀。
《自控力》 这本书以凯利·麦格尼格尔博士在斯坦福大学继续教育项目开“意志力科学”为基础，吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。
《自控力》简介
《自控力科学》课程告诉人们如何改变旧习惯、培养健康的新习惯、克服拖延、抓住重点、管理压力。这门课还阐述了人们为何会在诱惑面前屈服，以及怎样才能抵挡诱惑。
最有力量的是那些能掌控自己的人。缺乏自控力却妄谈成功就象盲人在谈论颜色。
《自控力》内容简介：作为一名健康心理学家，凯利麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。
自控力的作者是谁
1、《自控力》作者是名健康心理学家凯利·麦格尼格尔博士。该书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。
2、《自控力》的作者是：凯利·麦格尼格尔。凯利·麦格尼格尔教授是斯坦福大学备受赞誉的心理学家，也是医学健康促进项目的健康教育家。
3、大家好，我是一捧明月，每天进步一点点，坚持带来大改变。今天是2019年3月26日，我要跟大家分享的书是 《自控力》 。
自控力这本书怎么样
1、《自控力》这本书是很好的书。这本书的作者是一个心理学家，他为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。
2、自控力和心流是两本非常不错的书，但是它们的主题和风格都有所不同，每个人的喜好也不同。因此，选择哪个更好取决于你感兴趣的主题和风格。
3、最有力量的是那些能掌控自己的人。缺乏自控力却妄谈成功就象盲人在谈论颜色。
4、《自控力》这本书是美国心理学家凯丽·麦格尼格尔写的一本畅销书，据说这本书赢得了很好的市场，在各大阅读榜上也名列前茅。这本书取得这么好的销售业绩，估计和它直面的是人的自控力的问题有关。
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