大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于依恋类型理论相关书籍的问题,于是小编就整理了4个相关介绍依恋类型理论相关书籍的解答,让我们一起看看吧。
焦虑型依恋人格适合看什么书?
对于焦虑型依恋的人而言,因为对周围人,如家人 伴侣 等的暂时分别有很强烈的焦虑,对于对方是不是能及时地回应自己非常在意。也可能会常常对自我怀疑。担心对方是不是真的爱自己。等等情况。
推荐以下书籍:
《生活中的心理学》可以更好的理解一些心理疾病的原因, 简要内容:
依恋型并非一成不变,而是会随着时间,选择的伴侣类型,经历的关系和重要的***而改变。
《亲密关系》罗兰·米勒
书本内容可以让我们自己更了解自己。书本遵循由浅入深,由一般到特殊的认知规律,论述了亲密关系的基础,活动形态,类型,矛盾和修复等内容。
焦虑型依恋人格应该看什么书?
焦虑型依恋人格应该看:《大脑幸福密码》《亲密关系》《少有人走的路》《被讨厌的勇气》《当下的力量》《钝感力》《遇见未知的自己》等。
《大脑幸福密码》:我之前一直觉得:童年时缺爱的遭遇导致成年后的敏感、自卑等负面特质。但是这本书告诉我们,不是不好的遭遇,而是这是不好的遭遇改变了我们的大脑神经回路,从而进一步改变了我们的特质。所以就会出现我们明明懂了很多道理却还过不好生活的情况。
儿童教育心理学书籍推荐?
《儿童教育心理学》2017年4月1日清华大学出版社出版的图书,作者是(奥)阿尔费雷德.阿德勒,译者是张艳华。在本书中,阿德勒指出,人的人格结构形成童年期,要解决一个人的人格心理问题必须从他的童年着手,孩子的责任感、合作能力、自信力要从儿童期培肓。
想要教好自家的孩子,爸爸妈妈们需要学习的有很多,不能把自己儿时的那一套照搬到现在孩子身上,只会造成他们的逆反意识。现在儿童教育学家都是建议爸爸妈妈们平时多看一些儿童心理学书籍
1、《正面管教》
正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法。本书认为,孩子只有在一种和善而坚定的气氛中,才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力,才能学会使他们受益终身的社会技能。
许多家长苦恼于如何教育自己的孩子,他们其实并不想严厉的惩罚自己的孩子,但是有时候控制不住自己的情绪和行为。他们事后也会常常反省是否自己不够有耐心,是否没有掌握正确而有效的方法,他们迫切的需要知道如何去做。那么本书可能会给家长们很多实用的建议。
本书的作者简尼尔森博士等教育专家历经30多年的实践发展与完善,将核心的理念和方法浓缩在此书之中,让数以千万计的家长学会了“不骄纵不惩罚”、“和善与坚定”并行的育儿方法。
2、《依恋三部曲》
缺爱型人格看什么书?
缺爱型人格的人在自我成长、心理调适和建立健康人际关系方面可能需要一些指导。以下是一些建议阅读的书籍,帮助您改善自己的心理状态和人际关系:
1.《爱的艺术》(The Art of Loving) - 艾·弗洛姆(Erich Fromm)
这本书深入探讨了爱情的本质和如何建立健康的人际关系,对于缺爱型人格的人来说,具有很高的参考价值。
2.《依恋:如何建立安全的人际关系》(Attachment: How to Create and Maintain Secure Relationships) - 鲍勃·伯曼(Bob Berman)
这本书介绍了依恋理论,解释了人们如何在童年时期建立情感模式,以及如何将这些模式带到成年生活中。了解自己的依恋风格有助于改善人际关系。
3.《自控力》(The Willpower Instinct) - 凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal)
这本书探讨了自我控制力的心理学原理,教会读者如何提高自制力,克服习惯性冲动,从而更好地应对生活中的挑战。
4.《脆弱的力量》(The Power of Vulnerability) - 布琳·布朗(Brene Brown)
这本书揭示了脆弱性的价值,鼓励人们勇敢地面对自己的情感需求。对于缺爱型人格的人来说,学会表达脆弱有助于建立更深层次的人际关系。
5.《人格心理学》(Personality Psychology) - 杰里·布洛克(Jerry Block)
到此,以上就是小编对于依恋类型理论相关书籍的问题就介绍到这了,希望介绍关于依恋类型理论相关书籍的4点解答对大家有用。