大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于情绪管理书籍抑郁症读后感的问题，于是小编就整理了1个相关介绍情绪管理书籍抑郁症读后感的解答，让我们一起看看吧。
于你而言，抑郁症给你最大的感悟是什么？
抑郁症感悟，没想过，回忆并不美好，但是非要说感悟，我觉得越早治疗越好！
因为它可能被理解为是你的性格问题，能力问题。说你不合群，很孤僻。
我在最初根本不知道自己得了抑郁症，等我知道了，是在自己走出抑郁症后，回答问题中，又发现自己曾经得过严重抑郁症。
回想一下，得了抑郁症不能专注的去做一件事，不自信。也就是我们常说的注意力不够集中。上学的学生注意力不集中，不自信，什么后果？她可能自暴自弃，学习不努力，考不上好学校，前途堪忧了。
得了抑郁症，心情很难平静下来，烦躁不安却是经常有的，就说看书吧，我攒了很多，都是看两眼看不下去了，先收藏起来。
做事呢？不专注，没信心，还谈什么质量和好的结果。混日子占大多数吧。
所以越早治疗越好！
怎么治疗也是一个问题。
比如说很多大道理，其实早就在书里写着，为啥你就看不见呢？因为你自己没有意识到自己喜欢什么？讨厌什么？
不喜欢的，你敢说不吗？
对我来说，得过抑郁症后，才理解抑郁症或者躁郁症（情感双向障碍）或者各个类型精神分裂症，和其他胃病，癌症、通风、结石一样，都是器质***变，并不是心理有问题，只是大脑神经递质出了问题，需要靠药物去纠正偏差。不要从心里去认为自己和别人有什么不一样，世界上哪有人不生病的？生病就看吧，世界上不能找到解决办法的病也并不是一种两种，正确对待，好好生活！有值得信任的医生很重要。
对于我而言最大的感悟是:
1:专业医生太少，比如抑郁症患者的濒死感经常出现，好多医院会按心脏病治疗，既耽误病情，也没有效果，还浪费大量时间、钱财。
2:一般医院的医生对抑郁症都不了解，何况家人亲戚朋友，抑郁症患者往往会被家人误解，得不到家人的对症关怀。
3:社会对抑郁症患者的忽视，抑郁症是一种严重的疾病，但是全社会基本没有对抑郁症患者做出应有的关注，抑郁症患者是弱势群体中的弱势群体 ，没有人、没有单位，去了解去关爱帮助抑郁症患者。
4:心理咨询师鱼龙混杂，现在好多人不知道从哪里弄个心理咨询师证，就针对抑郁症患者胡乱指导，误导患者的治疗。应该对心理咨询师的资格进行严查。
5:抑郁症患者面对的基本都是冷嘲热讽，谁看见你基本都是那两句，有什么大不了的，看开点，背后说你性格古怪，心眼小、矫情，人品有问题。
以上是我作为一个抑郁症患者的感悟，其实还有很多，但是只能自己默默承受，希望早一天，抑郁症患者能得到社会的真正了解、救助。
某些回答真的是在美化这个病，emmm，实际上病好了之后就是回归正常生活，顶多学会了怎么调节负面情绪。而正常人都有调节负面情绪的能力。
不是抑郁症让你学会了认清自己，而是正常人都能认清自己，没了疾病的阻碍你才能清楚的看透。这种心理疾病再怎么说也是让人元气大伤、消耗大于收入的。比起正常生活自然成长要困难也不划算很多。
抑郁不是财富，你现在所获得的不是抑郁带给你的。就算不抑郁这些东西你也一样会有。
抑郁本身就是一种错误的思考模式和生活方式，改变成正常模式之后就是痊愈。差不多跟肺炎一样，你能说肺炎给了你怎样的收获吗?
确实是件浪费了时间金钱、消磨了周围人感情的事情，而收效甚微，只是让自己恢复到原来的状态。
把苦难看作财富，把自己本来就应该有的东西看作抑郁赐予的礼物，其实有点自我安慰的意味。
十分爆笑了。
于我而言的话，对此没什么感悟。只是觉得沉浸在过往和负面情绪不能自拔也不愿自拔，通过这个来凸显自己与他人的不同，从而获得优越感、满足微不足道的自尊心的行为，简直无比***，幼稚至极。
想与他人不同就去冒着失败丢脸的风险去努力啊，要么就接受也接纳自己只是普通人的事实。
不接受反对意见，反对的话自己去回答，只喜欢输出懒得辩解，酷爱放黑屁，谢谢。
到此，以上就是小编对于情绪管理书籍抑郁症读后感的问题就介绍到这了，希望介绍关于情绪管理书籍抑郁症读后感的1点解答对大家有用。
