大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于太极拳书籍推荐的问题,于是小编就整理了3个相关介绍太极拳书籍推荐的解答,让我们一起看看吧。
求推荐太极拳书籍?
推荐几本经典的太极拳书籍:
1.《太极拳入门与实践》是一本适合初学者的指南,介绍了太极拳的基本原理和动作。
2.《太极拳经典》是一本汇集了多位太极拳大师的经验和教导的书籍,对太极拳的内涵和技巧进行了深入解析。
3.《太极拳图解》是一本图文并茂的书籍,通过插图和文字详细解释了太极拳的动作和要领。
4.《太极拳实用技法》是一本注重实战技巧的书籍,介绍了太极拳的应用和实战技巧。这些书籍都可以帮助你更好地理解和练习太极拳,提升自己的技艺。
本人初学太极,想了解理论有什么经典的太极方面的书籍推荐呢?
太极拳是综合了历代各家拳法,结合古代的导引术和吐纳术,吸取古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。
《中国武术教程》体育院校教材,是根据全国体育院校教材建设的总体目标,即逐步建立适应培养社会主义现代化建设者和接班人,面向21世纪、能反映当代体育科学技术水平,具有中国特色的体育教材体系的精神组织编写的。《中国体育教练员岗位培训教材:武术(套路)》是由中国国家体育总局编写依据国家体育总局科教司和武术研究院组织制定的武术(套路)教练员岗位培训大纲,邀集当今富有实践经验和理论水平的教练员、教授、专家共同编写而成。是把运动训练学,解剖学,综合而成。《太极拳全书》(本书汇编了顾留馨、傅仲文、徐致一、郝少如、孙剑云各派名家著作)《随曲就伸一中国太极拳名家对话录》***访了很多不同流派的太极拳名家,从专业到民间,运动员到传统武术***。
《中医基础理论》里面没有太极拳,但是太极拳的很多内容都来自于中医理论,如果要理解气,经络,就一定要理解中医。
太极拳是锻炼身体,养生的比较好的运动,太极讲阴阳,讲平衡,讲和谐,讲中正,动作缓慢,所以对身体很有好处,要想学好太极拳,要从理论开始,在有理论基础上可学习一些简单的套路和式子,现在可学习有李德仰编写的由国家体育局出落牌的二十四式简化太极拳单行本
练陈氏太极拳买什么书好?
首先肯定你对太极的热爱,如果只是找本书,或者弄个光盘就可以学明白,那大错特错。
学太极也好,学知识也罢,没有明白的老师指引,很难深入学习。就跟现代搏击一样,只有有经验的靶师,又能将文字转换成你可以理解的肢体语言,以及文字所表达的思想转述的老师,方能让你明白其理。
其次如果把太极当一种文化来学习,那你的文学功底不浅啊。如果是看书学拳,那你至少也是有多年的习练经验或者心得体会了,才会让你更上一层楼。看光盘,它是个平面运动,细节处无法体现。就跟沉转腰胯,穿了个太极服,你根本无法看明白。像泰拳的送胯,拳击的上勾拳等等,离开了教练或者老师,很难明白。
最后还是希望能够找到合适的老师进行锻炼,会让你认识太极文化的那种精神状态。对文化的理解,对太极思想的认知更加深刻。
建议可以买《陈式太极拳图说》陈鑫著作,较早全面论述太极拳理论的,这个需要在老师指导下学会拳架并熟练后,作为进一步深化理论学习用,只看书是学不会太极拳的。
另外一本建议买《陈式太极拳实用拳法》洪均生著作,进一步完善太极拳理论的著作,更进一步了解太极拳原理的书籍。看这部书也是需要结合老师指导下才能学会太极拳的。
到此,以上就是小编对于太极拳书籍推荐的问题就介绍到这了,希望介绍关于太极拳书籍推荐的3点解答对大家有用。