大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理学书籍不生气读后感的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理学书籍不生气读后感的解答，让我们一起看看吧。
一生气就不说话的男人是什么心理？
一生气就不说话的男人是非常自卑的，心里因为她觉得自己生气的时候是非常自卑的，是不能让别人看见的，并且他不会表达自己心里的想法，所以说他只会用沉默来代表他是生气的，作为一个男人，一定要有自己的担当，并且要和别人很好的沟通，因为男人是要做事业的，你如果一生气就不说话，那么你在事业上也没有什么成就。
一生气就不说话的男人有几种：
一种是心底不想和你继续吵下去，怕矛盾进一步恶化，影响家庭整体的安定团结。
二是你说的某些话可能已经深深伤害到了他，他暂时不想和你沟通。
三是有一定的冷暴力倾向。你吵我，我就不理你，让你有气没地方撒。
一生气就不说话的男人是一个懂得包容的男人，可能觉得话少说几句，你事情也就算过去了，也就算是息事宁人了。一生气就不说话的男人是一个很有素质的男人。这种男人知道怎么去体谅别人。也知道怎么去原谅别人。不与别人斤斤计较。这样的男人是可以交朋友的。
生活中这样男生还是挺多的，说明这个男生的性格是比较老实内向的吧。或者他说出来觉得你们可能会吵架。可能他是想让自己好好消化。
但是对于比较急性子的人来说，如果对方生气的时候不说话可能会让自己更加生气。
所以你要做的是找他好好的沟通，告诉他有矛盾的时候两个人一定要坐下来交流。看看问题的根源出在哪里，最好能够当天给他解决。告诉他如果不说话，一直把心事压抑在心中，不说出来的话，他自己可能也会感觉比较压抑。
所以两个人相处一定要互相的理解，互相的去沟通。彼此知道他内心的真实想法，这样对他就会更加了解。
一生气就不说话的男人，他的性格很倔强，有些男人的性格就是这样，宁折不弯，生气了也不愿意多解释，更不愿意去申辩理由，这就是男人的心理，他觉得没有必要去理论，也懒得理论，有的时候沉默是金，说多了会引起更多的不必要的争论，会没完没了无休止。
遇事不发脾气是好习惯吗？
这个问题其实要看你怎么看，遇事不发脾气和遇事发脾气相比当然所以好习惯。但是遇到事情只是不发脾气一定对事情本身是好事吗？我看未必。
公交车上，a不小心踩到了b一脚，b不发脾气。这件事情当然就这样过去了。表面上看对于任何几方都没有影响。
但是，在职场上，上司故意压榨你，你不发脾气，随他而去逆来顺受，这个问题解决了吗？没有。很显然，这里你没有发脾气但是并没有解决这件事情。
换句话说，遇到事情有两种面对方法。一，逃避。二，面对他。但是面对不代表解决，逃避也不代表事情结束。所以发不发脾气不是面对问题的解决方法。
面对事情，冷静思考，积极解决。这次是一个正确的态度。那不发脾气是不是不好呢？也不是，她是让你更快的进入到冷静的状态里。
所以，面对事情，不发脾气积极解决，思考问题背后的根源，把事情彻底解决才是真正的好习惯。
遇到点事，大多数人激进，只有一少部分人不发脾气，我认为不发脾气的人是好习惯。遇到问题不焦躁，不激进是很稳重的人，一定有着宽广的胸怀，沉着解决问题的办法。
曾有一个朋友告诉我，现场解决事情的最好办法是讲话降低语速，边思考边说，这样说出来的话一般比较理性，容易解决问题而不激化矛盾。
调整心态、控制情绪的有效方法
1、不断学习，懂得怎样做人的道理，培养自己的大爱之心、宽容之心、理解之心。提升自己做人的层次和境界。当一个人有了大爱心、大胸怀、大视野的时候，烦恼痛苦也就随之消失了。
2、经常帮助他人，会得到心灵深处的快乐；这种快乐会抵消自己的负面情绪。
3、和知心的朋友倾诉，与君一席话，胜读十年书。效果好的话，一次交流，可以消除累积内心的多年烦恼痛苦，迅速开启心灵之窗。从“山穷水尽疑无路”到“柳暗花明又一村”。
4、热问题，冷处理。遇到发怒时不要急于处理问题。此时容易不理智。
5、换位思考，多从对方的角度看问题，可能就有好的答案了。
6、调整生活、休息习惯，不做无意义的事情。如***，游戏等。早睡早起。每天不得少于5小时的睡眠。
让我们的生活少一些烦恼，遇事要冷静，我们的目的是有效解决问题，人生应该降低别人对我们的伤害，内心自我调整。
到此，以上就是小编对于心理学书籍不生气读后感的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理学书籍不生气读后感的2点解答对大家有用。
