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能不能不做近视矫正手术?——《惊人的实力自然恢复保健书》贝茨疗法
1、倒不是说做近视手术真有那么的不好（毕竟身边多数做完矫正手术的朋友都反应良好），只是对一直崇尚自然主义的我来说，如果有什么途径能不做近视手术矫正近视的话，我一定会先尝试一下。
2、手术过程很快，术后1-2天即可恢复视力。 ICL植入手术不用切削角膜，保留了角膜的完整性，如果对植入的“***眼镜”有任何不适或者不满意，可以再次进行调整或将镜片取出。
3、镜片矫正 戴镜是矫正儿童近视的最基础措施。对于轻度的近视，并不影响生活、学习的，并不强调立即配戴眼镜。对于中、重度近视由于看远的视力下降明显，不矫正必然会影响生活、学习，必须配戴眼镜。
从0.1到1.0:不用要,不开刀,也能拥有好视力
书名：从0.1到0：不用要，不开刀，也能拥有好视力 类型：养生 保健 作者： 今野清志 译 何炀 作者简介：今野清志，1953年出生于日本宫城县。
开始呼吸时，先从嘴巴呼气。先把气完全吐出来，把肺清空后，再尽情地呼吸；在吸气时，可以试着想象自己的肺部整个鼓起来，后背也随之舒展开，这样能带来更好的效果。呼和吸都要持续6秒以上。
腿部（同理也是用手的侧面敲打，来回10次）、指甲（用一只手拇指和食指捏住另一只手的指甲盖两侧，进行点捏，每根手指5次）3个部位也可以进行拍打锻炼。想像法：放松大脑，想象美好的场景，视野清晰，比方法对成人试用。
就目前的医疗技术还不能真正把近视治好。现在工商部门正在打击这些虚***广告，建议慎重选择。
有关近视的建议书
保护眼睛的建议书篇1 亲爱的老师、同学们： 眼睛，是心灵的窗口。
看电视距离勿太近看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。 睡眠不可少，作息有规律睡眠不足身体易疲劳，易造成***性近视。
平时多吃胡萝卜、鱼等，补充维生素A，少吃甜食。要有良好的环境，如***光、，合格的印刷品，符合自己生理高度的桌椅等等。
坚持做眼保健操。通过***眼睛四周的穴位以增强眼睛的血液循环，改善视神经营养，消除眼内过度充血，达到解除眼疲劳的目的。实践证明，坚持做好眼保健操，对保护视力、预防近视具有一定的意义。每天可做数次。
多吃富含维生素和纤维素的食物，尤其是蔬菜和水果，里面富含的微量元素参与人体的各种新陈代谢，对于眼睛的自我调节能力有促进作用。
光线要柔和，如为白炽灯，应在25~40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
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