大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于书籍心理控制法是什么类型的问题,于是小编就整理了2个相关介绍书籍心理控制法是什么类型的解答,让我们一起看看吧。
想提高情商,有什么心理学书籍可以推荐的?
这个问题我认为应该从一下方面谈起:(一)先学好人生学,端正思想,提高品德。修养好正确人生,保持好思想情操和做人原则。(二)多进入大社会、大环境实际工作。低调做人,多掌握和了解方方面面的工作情况、生活情况……等。同时学好哲学原理去分析、判断和辩证一切。总之:复杂的社会,复杂的人生,复杂的工作场面,复杂的生活环境***都在其中。必需要多学习、多实践、多了解。用精明细置的头脑去分析、辩证、对待和处理一切。谢谢!
奥秘一:找到生活中,那个让你感觉特别舒服亲近的人,观察、模仿ta就可以。
奥秘三:刻意小练习。高情商,没有确定的标准,从小事练习,比如闲聊。
提高情商的最好途径也许并不是看书,而是在生活中观察和实践。
首先,我肯定一些专家大咖的作品含金量,但是从书籍中始终存在一个弊端,那就是无法告诉你发生未描述的情况时,你该怎么做。
简单的说,书本上所讲述的应对方式,是必须在某种情境下发生,那么如果你对目前情况的判断,本身就作出了一个错误的判断怎么办?就像是南辕北辙的道理,一开始就错了,后面的就不重要了。
为什么说在生活中观察和实践呢?
物以类聚人以群分,你身边所能接触的人无论是领导还是同事,既然你们有所接触,那么至少说明的一个问题是,你们之间的差距不大,甚至也可以说,你们之间的差距不是无法跨越的,你可能成为他那样的人,他可能曾经也是你这样的人。
确定了从生活中来提高情商,下一步该怎么做呢?找到你身边那个你所认为的情商高的人,看看他怎么做的,着眼于小事,着眼于细节。
我的建议,想提高情商先不要读心理学书籍,最好是先读哲学类书籍。
为什么这么说呢?情商最简单的解释就是情绪自控能力的好坏。在心理学和行为学上,情绪自控力较弱的人,也就是情商低的人,一般逻辑思维较差。正因为逻辑思维较差,所以变得很情绪化,比如易怒,悲观,偏执等等。哲学类书籍是最好的逻辑先驱,尤其是唯物主义哲学的辩证法和方法论,正是逻辑思维的最好土壤。
读这一类书籍,一开始会相当的枯燥,所以也不必精读。重点读一些章节就极有帮助。比如关于量变和质变的关系,矛盾的问题,事物的两面性,对立和统一之类的。等你对于逻辑和哲学有一定理解之后,往往会喜欢这一类的文章,那时候也就不觉得枯燥了。
在有一定的阅读量之后,思维就会慢慢形成中肯的逻辑思维,这个时候再去读心理学书籍,比较容易心领神会。即便没读心理学书籍,你也已经知道高情商的表现状态是什么了。
很多人误会心理学书籍是判断别人在想什么之类的,其实真不是,心理学书籍就是基于人类性格的基础,在逻辑上进行行为的推论。这里面有大量的逻辑应运,对提高情商没什么直接帮助。广义心理学是针对整个人类和人类社会的文化发展,对其作出在人文发展上的可能性判断。狭义心理学是根据人的言行,先推断他的性格倾向,然后根据这个推论,判断一些具体的行为。比如见到危险的时候,这个人是会挺身而出,还是逃避。
这都不是直接针对情商的。也因此,我不推荐题主现在去读心理学书籍。
有的人会觉得既然提高情商是需要提高逻辑思维,那不要读哲学这样枯燥的东西,市面上有不少书籍直接就是讲逻辑思维的,读这些不是更简单吗?说真的啊,我自己也读过,但是我发现这一类书籍往往充斥了潜在的投机思想,很多过分展现小聪明的地方。属于很狭义的方***,而不是真的在思维上进行阐述。
因此,推荐唯物主义哲学的辩证法和方***以供参考。
想提高情商,首先要经历心理的压力,不断磨练自己,然后学会从痛苦中走出来。之后再看相关心理学的书籍。任何心理学书籍都可以。在看心理学书籍的同时,理论结合实际,很有趣。久而久之,就会对情商有一个很好的理解与感悟。所谓情商,是对各种情绪的认知,利用和控制。
【诚信互粉🤓】
什么叫前瞻性思维?如何培养自己的前瞻性思维?
前瞻性思维,说白了就是远见卓识。
作为一种高级思维方式,天赋的成分多。
如果要培养这种思维方式,很难。因为思维方式是深层次意识。它和人的境界情怀格局能力等有密切的关系。能力可以培养,境界情怀格局都是天赋居多,一般不是靠培养。松鼠冬天前就在林子里到处储备食物,防止冬季食物短缺,是本能。大雁冬季开始前就南飞,回温暖的南方,躲避严寒,是本能。虽然人是高级动物,但是,思维方式这东西,我认为很难培养。
如果非要培养,那只能靠生活,而且是伴随着大量忧患的生活。孟子不是说过嘛,‘’生于忧患‘’。
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