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本文目录一览:
关于拖延症最好的书
1、书名:《拖延心理学》作者:高佑 推荐语:本书从心理学的角度出发,讲述了拖延症产生、发展、肆虐的来龙去脉,也讲述了如何摆脱拖延症,变成雷厉风行的行动派。只要你仔细阅读和练习,就会得到你想要的。
2、《拖延心理学》:全球首个拖延工作坊创始人、美国权威心理学家联袂出击,风靡全球25年经典之作最新版,抢先登陆中国,资深心理医生李梦潮专文推荐,(25周年钻石版)。
3、第一本:《拖延心理学》 两位作者简·博克和莱诺拉·袁是美国资深的心理咨询师,有25年以上的心理咨询经验,帮助数以万计的拖延这战胜拖延。
4、《拖延心理学》通过这本书最重要的是明白“拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的问题,也不是一个道德问题,而是一个复杂的心理问题。
5、《拖延心理学》 该书讲述了是:迟缓习性既非恶习,也非品行问题,而是由恐惧引起的一种心理综合症。从学生到科学家,从秘书到总裁,从家庭主妇到销售员,拖延的问题几乎会影响到每一个人。
拖延症看什么书好?
1、书名:《拖延心理学》作者:高佑 推荐语:本书从心理学的角度出发,讲述了拖延症产生、发展、肆虐的来龙去脉,也讲述了如何摆脱拖延症,变成雷厉风行的行动派。只要你仔细阅读和练习,就会得到你想要的。
2、Burka)和莱诺拉·袁(Lenora M.Yuen)的《拖延心理学》, 这本书指出拖拉从根本上说并不是一个自我时间管理的问题,也不是一个道德层面的问题,而是一个心理问题 ,此外它还受到一些生理因素(如注意力缺陷紊乱,执行功能障碍等)的影响。
3、《拖延心理学》通过这本书最重要的是明白“拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的问题,也不是一个道德问题,而是一个复杂的心理问题。
4、《别让拖延毁了你的人生》这本书我是2019年11月份购买的,作者是一位资深的心理咨询师张乐老师,由辽海出版社出版。由于张老师从事多年的心理咨询工作,所以对拖延症现象有着非常独特的见解。
5、有关拖延症的书,我只看过一本《拖延心理学》,而我要推荐的也是这本书。
关于拖延症的书籍有哪些好书推荐的?
1、《终结拖延症》 作者:(美)威廉·克瑙斯 出版社:机械工业出版社 这并不是一本陈词滥调之作,这本书才不会对你说教什么“加油工作、多花时间干活”之类的。
2、《拖延心理学》:全球首个拖延工作坊创始人、美国权威心理学家联袂出击,风靡全球25年经典之作最新版,抢先登陆中国,资深心理医生李梦潮专文推荐,(25周年钻石版)。
3、第一本:《拖延心理学》 两位作者简·博克和莱诺拉·袁是美国资深的心理咨询师,有25年以上的心理咨询经验,帮助数以万计的拖延这战胜拖延。
4、《拖延心理学》通过这本书最重要的是明白“拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的问题,也不是一个道德问题,而是一个复杂的心理问题。
5、有关拖延症的书,我只看过一本《拖延心理学》,而我要推荐的也是这本书。
樊登读书会之《终结拖延症》
1、写什么呢?翻翻,看看樊登读书会,能写的素材很多,但真正准备写,大脑一片空白。平时闪现的灵感,还有听樊登读书会时那些想法和感悟,忽然之间都跑得无影无踪。
2、樊登老师说到可以运用正念的方法,静定是一个人最高的素质体现,我们每人都应尽力的锻炼这种方法,联想到我的孩子在学堂里正是在接受这样静定的锻炼,传统文化的学习正是培养一个人可以改变负面思维的一个很好的方式。
3、【篇一】《终结拖延症》读后感 拖延,通俗来说就是,把事情拖后去做。现代的生活中,越来越多的人,都存在拖延的“症状”。 书中将拖延分为四种:期限性拖延,个人事务拖延,简单拖延,自动拖延。
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