大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于书籍推荐心理治愈系列的问题，于是小编就整理了2个相关介绍书籍推荐心理治愈系列的解答，让我们一起看看吧。
请推荐几本适合抑郁症焦虑症患者读的书籍？
无论是抑郁还是焦虑，都是看问题的视角和思考模式需要得到矫正。
《人生困境整理术》 李子勋著本书作者从心理学视角、融入中国传统文化和哲学的智慧，来解读现实中人的自我成长、职场、家庭、爱情婚姻等方面遭遇的心理困惑。帮你重新打开视域，重新带着好奇的心，去看待自己。这部书的作者是心理医生，从自己临床经验结合现实问题给出了很好的解决方案。
《管好你的心 : 心经·金刚经大智慧》 多识仁波切著解说了《心经》《金刚经》中最伟大、最深刻的思想精髓。《般若波罗蜜多心经》是所有佛经中最常被念诵的经典，《金刚经》在禅宗五祖弘忍、六祖惠能之后具有至高无上的地位，两部经典的影响源远流长，蕴含着超脱世俗困苦，宽大心量的通达智慧。
《西藏生死书 》索甲仁波切著 ; 郑振煌译 该书作者通过自己的亲生经历，从宗教和民族文化等角度，重新阐述了生死观，让人以全新的视角重新审慎生命的价值和存在的意义。理解生命的珍贵。
抑郁也好，焦虑也好，不过是被眼前或者某个节点的问题困住了，跳开那个节点，或者试着去看到事物是不断发展和流动的，就不会那么焦虑，接受无法改变的，改变自己可以改变的，只要全力以赴过，就不会遗憾。
向您推荐一本《实用心理异常诊断矫治手册》第五版，该版本中的心理疾病是根据世界卫生组织2018年发布的国际疾病分类第11版的新标准，并结合美国2013年发布的精神障碍诊断与统计手册第五版修订的。
每一个心理疾病都含有临床表现、诊断要点、鉴别诊断和矫治等几个部分。
五天前我在今日头条回答“怎么区别精神疾病和心理疾病”这个问题时的回答内容下面附有该手册的“第五版前言”，我在这条回复你要求推荐关于抑郁症和焦虑症的书的下面再附上，以便您查看方便。
该手册除了系统介绍各种心理疾病外，还介绍了儿童、青少年、老年和妇女等各个年龄段和妇女特殊的心理疾病，同时，也介绍了还达不到心理疾病程度的各种一般心理问题，以及心理应对、心理咨询、心理治疗等知识和操作方法与技术。
《神经症》许又新。你不必追求读明白，但要按照这里的基本原则做，违反这些原则的基本上是错的。
从中可以了解抑郁症的诊断与鉴别诊断，自己拿捏不准，就去看精神科。抑郁症治疗相对简单，服用抗郁剂是前提，***心理咨询有效；焦虑症治疗难度大，心理咨询与治疗才是解决它的钥匙🔑。
《神经质的实质与治疗》、《神经衰弱和强迫观念的根治法》森田正马。这才是真正的心理咨询与治疗，坚持按照要求做，就可以疗愈。
《焦点解决短程治疗》许维素。“焦点解决短程治疗”配合森田疗法，可以使疗愈更加顺畅。
除此以外的方法基本上都不靠谱儿。
最正能量的***不就是动画片吗？动画片里面是不允许出现任何一丝负能量的。
但是现在的动画片基本都是把孩子当智障看了，也不教孩子们思考的能力，强行加入正能量，太***了，反倒不好。
所以我推荐可以去看下《海尔兄弟》、《以前的蓝猫淘气三千问》等，他们都会教我们去思考，无论到什么时候都不要放弃我们的希望，无论到什么时候都要去动脑筋思考，只有当我们的大脑强大了之后，我们才算是真正的强大，而当你强大了的时候，又有什么可焦虑和忧郁的呢？
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求几本好看的心理学的书？
心理学书籍推荐
1，（被讨厌的勇气）
作者：阿尔弗雷德·阿德勒
决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
2，（幸福的勇气）
作者：阿尔弗雷德·阿德勒
主动去爱，自立起来，选择人生。
3，（当下的力量）
心理学有一个漫长的过去，和一个短暂的历史。
如果从历史视野来看，有许多西方古典哲学的知识论和非知识论问题都能引申出一个心理学答案，其中最典型的就是康德的图型说。
但如果从严谨一点的角度看，心理学理所应当地以弗洛伊德为起点，因此读书也应当从这里开始，包括《梦的解析》，《性学三论》以及《精神分析》，随后就是弗洛伊德的学生荣格，也是精神分析学派不可绕过的重要人物，著作有《心理类型》，《心理分析理论》，以及晚年的诸多现象学著作。
此外，心理学与德国的现象学也渊源颇深，因此对于德国的现象学也应当有所涉猎，如胡塞尔的全部著作，海德格尔的《存在与时间》，演讲集《林中路》等等。
以上是我作为一个一般[_a***_]开的书单，在精神分析之后的心理学就朝向学术分野发展，自然在读以上著作的时候，势必要参考一定的二手文献，那么其后的重要著作，都可在相关文献中获悉。
不过我认为，心理学阅读仍然要从弗洛伊德和荣格开始，这才是正宗。
以上。
到此，以上就是小编对于书籍推荐心理治愈系列的问题就介绍到这了，希望介绍关于书籍推荐心理治愈系列的2点解答对大家有用。
