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接受不完美的勇气的读后感10篇_读后感_名著读后感
《接纳不完美的自己》读后感篇一 第一次听说“投影”这种心理现象。它是这样的。
《接纳不完美的自己》读后感 篇1 写在前面:前一阵子,得了一本鸡汤读物—美国作家黛比·福特的《接纳不完美的自己》,有所启发,这篇读后感与大家共勉。 记得小时候,为了得到老师的表扬,作业里是万万不能出一点错的。
为了完美,你压力山大,焦虑不安,身心俱疲,但到最终也没能逃出不完美的结局。与其如此,倒不如坦然接受与生俱来的不完美,接受自己偶尔的情绪化、天生的羞涩感,接受无法预测的失败、总是缺席的运气。
如果我们否认自己的丑,就会削减自己的美;如果我们否认自己的恐惧,就会削减自己的勇气。从另一个角度看,“你那些所谓的‘缺点’,你身上那些自己都不喜欢的特质,其实是你最宝贵的财富,只不过表达的程度有点过于强烈了。
当赏读完一本名著后,大家对人生或者事物一定产生了许多感想,为此需要认真地写一写读后感了。那么读后感到底应该怎么写呢?下面是我整理的《被讨厌的勇气》读后感,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
《被讨厌的勇气》读后感1 一半科普一半鸡汤,后续中有提到并不是阿德勒心理学,而是岸见-阿德勒心理学:换言之,摘取和套用了阿德勒提出的一些主张和概念,但整本书的idea其实是岸见先生的。
读《哀伤与抑郁》有感
弗洛伊德的《哀伤与抑郁》从几个方面来对哀伤和抑郁进行探讨,当然,他强调这里的抑郁并非包含所有抑郁,而是跟客体丧失有关的抑郁。
在哀伤中(哀伤大部分是意识层面),世界变得贫瘠和空洞;在忧郁中,自我本身变得贫瘠和空洞。
《哀伤》是契诃夫的另一篇小说,篇幅很短,但内涵丰富,读后令人深思。故事是这样的:风雪交加,一个旋匠(大概相当于木匠)赶着一辆马拉的雪橇向医院驶去,旁边是他昏迷不醒的老伴。
在第《哀伤与抑郁》篇文章中,弗洛伊德认为,悲伤是人失去后的一种自然而健康的过程。人如果不能很好的悲伤,就有可能转化为抑郁的病态过程。悲伤是可以自然恢复的,但抑郁就像一个泥潭,让人沉浸在痛苦和自责中。只是有时候我们无法悲伤。
读艾青诗选有感600字1 我爱艾青的诗,不仅是因为诗美,字里行间藏不住爱国的愤慨!涌进我的心,我的脑海,我身体的每一个细胞! 我爱艾青的诗,最爱的是这一首《向太阳》。
《我战胜了抑郁症》阅读精华
1、作者***访了4064名抑郁症患者,从中筛选出了非常具有代表性的九个人。这些人都是走出了抑郁症的人,就是严重到***、到出现幻觉、到精神分裂,但是最后他们依然战胜了抑郁症,过上健康、阳光的生活。
2、会说这样的话的人,也许对抑郁症了解的不多,所以很恐惧,也许正是因为听说过身边的事情,觉得抑郁症患上以后,人生无望。
3、该类病因常为社会心理因素,通常与个人生活中的压力***件有关,有时亦与个体人格有关。它是最为常见的抑郁症,但较难精确诊断。
《我的抑郁症》推荐书患者必读吗?
1、抑郁症必读的10本经典著作是:《可见的黑暗》、《来日方长》、《普拉斯日记》、《我的抑郁症》、《忧郁》、《门将之死》、《忧郁病,我不怕》、《忧郁病,我不怕》、《干掉抑郁》、《百忧解之邦》。
2、《我的抑郁症》以独特个性的语言和极富感染力的素描,讲述了一个抑郁症患者如何与这种最常见的疾病作斗争的经历。全书真情流露,又不失幽默风趣,在美国出版后引起轰动,被誉为“一部让人摆脱抑郁的杰作”。
3、《如何控制自己的情绪》 (美)康利 中信出版社 《如何控制自己的情绪》是一部大师级的杰作。哲学家、首席执行官奇普·康利抽丝剥茧般为我们分析了看似有序的生活中的***象,并介绍了人类情绪真实而细腻的核心。
4、心理学书籍《抑郁症》全面地总结了抑郁症,让我们更加地了解抑郁症。下面就随我一起去阅读心理学书籍《抑郁症》,相信能带给大家启发。
5、推荐给抑郁症患者看的书有很多,如:《钟形罩》西维亚普拉斯这本作品实际上是自传。被列入美国的经典。也被《大西洋月刊》)称作“引人入胜”。
【读书笔记】第四章《抑郁的原因》
蛤蟆从第一次面谈中懂得了一个道理:必须完成的事情,唯有靠他自己才能完成。在好友的有意劝慰和贴心照顾中也让蛤蟆认识到,他最好尽快“长大成人”。
有本很出名的书叫《人间游戏》,命名并描述了一百种心理游戏,‘酗酒’是其中的一种。玩这类游戏的必然后果是,玩家最终会产生糟糕的、不快乐的情绪。
第四章抑郁的原因 1我感觉自己好像没有什么价值,我把自己的生活搞得一团糟。不像河鼠、鼹鼠他们,特别是獾。他们都受人尊敬,而我却像个笑话。1我想,还是用同样的方式吧,也就是尽力安抚他。
读《蛤蟆先生去看心理医生》的读书笔记一:2022年1月30日星期日 前情与导读 蛤蟆先生是一个热情、时尚又爱[_a***_]的家伙,惹出不少的麻烦和笑话。
专家揭秘:引起抑郁症的原因及根源 抑郁性格:自卑、敏感、胆小、看问题消极、对生活***把握性差、过分担心。这些性格特点会使心理应激***的***加重,并干扰个人对***的处理。
【叁】生理因素——身体疾病诱发 像糖尿病、心脏病等慢性疾病,还有癌症、中枢性神经类疾病等都会引起抑郁症,尤其是抑郁症还有可能是严重疾病的前兆。
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