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心情很郁闷,想找个人聊聊天,可惜,没有,是不是做人很失败?
心情很郁闷,想找个人说话,可是没有。这跟做人失败与否扯不上半毛钱的关系。这只是没有合适的人说话。
聊天也是一门技术,跟什么人说什么话。所说的话题,得找合适的人说。有些话适合讲给父母听。有些可以讲给伴侣听。有些同事关系差不多,可以说一下。而有些话,只能说给陌生人听。有些却只能自己慢慢消化。没有人聊天,不能认为是社交能力差表。表面生活的热热闹闹,身边所谓的朋友一大堆,当你想说心里话的时候,也许找不到适合人。工作中风声水起,前呼后拥,当你一个人的时候,也许只能孤独抽烟……很多是人这样的状态。
这也许是心态的问题,心里根本谁也不相信。跟谁也不愿意吐露心声,任谁也打不开心扉。有时候想跟别人交流,可是别人不理解你,也许他开的是玩笑,你却认为是取笑,聊天找不到同频的人,还不如不聊。所谓“话不投机半句多”。
人生很多时候就是“欲将心事付瑶琴,知音少,弦断有谁听?”的境地。不要认为是社交能力有问题,在没有知己的情况下,孤独也是一种别样的美。
释放压力的方式有很多种,找朋友倾诉也是其中的一种,如果没有合适的朋友,那就换种方式。
1、可以听听音乐,听一些欢快的、励志的歌曲,因为听音乐可改善自律神经功能,人在聆听环境音乐时可以减轻主观疲劳感,变得舒心放松,从而改善与主观情绪变化有关的自律神经功能。
2、可以看看电影,喜剧片之类的,让笑消除心中的郁闷。
3、可以下馆子品尝美食,吃点自己想吃的,可以适当喝点酒,吃美食喝酒的时候内心会比较安静,不会胡思乱想。
4、可以大哭一场,心理学学家认为,哭能缓解郁闷和压力。
5、打游戏,其实打游戏是一个很不错的释放压力的方法,因为你打的游戏肯定都是你喜欢的游戏,然后我们又从中找到乐趣,当然一些郁闷的事情我们就可以抛之脑后啦!
6、运动,上跑步机,打沙包,让我们的郁闷随着汗水一起冲刷走,而且还能锻炼身体。
心情郁闷时找人聊聊,的确能缓解郁闷,有些人很喜欢用这种方法释放自己。我认为不同年龄缓解压力的方法也不一样。
每个人一生中总有三五知己,读书时有要好的同学;工作了有要好的同事;再不堪也有一两个闺蜜吧,如果这些都没有,那真的有点失败。
我有一个同龄姐妹,老年了才离婚,其实他们的婚姻几十年都在吵闹中度过,离婚的念头从来就没消失过。过去我曾经屡屡劝她离婚算了,但最终到60岁以后还是分道扬镳。
那段时间姐妹郁闷,烦恼,伤心💔,女儿是不怎么赞成父母这个年龄还离婚。所以姐妹无处倾诉,于是我这个闺蜜就成了她的倾诉对象。每次伤心欲绝的时候都要跟我说很多,当然多数时候我只是一个听众,因为她要倾诉,她并不一定需要你给她安慰。每次倾诉以后她都会说自己好多了,有时候还会破涕为笑。
也有一些人天大的事也不愿让别人知道,自己愿意承受压力。这种人抗压能力相当强,我就是属于后者。年轻时候也喜欢找人聊聊发泄出来,如今老了,没有我扛不住的压力(当然还没有遇到扛不住的压力)。其实任何事情咬咬牙就扛过了,有时候也不是什么大不了的事。
如果实在没人可以倾诉,一定要学会自己释压。建议今后还是要多交一些朋友,然后“筛选”有共同语言,兴趣,爱好的,进一步发展成好朋友,以后你们就可以互相解压,互相倾诉。
找不到合适的人,并不一定失败,只不过还没有碰到合适的人,其实朋友分好多种,有聊天的,有酒肉朋友,有事业朋友,还有同学,战友,各种爱好的朋友,不同的话题找不同的人,实在不行就上头条,有很多乐于聊天解困的朋友,好多的主意,也是一种办法,多想想,就清楚找啥样的人聊天了,也就方便了,也就不存在失败不失败了
是啊,我也有同感,心情不好时,想找个人一吐为快。但是发现通讯录里这么多人,大家都挺忙,也不知道该不该打扰人家,人家有没有兴趣听。因此爱上了文字,把烦恼倾诉笔端。
其实我们只是缺少一个听众。不管对谁说,说出来我们的坏情绪就会消耗待尽。所以有时候和自己心灵对话也是很好的方式。也许过后我们想明白我们的想法或做法是错的,我们还庆幸没有对外人说,避免了不必要的负面影响。
所以,有时候没人倾诉也不必自责,不是没有朋友,而是有时候不想把心结说给旁人听。
动物中智力仅次于人的是?
海豚被宣布为仅次于人类的世界上第二聪明的生物,科学家们认为它们非常聪明。
对海豚行为的研究强调了它们与人类的交流是多么相似,它们比黑猩猩聪明。解剖学研究证实了这一点,表明海豚大脑有许多与高智能相关的关键特征。
研究人员辩称,他们的工作表明,将这种聪明的动物留在游乐园,或者为了食物杀死它们,或者在***时偶然杀死它们,在道德上是不可接受的。每年大约有30万头鲸鱼、海豚和鼠海豚以这种方式死亡。
佐治亚州亚特兰大埃默里大学的动物学家洛里·马里诺(Lori Marino)说:“许多海豚的大脑比我们自己的大脑大,经身体尺寸校正后,质量仅次于人类的大脑。”洛里·马里诺曾使用磁共振成像扫描来绘制海豚物种的大脑,并将它们与灵长类动物的大脑进行比较。
“神经解剖学表明人类和海豚之间的心理连续性,并对人类和海豚互动的***道德有深远的影响,”她补充道。
海豚长期以来被认为是最聪明的动物之一,但是许多研究人员把它们放在黑猩猩的下面,一些研究发现黑猩猩可以达到三岁儿童的智力水平。然而,最近一系列的行为研究表明海豚,尤其是宽吻海豚,可能是这两种海豚中比较聪明的一种。这些研究表明海豚有独特的个性,强烈的自我意识,并能思考未来。
很明显,它们是喜欢学习的动物,这意味着一种海豚可以很快从另一种海豚身上学会新的行为。
在一项研究中,纽约城市大学亨特学院的心理学教授戴安娜·里斯(Diana Reiss)表明宽吻海豚可以在镜子中认出自己,并利用镜子检查身体的各个部位,这种能力被认为仅限于人类和类人猿。
她发现圈养动物也有能力学习一种基本的基于符号的语言。
其他研究表明海豚可以解决难题,而那些生活在野外的海豚合作的方式意味着复杂的社会结构和高度复杂的情感。
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