大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于大脑训练推荐书籍的问题,于是小编就整理了2个相关介绍大脑训练推荐书籍的解答,让我们一起看看吧。
为了提升记忆力,有哪些好书可以看呢?
提升记忆力可以看得书有《超级记忆》、《一分钟超强读书法》、《最强大脑》
《超级记忆》
这本书的作者是东尼·博赞。他是思维导图的发明者,是大脑和学习方面的世界级作家,已出版100多部书作。是世界奥林匹克运动会的创始人。而他的这本书叙述的是他与记忆术的结缘经过以及对大脑记忆的深刻剖析。
通过对生活的观察以及对记忆方法的研究,其实普通人也能够通过训练拥有超强的记忆能力,其实我们每个人本身就具备记忆庞大信息量的能力。只是这种能力没有被我们发掘出来而已。
在书中,东尼提到:记忆的基本元素有两点,就是联想和想象。不过除了这两点之外还有来自古希腊人的“记忆基石”——地点。这三大要素贯穿了记忆术的始终,是学习记忆技巧所需要领会的三个概念。
而关于记忆技巧,书中提到12个关键要素,它们分别是:感官、符号、运动、色彩、联想、顺序、性、“积极”的形象、幽默、夸张、想像、数字编号。这12种元素是上面三大要素的分支或者拓展。在书中还介绍了基础记忆训练的核心体系,以及高级记忆体系。不过重心还是放在对记忆基础的讲解。
《一分钟超强读书法》
这本书的作者是石井贵士,他本来是一位差生,当时为了提升学习成绩,甚至有过一个星期上两种辅导班的经历,但是效果甚微。后来,在一位教英语的辅导老师的启发下,发现了一个关于记忆的小秘密:使用快速记单词的方法来记忆,比使用一边写一边记忆的方式的效率更高。而正是因为这位老师的启发,作者才能够不断“升级”,一步步卸去“学渣”的负重,紧接着开启了学霸模式,最后以第一名的成绩考上自己心仪的大学。
对这本书,作者提出了许多自己发现的记忆技巧。比如自己认为重要的东西才能记得深刻。比如我们的大脑天生就善忘,如果不复习的话,我们在一周之后会将77%曾经记住的内容忘得干干净净,而最佳的复习时机是在还能记住一半的时候;比如相同的事情只有听过三遍,才能使人相信,也就是说当你一天复习三次的时候,大脑中就会留下“这件事情很重要,必须用心记住”的认知。
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首先声明本人并不是一个聪明的人,但对如何提高演讲的技巧,在这里只能提供几点方法供你参考,因为提高演讲的能力并不是你读了一本或若干本关于演讲的书所能决定的。
如要想提高你的演讲能力,首先必须要提高你的阅读能力和阅读以后的复述能力,也就是说当你阅读完一篇充满文***的具有哲理性的富有逻辑思维的文章和书本之后,你能用你的语言来将你阅读的文章和书本中所阐述的哲理和逻辑思维以及富有文***的优美的语言尽可能的按原意表述出来。这样不仅丰富了你的文化知识,而且也锻炼了你的语言表达能力。
另外一种方法是应到现实社会的生活之中去观察芸芸众生的生活之美,去体验人们在生活中的自然之美。在你仔细的观察之后,尽可能的用你所掌握的知识和你拥有的语言表达能力将这一生活之美和自然之美很自然的很完整的很通顺的表达出来。让你的听众一能听的明白,二能感受到在听完你的表述之后,脑海中就能出现你所表述的芸芸众生的生活之美和自然之美。其次,要到大自然中感受春的美,那一眼望不尽的万朵桃花,那晶莹剔透的犹如雪海一样的片片梨花,那在春风中婀娜多姿随风飘动的犹如少女般的千万条细细的带着柳叶清香的纤细柳枝,以及穿梭在桃花、梨花、纤细柳枝中间的飞来飞去的五颜六色的小鸟。那悦耳动听的春天的鸟的叫声等等这些美景,***如你能用你所掌握的丰富的优美的词语,再用你富于感染力的音质向他人表达出来春的美。让他人听到你的表述之后不仅能感觉到春暖花开的美,而且能看到和听到鸟在花海中来回穿梭并歌唱着……
如果你的语言表达能力能达到这样的境界,你就是一个非常成功的演说家。
总体来说,你要想成为一个出色的演说家,就必须具备过目能述的阅读能力。同时在生活中不仅要领略现实生活的自然之美和生活之美,而且要能感受到大自然的春的美。不仅要闻到花香,而且要看到鸟的飞翔,要听到鸟的歌唱。你做到了,你就是一位优秀的演说家。
以上属个人观点,仅供参考,感谢阅读。
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