养肺系列书籍：关于养肺的书？

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品名：养肺丸汉语拼音：【成份】【性状】【作用类别】本品为咳嗽类非处方药药品。【功能主治】润肺止嗽，化痰定喘。用于咳嗽痰盛，气促作喘，胸膈不畅，口苦咽干，喉痛音哑，久嗽失眠。

【性状】养肺丸为褐色的大蜜丸；气香，味甜而苦。【适应症/功能主治】润肺止嗽，化痰定喘。用于咳嗽痰盛，气促作喘，胸膈不畅，口苦咽干，喉痛音哑，久嗽失眠。

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郝氏养肺丸说明书 1 药品名称郝氏养肺丸 2 分类呼吸系统药物中成药镇咳、祛痰及平喘药 3 剂型 5g。

1、元朝邹铉所撰《寿亲养老新书》一书中有一首“七养诀”曰：“一者少言语养真气；二者戒***养精气；三者薄滋味养血气；四者咽津液养脏气；五者莫嗔怒肝气；六者美饮食养胃气；七者少思虑养心气。”读来耐人寻味。

2、七养诀出自《寿亲养老新书》。七养诀曰：“一者少言语养真气；二者戒***养精气；三者薄滋味养血气；四者咽津液养脏气；五者莫嗔怒养肝气；六者美饮食养胃气；七者少思虑养心气。

（图片来源网络，侵删）

3、七养诀（q iyong jue）最早出现在《黄帝内经·素问》中。七养诀是中医养生防病的一种理论方法。它强调人应该以养为主，以养带防，使体内各个器官保持平衡、协调，从而提高身体免疫力，预防疾病。

4、很多人天气一热，就没精神头了。如何唤醒精气神，元气满满？不妨学学元朝邹铉所撰《寿亲养老新书》一书中的“ 养生诀”。少言语养真气少言语是指说话要戒急、戒快、戒喋喋不休。

5、诀曰：膝直膀伸，推手自地；瞪目昂头，凝神一志；起而顿足，二十一次；左右伸肱，以七为志；更作坐功，盘膝垂眦；口注于心，息调于鼻；定静乃起，厥功维备。总考诀曰：总考其法，图成十二。谁实贻诸，五代之季。

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1、研究人员指出，结合临床实践、本次实验结果和中医理论可以认为，养阴清肺膏的作用是多层次、多靶点的。临床实验证实，养阴清肺膏具有镇咳作用，可减少氨水引起的小鼠咳嗽次数；可延长氨水或SO2引起的小鼠咳嗽潜伏期，减少咳嗽次数。

2、用药作用为补益剂，具有养阴润燥，清肺利咽之功效。适用病症用于阴虚肺燥，咽喉干痛，干咳少痰或痰中带血。现代应用用于治疗咽喉痛及白喉，小儿热病后期口腔溃疡。

3、中成药，为补益剂，具有养阴润燥，清肺利咽之功效，主治阴虚肺燥，咽喉干痛，干咳少痰或痰中带血。

养生宝典《求医不如求己1》中医作为中国的四大国粹之一，国人了解甚少，中里巴人最近推出自己的养生疗疾宝典《求医不如求己》，堪称“改变中国人健康生态的第一方案”。

《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病学》。

《康养实用技术》正是一本经典的养生书籍。作者长期从事经络学研究，对中医养生有一套自己的心得体会。本书以科普的形式展现给大家，针对男女老少各种不同人群，进行了详细解说。

值得看。根据查询相关信息显示，内容涵盖衣食住行、一日三餐、春夏秋冬、男女老幼的健康小知识。

通过记录和分析每一餐的营养搭配，我们会对营养知识和合理的膳食搭配会有个系统的认知。久而久之，每餐该如何吃，会越来越有概念。

总体来说就是要健康成长，不要走向歧途。读着这本书，我不由得想起以前所发生的事。记得那还是读三年级得时候，一天晚上，因为老师布置了很多作业，写到很晚也没有写完。我本来不想写了，但是听了妈妈的劝阻我还是坚持完成了作业。

只推荐3本书给你，受益终身。都是经久不衰的畅销书。

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