大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于降低期待感书籍推荐的问题，于是小编就整理了3个相关介绍降低期待感书籍推荐的解答，让我们一起看看吧。
有没有调整心态的书籍？
我比较推荐的有以下几本：
这本书算是知名度比较高的一本书，非常好入手的一本成人心理小书。主人公“蛤蟆先生”通过心理咨询，去不断探索自己以及原生家庭的关系。
原生家庭是很多人绕不开的一个心理问题和情绪爆发点，书中讲到的“人生坐标”这个概念或许可以帮助你更好的自洽，在有限的情绪范围内尽自己最大能力解决问题。
■《被讨厌的勇气》
阿德勒心理学的心理课“课题分离”这个观念算是我现在还在一直沿用的人际关系处理方式。
大多数成年人一半的愤怒烦恼应该都是来自人际关系，不要过多的去忧虑未知的他人的情绪和看法，也不要去干预他人将自己的情绪转移至他人。做主动控制的一方，那么情绪自然也是由自己控制。
■《世界尽头的咖啡馆》
人们通常愤怒的一点在于；想要的太多，得到的太少，我们好像对未来充满了很多的期待和急躁，永远在当下不断追寻未来，质问意义和结果。
陶冶情操提高情商的书？
高情商的人会更加了解自己以及他人，能够很好地处理发生在自己身边的事情，会收获良好的人脉。推荐你看这几本书:
1.《自我》
这本书主要是以“自我”为中心，从自我的特点、对自我的认识和发展进行研究和剖析。接着教给读者一些方法论，比如说如何对他人个环境做出思考和反应、如何才能了解自我、如何调节自己的情绪和行为来实现我们期望的目标。
2、《亲密关系》
根据马斯洛的需求层次理论，尊重与爱是人的需求。但是人的感情非常的复杂，在处理人际关系尤其是亲密关系时并不擅长。这本书从亲密关系的性质、亲密关系变化的根源、吸引力的基础、沟通等方面解释大家在日常生活中会碰到的一些问题。
3、《非暴力沟通》
“说者无心，听者有意”。我们有时候说的一些话在自己看来无伤大雅，但是听的人可能被你无意中伤害到了。这本说就是教给我们要留意现实生活中的谈话方式，并用心体会不同的谈话方式带给我们什么感受。我们会发现平时我们在言语上指责、嘲讽、否定、说教、任意打断、拒不回应等都会给对方造成精神上的损害，进而远离你。
高情商很重要，我们要能敏感地体会到对方的心境，控制自己的情绪，和他人交往注意一下自己的行为举止是否会对对方造成伤害。
在书中萃取精华，站在巨人的肩膀上学习，可以很快获得一个人际交往能力上的提升，但是书中教的方法并不一定完全适用于自己，要具体情况具体分析。
情商更能体现一个人的处世风格与人格魅力，而且可以通过后天的训练获得。
有没有适合高中生看的励志的书籍？
2、《人性的优点》
3、《做自己想做的人》
4、《积极心态决定命运》
5、《逆境英雄》
其实还有很多，但这几本可能比较适合你的要求，当然还可以找一些专门针对青春期孩子成长方面的书，不过现在市面上为家长提供的比较多。
1、《人性的弱点》
2、《人性的优点》
3、《做自己想做的人》
4、《积极心态决定命运》
5、《逆境英雄》
6、《唤醒心中的巨人》
7、《城南旧事》
8、《朝花夕拾》
9、《文化苦旅》
10、《莲花》
你好，记得我高中是在我们县的重点高中读的，我们高中的学习氛围浓厚，大家都努力学习期望能够考上一所好的大学。在这样的环境下你要是不努力的话肯定会落后的，每天都有做不完的题，特别是高三那一年每天都有考试，我感觉自己都要神经衰弱了，每次想要放弃的时候就是靠看励志书籍激励自己的！令我印象最深刻的一本书是《哈佛女孩刘亦婷》，另外看一些名人传记，你可以挑自己喜欢的名人传记看。
到此，以上就是小编对于降低期待感书籍推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于降低期待感书籍推荐的3点解答对大家有用。
