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有心理病可以看什么样的治愈书
《蛤蟆先生去看心理医生》罗伯特 生活能治愈的是那些愿意被治愈的人。
《蛤蟆先生去看心理医生》豆瓣评分:5 ”所谓活得真实,就是真诚的回应当下的需求。这能打破从童年延续而来的因果循环,让真实的自我摆脱过去经历的束缚,在自由中成为真正的自己。
温暖治愈书单 -送给焦虑,迷茫,又敏感的你- 《越过内心那座山》作者:伊迪丝·艾格尔豆瓣评分:3 感受自己,才能治愈自己。 你是唯一一个不会离开你的人,你可以从自己身上感受到被珍惜的感觉,你也可以学着珍惜自己。
关于心理治愈系的书籍如下:《学会接受你自己》接受与实现疗法(ACT)是一种全新的,有科学基础的心理疗法,本书从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦,什么是心理健康。
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(图片来源网络,侵删)
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