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自控力的作者是谁
《自控力》作者是名健康心理学家凯利·麦格尼格尔博士。该书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。
《自控力》的作者是：凯利·麦格尼格尔。凯利·麦格尼格尔教授是斯坦福大学备受赞誉的心理学家，也是医学健康促进项目的健康教育家。
大家好，我是一捧明月，每天进步一点点，坚持带来大改变。今天是2019年3月26日，我要跟大家分享的书是 《自控力》 。
凯利·麦格尼格尔教授（Kelly McGonigal， Ph.D.）是斯坦福大学备受赞誉的心理学家，也是医学健康促进项目的健康教育家。
含金量超高的10本心理学书籍,解决你的各种心理困惑
1、有一本真正的必读书，无法替代，就是《与“众”不同的心理学》，看了这本书才能更快速领悟心理学作为一门科学的核心思想。
2、十本必读经典心理学书目 《梦的解析》又译做《解梦》，商务印书馆最早译作《释梦》，经典心理学书籍，第一版出版于1899年11月。
3、《梦的解析》：《梦的解析》是弗洛伊德的经典着作，这本书主要就是通过对人们梦境的分析，了解人们内心深处的潜意识和真正的想法。这本书可读性还是比较强的，一般人也可以看得懂。
4、这里分享个人非常喜欢的10本心理学书籍，与大家共勉。《自卑与超越》-阿尔弗雷德·阿德勒 / 曹晚红这本书算是我读的第一本心理学书籍。几年前就一直想拜读阿德勒的个体心理学，所以这本书应该是如获至宝。
自控力的书哪本最好
1、《自控力》。《自控力》凯利麦格尼格尔本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要，对于想要提升自己的自控力的人来说是一本非常好的参考书。
2、《7个习惯高效人士的秘密》（作者：史蒂芬·柯维）-这本书介绍了七个习惯，帮助读者培养自律和高效的生活和工作方式。
3、对心理学爱好者和研究者来说，《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材；对大众读者来说，这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。
4、《微习惯》很多事情先开始了再说，就算做得少，或者不好也没关系。《习惯的力量》这本书告诉我们，习惯在我们的体内是如何运作的，它怎样产生，如何才会被改变。
自控力作者
1、《自控力》作者是名健康心理学家凯利·麦格尼格尔博士。该书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。
2、《自控力》的作者是：凯利·麦格尼格尔。凯利·麦格尼格尔教授是斯坦福大学备受赞誉的心理学家，也是医学健康促进项目的健康教育家。
3、有关作者和她的自控力研究麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”（The Science of Willpower）的课程，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。
4、《自控力》的作者是美国斯坦福大学心理学家凯利·麦格尼格尔教授。斯坦福大学于1885年成立，1891年开始正式招生，占地约33平方公里（8180英亩），是美国占地面积最大的大学之一。
5、大家好，我是一捧明月，每天进步一点点，坚持带来大改变。今天是2019年3月26日，我要跟大家分享的书是 《自控力》 。
6、出自《自控力》。本书的作者是美国著名的心理学家：凯利.麦格尼格尔，作者是斯坦福大学的教授，这本书也是该大学最受欢迎的心理学课程。
《自控力》简介
1、《自控力科学》课程告诉人们如何改变旧习惯、培养健康的新习惯、克服拖延、抓住重点、管理压力。这门课还阐述了人们为何会在诱惑面前屈服，以及怎样才能抵挡诱惑。
2、最有力量的是那些能掌控自己的人。缺乏自控力却妄谈成功就象盲人在谈论颜色。
3、《自控力》内容简介：作为一名健康心理学家，凯利麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。
4、《 自控力》作者：凯利麦格尼格尔 出版社：文化发展出版社 豆瓣评分：2 内容简介：框架清晰地讲述了：什么是自控力、自控力怎样发生作用、自控力为什么这么重要。
5、作品相关介绍：《自控力：斯坦福大学最受欢迎心理学课程》指出自控的策略有助于人们***各种各样的诱惑，比如来自巧克力、电子游戏、购物和已婚同事的诱惑。
自控力的书籍简介
《自控力》这本书是由凯利·麦格尼格尔所写，对于提升自控力有很大的帮助。作者麦格尼戈尔教授认为自控力的本质是做出选择的能力，最核心的是需要我们用理智判断去做重要事情的能力。
《自控力》是由美国心理学家麦格尼格尔编写的一本引指导人们如何提高自控力的一本书籍。这本书开篇讲述了提升自控力的重要性，并介绍了自控力的神经学原理，以及我们如何失去自控的过程，帮助我们提高对失去自控的警惕性。
《自控力》是由美国心理学家凯利·麦格尼格尔所著的书籍。书中介绍了自控力是什么、为什么自控力重要以及如何提高自控力等方面的内容。
《自控力》是一本非常实用的书籍，它不仅具有科学性，更具有可操作性。无论你是想要提高自控力的人，还是对心理学、神经学等领域感兴趣的读者，都可以从中获得启示和帮助。
《自控力》讲述了过去的5年，因为缺乏自控力你都付出了哪些代价？如果用金钱衡量会是多少？如果你仍然没有改变，那么还会付出多大代价？或许，这是永远也得不出的巨大数字。
《自控力》是斯坦福大学广受欢迎心理学课程，由【美】凯利麦格尼格尔著，王岑卉卉 译。这本书讲如何控制自己，从而达到掌握自己的时间和生活。
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