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读完这5本书,世界突然就安静了
1、《每一天爱自己》当我们真正爱自己，接受并认同真实的自己，就能够在生活中创造奇迹。
2、这5本书，像光一样救赎了我 读书提升认知 《以欢喜之心慢度日常》作者：季羡林 推荐理由：“在人生的道路上，每一个人都是孤独的旅客。与其 舒舒服服，懵懵懂懂活一辈子，倒不如品尝一点不 平常的滋味，似苦而实甜。
3、”《日子不慌不忙，我们来日方长》作者：季羡林/沈从文/曾祺等 读完浮躁的心突然安静了 一本散文集，收录了季羡林，老舍，梁实秋，丰子恺，汪曾祺，史铁生等21位文学大家的经典作品。
4、答案是尊重自己身处其中的环境，憎恶解决不了问题，你必须要在内心世界里找到可以应付混乱的免疫力，用自己的眼睛去发现美丽。
5、读完这6本书我学会了管理“情绪《别再说这是原生家庭的错》作者：冯以量 豆瓣评分。
读完这8本书,***都可以自我治愈
张嘉佳《云边有个小卖部》“有些人刻苦铭心，没几年会遗忘。有些人不论生死，都陪在身旁。
用一路走来的每一步，每一次选择和坚守，变成自己说出每一句话的底气。《人间小满》评分：2分 生活既有烟火俗常，也有诗意清欢。
《蛤蟆先生去看心理医生》作者：罗伯特·戴博德每个人都有变好的能力，但是能帮助你的人是你自己，也只有你自己，听书名你可能会觉得这是一本童书，其实是一本非常专业的写给成年人的心灵疗愈书。
《岛上书店》- 加·泽文这是一本关于爱、书籍和人生的小说，讲述了一个孤岛上的书店老板费克里的故事，他在经历了一系列人生低谷后，通过与书的相遇和交流，逐渐走出了困境。
《人间值得》—【1】人生不必太用力，坦率接受每一天。作者娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”。
央视推荐8本治愈系书单
生活既有烟火俗常，也有诗意清欢。《人间小满》是一本***需要的哲思小书，一本图文俱佳的人生随笔集，一本写透人间烟火、如何过好当下每一天的佳作。在作者笔下庸碌的日常中，我们每个人都看到了自己的喜怒哀乐、柴米油盐。
不愧是央视推荐，8本值得反复读的书 《正是橙黄橘绿时》豆瓣读书评分：7 一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。这本书写透人间烟火、内心迷茫，但要相信穿过黑夜，早晚都能迎来明媚的阳光。
”-《人生海海》作者：麦家“生活不是你活过的样子，而是你记住的样子。”-《心安即是归处》作者：季羡林“因为世事无常，心安即是归处。”-《我们仨》作者：杨绛“生活能渡的，是愿意自渡的人。
央视极力推荐 《心安即是归处》季羡林著 “世间从不缺少辉煌的花冠，缺少的是不被花冠晕染的淡定。”这句话出自此书，一本包含季老百年生命智慧的书籍。
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