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要停止精神内耗,有什么值得推荐的相关书籍?
《停止你的内在战争》豆瓣读书评分：5 我们生命的困惑与挣扎，常常引发了人内在的战争，产生的消极想法总把我们拖入想改变却不得的泥潭。走出改变的执念，化问题为***，才能让生命重焕活力。
《停止内耗》这本书中有许多的解我们是否想得太多，而忽略了生活中的幸福感。
《少有人走的路》这本书有四部，分别为“心智成熟的旅程”、“勇敢地面对谎言”、“与心灵对话”、“心灵地图”，是非常专业且富有诚意的心理学书籍。
求4本书的读后感
1、《中华上下五千年》这本书深深地吸引了我，因为它里面有许许多多的历史故事 ，可以让我增长见识，广博见闻。中国，是一个文明古国，拥有着五千年源远流 长的历史。
2、《西游记》《西游记》读后感：《西游记》塑造了四个鲜明的人物形象：唐僧－诚心向佛、顽固执着，孙悟空－正义大胆、本领高超是妖怪们的克星，猪八戒－贪财好色，但又不缺乏善心，沙僧－心地善良、安于天命。
3、【篇一】小学课外书读后感 鲁迅先生的《孔乙己》讲述了一场充满欢笑的悲剧。生活在封建社会，鲁镇的孔乙己，常去咸亨酒店饮酒，他也是酒店里一个陪同短衣帮站在一起的长衫顾客。孔乙己虽然曾受过教育，却好吃懒做，导致他最后的惨境。
《爱的教育》读后感
《爱的教育》读后感心得1 《爱的教育》这本书是一部流伟世界各地的名著，它是以 日记 方式来写的，每篇的篇幅不长，但都有一个感人的 故事 。这本书表达了作者对家庭、学校、父母、兄弟姐妹、师生之间关系的看法。
《爱的教育》读后感想1 读完《爱的教育》这本书后，我掩卷深思，觉得爱在我的心目中更伟大了，爱无处不在。《爱的教育》以一个爱字贯穿全文，使人读起来特别亲切自然。
里面的每个章节，都把爱传神化，把爱表现得淋漓尽致，大至国家、社会、民族的大我之爱，小至父母、师长、朋友间的小我之爱，处处扣人心弦、感人肺腑。
读后感以此为中心展开来写。选择自己感受到“爱”最深的地方去写，要写的深刻，不能像蜻蜓点水般面面俱到。要理论联系实际，书中关于“爱”的描述，与自身经历感受相结合，来深入剖析自己的体会。
《爱的教育》优秀读后感1 对于我一个喜欢博览群书的小学生而言，看书当然是我的一大乐事了。寒***，我喜得一书——《爱的教育》，于是，我就手不释卷、如饥似渴地读起来。
提升女人情商的书籍
《情商》作者：丹尼尔戈尔曼 《情商》一书不仅打破了长久以来智商的天生决定论，更为心理学界探讨已久的“情绪智慧”问题提出关键性的解释。
《简·爱》大多数人认为女人就应该过平静的生活，但女人其实跟男人一样，也需要发挥自己的才能，并且得到别人的肯定，也同样对束缚和停滞感到痛苦和绝望。
《感谢自己的不完美》 武志红 这是一本百万青年推崇的心灵成长经典作品，全国高校积极收录图书。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们，这些坏情绪，对我们有极大的帮助和正面意义。
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