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大学书单别让烦恼成为困住梦想的枷锁
《好心情手册》是一本非常实用的自助励志书籍，作者邵夷贝通过自己的亲身经团和A器学的知识，为读者提供了一些方法和技巧来帮助我们更好地调整目己的心，让自己拥有一个好心情。
适合大学生读的好书 《百年孤独》 生命中真正重要的不是你遭遇了什么，而是你记住了哪些事，又是如何铭记的…… 这是我大学时期，最喜欢读的一本书。不，算是我迄今为止，最喜欢的一本书。
号称“美国公司员工人手一本的书”，可以毫不夸张的说，它几乎成为了美国企业界和征服管理部门的一本：圣经“。
有什么能使人忘记烦恼的书籍推荐吗?
1、例如，《小王子》这本书以其简单而又深刻的故事，告诉我们要成为一个真正的人，我们需要保持纯真和善良。读书也可以让我们更加坚韧和勇敢，比如《麦田里的守望者》这本书，她告诉我们不要轻易妥协，要保持自己的独立性。
2、推荐理由：《小王子》不仅赢得了儿童读者，也为成年人所喜爱，它所表现出的讽刺与幻想，真情与哲理，使之成为法国乃至世界上最为著名的一部童话小说。
3、在这部书里我们不仅能看到爱情，更能看到对于一些问题多角度的讨论，是一本有助于摆脱烦恼，治愈内心的书籍。
4、《情绪断舍离》我们总有许多不必要的烦恼和多余的情绪。如果少了它们的干扰，我们就能够保持清明的头脑，轻松上阵，把时间和精力留给更重要的人，更想做的事。
5、求推荐几本比较好的心理辅导书籍？ 你好，针对你这种情况可以选择一些与个人成长有关的书籍，帮助自己提升内心能量，然后在选择一些有关情绪疏导或调整的心理书籍。
6、如果想让自己静下心来看看书，你可以选择一些比较有启示意义的书或者比较有启发的书。比如说放风筝的人还有《平凡的世界》。还有《偷影子的人》。这些书籍可以说都是非常好的一些书籍，在你静下心来都是值得一看的。
心情烦躁看什么书?
1、心理学家罗纳德·波特-埃弗隆在《制怒心理学》中把人们的愤怒情绪分成三个大类别，11种小类型，通过了解自己和他人的愤怒类型，我们可以找准控制愤怒的按钮，巧妙的化解自己和他人的愤怒情绪，实现身心的愉悦。
2、对禅道、日本艺术、剑术等日本文化感兴趣的，完全可以把这两本书当作一个入门级的书来看。日本是一个很奇怪的民族。既热爱极致美好的事物，却又有剖腹开膛等令人避之不及的行为；追求静心的禅道、却又崇尚武力。
3、《我的情绪为何总被他人左右》[美]阿尔伯特·埃利斯/阿瑟·兰格【推荐理由】有时愤怒并不来源于自身，而是被身边的人影响。
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