大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于书籍类型是否影响内心情绪的问题，于是小编就整理了2个相关介绍书籍类型是否影响内心情绪的解答，让我们一起看看吧。
看完一本小说之后感觉太压抑了，该怎么办？
首先选择什么样的书其实很重要的，就像一个人选择什么样的环境学习和工作一样，贴合自己很关键。一个现实生活就很压力重重内心不够轻盈的人读一本让自己会更加压抑的书，这并不是好的选择，所以好书是读不完的，适合别人的不一定适合自己，别人口中的好书不一定适合自己去读。其次，读来令人压抑的书大体都是现实主义力作，人生的悲欢离合被压缩在一本叙述中，很容易沉浸其中，有一种曲终人散莫名伤感的压抑是产生共鸣的感性境界，这种入戏是难得的，但就像现实生活中的聚散难挽一样，时间是最好的药剂和助手，生活会有更多的琐碎稀释替代这种压抑，身体产生的抗体会让你自愈的。最后，真的难走出来的话，读一本诙谐浪漫的把自己掰过来。
第一，心情压抑说明你对对这本书有了感情，有了情绪。你可以选择放任这种情绪发展，也可以选择无视这个情绪生活。
第二，放任情绪发展，你可以选择写书评，把情绪触动你的点写下来，也可以和其他人聊聊关于这本书的看法。你也可以选择自己改编这本书，找找有没有什么破局办法，有没有哪些节点是很好的切入点，可以改写结局。如果这是一本好书，能够启发你成长，趁这情绪还在的时候，做一些改变，把你的想法变成文字、行动。
第三，无视的话，你可以选择转移注意力，做其他的事情，看电影，换类书看，运动，做家务，但是能够让你注意力集中，不违法乱纪的方法，你可以选择合乎场合合乎情理去做。只要你忙过一阵子，这本书给你带来的影响自然而然就消逝了。
g恭喜你
需要走进去，更需要走出来。
用上帝视角，而不是被作者设置的情节引领。
我觉得啊，如果是遇到这种事情，应该是尽量走出去，呼吸一下新鲜的空气，或则与朋友一起聊天，逛街。
我之前看过十宗罪。看完之后整个人都觉得不好了，处于非常非常压抑抑郁的状态。书中对人性的非常残酷的描述，简直让人恐怖恐惧之极，也让我充分认识到人的残酷性，对每一个人都应该有敬畏之心，不要把别人逼到墙角。但看过那本书之后，我在看恐怖片就不再害怕了。
现在我很少在看那样的恐怖的书了，也很少在看恐怖电影。因为对人的精神状态简直影响太大了。如果你心里不是很强大，那就最好少看这种***或者电视剧。看一两部足够了，了解一下人性的残酷性。
你想有什么样的精神状态，或者想变成什么样的人，那么你就看这样的书，或者电视剧或者电影。要有目标的提高自己，增强自己的综合实力。
看完***很压抑，怎么办？
你是用心去读那本***所以深陷其中难以走出来，我身边就有这么一位他和你截然相反，他快五十岁了爱好是看***，他的前半生看了无数***(当然都是没什么深度边角***)里面的故事情节对他从来就没什么影响和启迪，而且对他思想和表达能力也没什么提高，说话让人听了心塞，这是典型的情商低智商也堪忧的人。
有人读书可以丰富充实自己的内心，有人却只是为了满足好奇图个新鲜。
情商高的人读一篇***就是一次心理历程，短时间走不出来可以理解但没必要影响我们的长期生活。
办法就是看看***综艺节目或者生活喜剧片效果还行。看你个人爱好，和朋友家人出去走走聊聊也是不错的。
为什么我看完一本***心里特别的难受？
说明你是一个感情非常细腻丰富的人，很会设身处地为别人着想的人，看***入神的话会有很强的代入感，***的魅力也就在此，每个人都有自己的感悟，一千个人看就会有一千个不一样的场景，应该不光***，看电视剧或者电影甚至现实中别人的一句话一个场景，都会有很强烈的代入感，心情不好的时候就要停下来多出去转转，跟朋友一起聊聊人生，也是很不错的人生态度
一本好的***往往能走进人的内心深处，深深的打动每一位读者。随着故事的跌宕起伏，剧情的发展，***中的每一位人物尤其是主人公的或喜或悲都牵动着你的心，在潜移默化中往往产生与主人公感同身受的情感，甚至想象自己就是主人。而人们往往喜欢期待一种完美的结局、一种好的结果，比如期待功成名就，金榜题名，有情人终成眷属，正义得到伸张，好人好报，幸福美满等等。而***随着故事的跌宕起伏，剧情的发展，往往有意想不到的结果。当结果没能如大家臆想的那样甚至是悲剧的时候，那么读者就会产生一股怅然若失的感觉，一股遗憾的情感。毫无疑问这样的***是成功的，它能让我们在品读的过程中得到情感历练，能让我更深刻的思索人生。
看完一本***心里非常难受说明以下几点：
首先说明这本***的创作很成功，一本***无论是给人带来欢乐还是使人陷入悲伤和痛苦之中，都说明了***的成功之处，因为它能够打动人。优秀的作品往往能直击人的内心深处，唤起心灵上的反应，所以我们看优秀的喜剧会笑，然后在笑中思考人生百态，看优秀的悲剧会难受，在难受中获得心灵的净化与提升，这是一部优秀的作品所能带给我们的东西。
其次，说明你的心是活的，是一个热血且不麻木的人。如臧克家先生所说，“有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。”这句话同样也可以用在这里。当今社会很多人心灵早已麻木，无论任何人任何事都无法在他的心里唤起涟漪，这样的人真的很可悲。或许人的性格有千万种，但是只要心是活的，能够感知幸福与痛苦，欢乐和难受，就是一个生机勃勃生活有希望的人。
最后想说一点我个人的其它感受。我是学文学专业的学生，无论是出于[_a***_]要求还是自己的个人兴趣，平时都会看很多***，经常会出现如作者那样“看完一本***心里很难受”的感觉，甚至会好几天走不出来。但是我们老师跟我们说过，看文学作品既要能进的去，也要能出的来，进的去指的当然就是在作品中感受人物的境遇与心理，以此激发出心灵上的涟漪，获得教益跟升华。但是与此同时，我们要能够走的出来，要主动去思考，来增加自己处世为人的智慧，不能一味沉浸在作品的情绪中，这样就失去了文学的意义。
嗯，以上就是我的答案，希望对你有帮助٩(๑^o^๑)۶
到此，以上就是小编对于书籍类型是否影响内心情绪的问题就介绍到这了，希望介绍关于书籍类型是否影响内心情绪的2点解答对大家有用。
