大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于书籍推荐情绪表达的问题，于是小编就整理了5个相关介绍书籍推荐情绪表达的解答，让我们一起看看吧。
控制情绪和脾气的经典书籍？
1. 《积极情绪的力量》
《积极情绪的力量》是一本畅销了10年之久的积极心理学理论书籍。作者芭芭拉·弗雷德里克森是积极心理学领域的天才。
2. 《这不是你的错》
《别跟自己过不去》
本书提供可以有效排除“坏”情绪的方法，让你不再心理失衡，让你不再自己跟自己较劲，让你不再落入偏执的处境而越做越错，让你拥有稳定、积极的美好生活。
《别跟自己过不去》用通俗的语言，将浅显而又深刻的生活哲理向您娓娓道来，希望它能够让您重新感悟人生的真谛和美好，抛开过去，拥抱未来，不计较、不纠结、不强迫，做喜欢的自己，活出自己的快乐和精彩。
情绪管理书籍推荐？
有几本我读过的关于情绪管理方便的书，觉得不错，推荐给大家，一本是《少有人走过的路》（斯科特派克）；一本是《情绪急救》（盖伊温奇），还有一本是《自我与本我》（佛洛依德），希望对您有用。
控制情绪的书籍？
1、《如何控制负面情绪》
《如何控制负面情绪》作者约翰·A.辛德勒是美国知名心理咨询专家，他的著作风靡全世界，销量至今已突破千万册，本书是风行美国60年的情绪自控力课程。
作者提出了“情绪决定生活质量”的概念，阐述了情绪与生活质量的关系，他指出：人的成功、失败、幸福、悲伤等等其实都是因为情绪问题造成的，本书是控制情绪书籍中的必读之一，强力推荐。
2、《情绪掌控术》
《情绪掌控术》从心理专家的角度进行分析，指导人们进行情绪调节，告诉我们什么是情绪，如何应对愤怒、焦虑、恐慌、不满、忧郁等情绪，如何转移情绪，如何抗压、承受挫折以及如何放松自己，获得快乐。
情绪心理学的相关书籍？
们需要不断地重塑自己的大脑。 大脑的健康状态,决定生活的美好程度!
情绪的心理学书籍 篇2 《情绪的解析》 保罗·艾克曼是享誉全球的著名心理学家、全球首席识谎专家,专精于非语言沟通。美国联邦调查局,中央情报局、警方、反恐小组等***机构,以及皮克斯动画公司,常常请他当表情顾问。40年来,他系统研究新几内亚土著,精神分裂症患 者、间谍、连续***犯和职业杀手面容,本书就是他集大成的突破性研究成果。本书科学地解析了产生情绪时体内的生理变 化,外在的肢体语言、声音、面部表情等方面,并提供小测试和练习,考察你对情绪的了解,帮你认清自己和他人最细微的情 绪表现,提高你对情绪发生的敏感度。
情绪的心理学书籍 篇3 《幸福的情绪》
情绪的心理学书籍 篇4 《如何掌控自己的情绪和生活》 本书详尽阐述了
有关调节情绪和心态的书籍？
《如何控制负面情绪》 《情绪调控术》 《我的情绪为何总被他人左右》 《情绪急救》 《心情词典》 《如何控制自己的情绪》 《情绪奥秘》 《哈佛情绪控制课》 《每天学一点超级自控力》
您好，以下是一些关于调节情绪和心态的书籍推荐：
1. 《情绪管理》（Emotional Intelligence）作者：丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman）
2. 《自卑与超越》（Inferiority Complex and Superiority Complex）作者：阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）
3. 《小快乐》（The Little Book of Joy）作者：达拉·布拉德利（Dara Bradley）
4. 《自我控制的力量》（The Power of Self-Control）作者：罗伊·巴姆斯特德（Roy F. Baumeister）
5. 《自我觉醒》（The Power of Now）作者：艾克哈特·托利（Eckhart Tolle）
6. 《情绪的力量》（The Power of Emotions）作者：凯瑟琳·帕克（Catherine Ponder）
7. 《放下过去，活在当下》（The Art of Letting Go）作者：杰拉德·J·佩尔（Gerald Jampolsky）
8. 《情绪的阴影》（The Shadow Effect）作者：德博拉·福特（Debbie Ford）
9. 《情绪清晰力》（Emotional Agility）作者：苏珊·大卫（Susan D***id）
到此，以上就是小编对于书籍推荐情绪表达的问题就介绍到这了，希望介绍关于书籍推荐情绪表达的5点解答对大家有用。
