大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于心理书籍最好的有哪些类型的问题,于是小编就整理了2个相关介绍心理书籍最好的有哪些类型的解答,让我们一起看看吧。
求几本好看的心理学的书?
给你介绍基本心理学大师的巨作,通俗易懂,对自我认同,自我接纳,自我意志力训练以及心理学常识的了解都有很大的帮助。
1、自我关怀的力量
2、自控力
3、突破天性
4、心理学入门
心理学书籍推荐
1,(被讨厌的勇气)
作者:阿尔弗雷德·阿德勒
2,(幸福的勇气)
作者:阿尔弗雷德·阿德勒
3,(当下的力量)
我是学经济的,对心理学感兴趣看了很多心理学方面的书籍。咱们非专业人士学习心理学无非为了认知自我,为了好好的生活,我推荐5本简单易懂可以指导生活的心理学书籍,再推荐3本有一点点难的进阶版。
原生家庭这两年很热,人们开始意识到原生家庭对自己的影响。
事实上,没有人拥有完美无缺的原生家庭,因为父母也曾是孩子他们身上有自己原生家庭的烙印。也就是说,父母也是自己原生的“受害者”。我们能做的是意识到自己身上存在的问题,找到问题的根源,然后科学的解决问题,不让同样的悲剧在下一代身上重现。
推荐这本书有两原因,一是,这本书不是在控诉,而是在解决问题。它提到了原生家庭的种种问题,分析了不健康家庭是如何伤害子女的,又是如何在子女成年离家后持续发生影响的,然后给出了解决问题的方式。
另一个原因是作者苏珊·福沃德博士,她是位心理咨询师,专注于研究原生家庭的疗愈问题。书中有大量的真实案例,阅读时会觉得是在读自己,我常读到一半感到窒息,难以继续,又常常想试试苏珊的方法去解决问题。
有问题不可怕,可怕的是我们不知道自己有问题,或者逃避问题。
谢谢大悟空的邀请 哈哈哈 如果回答的满意 记得点赞
8本值得一读的心理学书籍
【入门级】:实用有趣是必须的!
1、《每天懂一点好玩心理学》
这是一本超级实用的好玩心理学。一见钟情的秘密、恋爱达人的秘诀、没有长性的心理原因、做梦的男女差别、为什么偏有人喜欢排队……希望这些新颖有趣的案例能带给您与其他心理学读物不一样的新鲜感!
积极心理学是哈佛选修课程中人数排名第一的课程,同时也是哈佛最受欢迎率排名第一的课程。本课程首次欠从科学的角度证明了终身提升幸福感的方法,话题涉及自我突破、成就、情感关系、自尊、精神力等热点。
3、《每天改变一点点》
本书涉及到寻常人生活中普遍会遇到的生活难题,通过对这些难题的深入分析,找出破解的思路。本书追求的目标,就是通过潜移默化的引导,让那些束缚我们的精神枷锁不攻自破。
感谢邀请!向你推荐几本有趣的心理学书籍:《妈妈的心灵课》丶《九宫人格》《自卑与超越》丶《易经》丶《道德经》《动机与人格》丶《心灵的面具》等等(还有更专业更好的书,以后陆续推荐给大家)。
能否推荐几本解决心理问题的经典厉害的书籍?
我写很多焦虑抑郁等心理的文章 可以看看,让你看到不一样心灵世界。
先给你发一章: 双向情感简单说,是人的心灵与大脑的纠结,就像你走在电梯与楼梯的交叉路口,你想走楼梯锻炼身体,可是你的心灵不喜欢这样做,要做电梯,心与想左右纠结,纠结时间长,让人烦脑,难以下决定,仿佛失去决定权,不知选哪种行为好。这时候我们要随识不随智,因为你的心不愿意随大脑去做事,不像你曾经,大脑想到什么,自己的心也随之愿意,可是现在不同曾经,毕竟看到的现实是真的。
当看清眼前颜色时想会停下来。纠结时看看物体的颜色,让想停下来,打断心理想法,转移注意力,记住转移注意力时,不要受自己的想去做事,比如脑海里一边想着一边打字。
还有一种人那就是有情怨人,本性善良,做事不坏,可是在现实中让很多小坏人欺负、戏耍怒吼、***,百般欺负都像一匹温顺的马儿,骑在自己身上都不说话反抗,随着时间的蔓延自己达到承受的极限,控制不住的暴怒失控,只要以后受欺负***怨气就会瞬间弥漫整个空间,弥漫的气息像火焰一般的燃烧着,久久不能熄灭,怨气一阵一阵地在内心酝酿爆发,哪怕晚上睡着觉,也会被体能的怨气爆发瞬间呐喊而醒,因为再也控制不住自己的怨气,本能的就去释放,有的甚至没有感觉,有的半知半觉,有的有知觉也难以控制,因为体能的怨气像火山喷发一样,这种感受真的很煎熬。面对这种情况心理上你要分清,什么是做恶,什么是制恶,什么是保卫,什么是正义?人性很多根据看到的情况走正确的路。懂的释放什么,控制更坏的结果产生。
身体上:定住肚脐不动,腹部拉直,慢慢调息,看清眼前颜色,让想停下来。学会转移注意力
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