今天给各位分享智慧瑜伽书籍读后感的知识，其中也会对瑜伽智慧手印***图进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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随笔|《瑜伽经》第三、四章读后的4点思考
《瑜伽经》的第三章主题叫做“力量”，第四章主题叫做“解脱”。
从公元前1500年《吠陀经》笼统的记载，到《奥义书》明确记载的瑜伽及《薄伽梵歌》的出现，完成了瑜伽行法与吠檀多哲学的合一，使瑜伽这一民间的灵修实践变为正统，由强调行法到行为、信仰、知识三者并行不悖。
第三章《 成就 》，讲述了瑜伽八支中的后三支——专注、沉思、入定，这三支被称为内支。而后讲述了瑜伽行者由此获得的种种成就。
瑜伽经的思想在瑜伽者的生活中处处的体现。《瑜伽经》大约成书为公元三百年，而历史文物表明瑜伽公元前3000年在印度就有相关的修炼了。
所以穿越《功夫瑜伽》华丽丽却闹哄哄的外在的刻画，笑过骂过之后，看见它背后的瑜伽线索以及生命的召唤吧！那就是瑜伽士开启第三眼的天赋。
减压养心，释放身心，全身舒畅，心绪平静，冷静思考，达到修心养性的目的；增加血液循环，修复受损组织，使身体组织得到充分的营养；由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果，心智情绪自然会呈现积极状态。
《完全瑜伽图解》—读后感
瑜伽放松术叫做S***asana摊尸式，梵文的字面意思就是像“摊在地上的尸体”，记得以前教过的60岁老人家，她觉得这名字不吉利，解释了过后，她也理解了。
在《完全瑜伽图解》里面提到，一个人能够通过恰当的呼吸来恢复他体内的能量，以至于帮助他恢复精力，这种体验是非常完美的，书里面大谈特谈呼吸的好处，让我也有点想快速读完这部分，看后面的练习，跃跃欲试了。
在《完全瑜伽图解》这本书里面，介绍了三种境界，以下为你一一拆解。主要是素食，如水果、蔬菜等，这能够给我们很多的营养，吃素食的好处多多，提高我们的耐力、节约不少粮食，还能减少患病的风险。
这个问题，可能很多人不理解，现在生活好了，为什么还不让我吃肉？这不是浪费我的肠胃吗？在《完全瑜伽图解》这本书里面提到了很多理由，这里我给大家讲讲。希望对你有所启发。
瑜伽在于自我修正改造、自我控制和自我调适。心灵的变化有五种，包含痛苦的、无痛苦的。而这又取决于我们的想法。心灵的幸福安宁取决于你内心的平静。造成心灵变化的五种原因：正确的知识、错误的知识、错觉想象、睡眠、记忆。
《一个瑜伽行者的自传》读后感
1、木心先生的《从前慢》写到“从前车马很慢，一生只够爱一个人” 很动情的描写了这种差异。而读完瑜伽行者的自传发现，当代的人信仰缺失，已经无法明确分类信仰和宗教的区别了。
2、书作者尤迦南达是宇宙级的导师，早在他出世之前，伟大的瑜伽上师巴巴就已经为他安排道路，作为一个东西方精神文明与物质文明相互交换的桥梁。
3、我们可怜的作者尤伽南达，总算遇见他日思夜想的老师，我的心情和他一样激动。
4、就像一个富人为了替他浪子回头的儿子清算大笔的债务，虽然损失一笔钱。但使他儿子免于自己的愚行而导致悲惨的结局一样，一个上师也可以牺牲他的部分肉体去减轻徒弟的不幸。
5、但是，《一位瑜伽行者的自传》却生动描绘了这份关系的美妙。我对尤迦南达（Yogananda）的感激之情溢于言表，感谢他为世人带来这份举世无双的礼物。尤迦南达于 1893 年 1 月 5 日出生于印度北方邦戈勒克布尔，一个与尼泊尔接壤的边境城市。
瑜伽经读后感一
每次阅读，不断的触动我的灵魂，一些小小的领悟，不一定完全正确，但生命的里程里，有它的功劳，希望阅读经典，能让自己肤浅的头脑，生一点点智慧，去处世，生命中所有过往都是修行，《瑜伽经》待续。
通过阅读并参悟书中的这段内容，能够让我坦然地客观地面对自己，正视自己。这对于我来说，就是一个飞跃式的进步，就是一次珍贵的开悟。
最终就是三摩地，它是一种境界，是最内层的修行。最终瑜伽的目的，是修心，是为了让心息止妄念。关于瑜伽经 瑜伽经的作者是圣哲帕坦伽利。
提醒自己练习瑜伽的真正的目的 瑜伽经给我们的练习带了了明确的目的，是增加身体力量、柔韧性、放松压力，提升健康，但是，瑜伽的练习也使我们的心境平静来自仁爱、喜乐和平等心。
很久没有静下心来认真地去看书了，终于有了闲下的时光，翻看了几天前买的《沙吉难陀大师讲述巴坦加里的瑜伽经》，没有直接买《瑜伽经》，害怕自己看不懂，就先买了手上这本。今天就分享书中的一小节。
最终达到道教所推崇的“天人合一”。瑜伽是灵魂的科学，是修行的科学秘籍，是宗教的基础，宗教的最根本道理与都让《瑜伽经》给说尽了。所以说，《瑜伽经》便是瑜伽史上第一本构建瑜伽体系的书本大作。
《瑜伽之树》读后感
说实话，后面的读起来有点深奥，我读的云里雾里的，有点出家人的感觉，不知道是不是印度的瑜伽和中国的出家有共同的渊源呢。个人理解是，修炼和瑜伽一样，是一辈子的事。
殊不知了解的太浅显，看了几遍《瑜伽之树》以为自己懂了，其实还是不懂。这次在老师的带读，感受到了这本书的伟大，感受到了瑜伽的魅力以及需要带着觉知带着思考去练习体式，最终达到毫不费力的努力。
但细读之后发现共性，都是想让瑜伽更好地造福自我、事业、家庭、人类。闪烁着智慧而美丽的光芒。
带着虔诚的心，从工作室领到了《瑜伽之树》，回到家开始仔细的观摩。这本书，非常形象立体的帮助我们来认识，瑜伽是什么。
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