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本文目录一览：
- 1、妈妈留个我的饮食秘方是什么书?
- 2、求《茶包小偏方喝出大健康》和《回家吃饭的智慧》的txt
- 3、关于吃饭养生书籍,最实用的,和平常生活接洽的,陈允斌的回家吃饭的智慧我...
- 4、腊八节,从粥开始
- 5、谁能把百科全说陈允斌的“回家吃饭的智慧”那本书发电子书到我邮箱
妈妈留个我的饮食秘方是什么书?
《回家吃饭的智慧》是2010年8月江苏人民出版社出版的图书，作者是陈允斌。
该书的名称虽为《饮膳正要》，但内容包括了医疗卫生，以及历代名医的验方、秘方和具有蒙古族饮食特点的各种肉、乳食品，甚至明代名医李时珍所著《本草纲目》也引用了该书的有关内容。
每天吃一个鸡蛋 每天吃一个鸡蛋已成为长寿老人的普遍习惯。百岁寿星，著名经济学家陈翰笙博士根据营养学的安排，每天饮食坚持“三个一”：“早上吃一个鸡蛋，晚上喝一杯奶，中间吃一个大苹果。
作者：吉田隆子 推荐理由：这套独具童趣、拟人化、色彩鲜活的食育绘本，让孩子从饭桌开始养成好的习惯。
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4、回家吃饭的智慧 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击***：内容预览：第一章 食物分阴阳，吃对才健康为自己的饮食开方吃饭也是有讲究的，吃什么，怎么吃，吃多少，什么时候吃，这都有说头。
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《回家吃饭的智慧》是2010年8月江苏人民出版社出版的图书，作者是陈允斌。
陈允斌，《回家吃饭的智慧》《小茶包喝出大健康》这些书里的小偏方都是我们平时能见到的食材，可以信手拈来，真的是很好的三本书，你可以买来看看，绝对收益。她有新浪微博和腾讯微博。
二十四节气。二十四节气比《回家吃饭的智慧》更广泛。比《回家吃饭的智慧》更有针对性。陈允斌，女，是食疗养生作家，也是国家公共营养师，致力于推广中华传统的健康饮食方式，是生活食疗养生的倡导者。
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超值赠送：简易食疗实用手册为了请作者陈允斌老师做节目，全国十多家电视及网络媒体爆发了激烈的瓜分战。
营养圣经》是世界健康和营养领域权威专家，国际最佳营养学会创始人帕特里克·霍尔福德所着的保健养生名着。
腊八节,从粥开始
进入腊月（农历的最后一个月），到下周三，就是腊八节了。腊八节，这一天传统习俗是喝腊八粥。中国的传统节日很有意思的一点是很多与特定的食物有关，比如端午节、中秋节，现在大家也都戏称为粽子节和月饼节。
每逢农历十二月八日，古代寺院要取香谷和果实等杂煮成粥糜敬佛，民间也效法在腊月初八煮这样的粥吃，以消灾除病。宋代杭州民间的腊八粥是用“胡桃、松子、乳蕈、柿、栗之类”和米煮成的。明清时各地盛行吃腊八粥。
传说一：腊八节是农历腊月（十二月）初八，起源于元末明初，据说当年朱元璋落难在牢监里受苦时，当时正值寒天，又冷又饿的朱元璋竟然从监牢的老鼠洞刨找出一些红豆、大米、红枣等七八种五谷杂粮。
从那时起，释迦牟尼的追随者就开始用新粮米和鲜果做粥。粥要从腊月初七开始，一直煮到第二天黎明。这种粥象征性地用来祭佛。农历十二月初八就成为“佛祖悟道纪念日”。 大约在九百年前，宋朝时代，腊八粥开始传人中国。
到腊月初八早上全家人一起吃。甘肃腊八节的习俗。传统煮腊八粥用五谷、蔬菜，煮熟后除家人吃，还分送给邻里，还要用来喂家畜。
不同时期腊八粥的习俗从清代开始，每年的腊八节，北京的雍和宫都要举行盛大的腊八仪式，由王公大臣亲自监督进行。《燕京岁时记》载：雍和宫喇嘛于初八日夜内熬粥供佛，特派大臣监视，以昭诚敬。其粥锅之大，可容数石米。
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2、你好。2010-12月份陈允斌老师就做客百科全说数次。
3、陈允斌出身中医世家，著名生活食疗养生倡导者，希望大众重拾中华传统饮食观念。陈允斌著作：《回家吃饭的智慧》《回家吃饭的智慧2》等。
4、当然因人而异，但每天每人的茶叶用量应控制在5-15克左右。如果运动量大消耗多．或者进食偏多的人．每天的茶叶用量15-20克比较适宜。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。
5、您好：青春痘的产生，一方面是体内激素分泌旺盛，另一方面是过食辛辣、和鸡鱼肉蛋奶油巧克力等高热量食物摄入过多，再者是运动量少，体内热量和代谢废物排泄不畅 等诸多因素综合作用的结果。
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