大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于关于艾灸的原创书籍推荐的问题,于是小编就整理了4个相关介绍关于艾灸的原创书籍推荐的解答,让我们一起看看吧。
新手学艾灸,哪本教材好些,求推荐!谢谢?
如果只是简单的在家保健一下,可以参考单桂敏的书籍,比如《单桂敏灸除百病》,也可以参考中国艾灸研习社的《艾灸精华选读》;
如果想深入了解一些,可以参考谢锡亮先生的《谢锡亮灸法》,马少群先生的《马氏温灸法》;周楣声先生的《灸绳》或者肖少卿先生的《中国灸法治疗学》。
现在市场上的艾灸书籍很多,但今人的作品多不足看,水平好的不多,以上推荐的基本上是不错的书籍了。
如果想深入钻研艾灸的话,不妨钻研古籍。古人的作品有《灸法秘传白话版》(中国艾灸研习社编校)《神灸经纶》《扁鹊心书》《针灸资生经》《备急灸法》等。
养生入门书籍有哪些推荐?
养生入门书籍
最好就是黄帝内经。
养生就是从中医里面衍生出来的。
所以最好就是学习黄帝内经
然后加上穴位知识、艾灸、拔罐、中草药的属性等书籍,就可以从食疗和理疗上面学习养生。
《黄帝内经养生要诀》柴宏亮——它从饮居、劳逸、寒温、七情、四时季候、地理环境、水土风雨等各个方面阐述了兼生之道,地谈论了病因、病机、精气、藏像、经络与养生的紧密联系。
《中华实用养生宝典》张湖德——主要介绍了中医养生基本理论、中医养生基本原则、精神养生、运动养生、睡眠养生、饮食养生、药物养生等养生理论和具体方法。
《养生降压法:高血压人群必读》费宇彤——以中医对高血压病的认识、防治方法、养生保健方法为主线,融合现代医学、心理学、营养学、康复学等多学科内容。
《太极内功养生法》祝大彤——本书既有对养生理念的阐释,又有适合各种养生需求的具体方法,如太极意念养生法、人体各组织器官养生法、满族养生术养生二式、几种流行于公园操作方便的养生法等。
《求医不如求已》中里巴人——主要讲述了家传养生***、经论养生之道。有针对防病的,如推腹法、取嚏法、壁虎爬行法;有着重强壮身体的,如跪膝法、震动尾闾法;还有防止衰老、延年益寿的,如金鸡独立、坠足法、叩首法等等。
艾灸是如何发展的呢?
谢谢邀请,周楣声的《灸绳》谢锡亮的《谢锡亮灸法》还有一本失传的《麦粒灸》都是很不错。个人建议除了灸法外还需对经络穴位的书籍有所帮助的数据,毕竟艾灸腧穴还是不离经络穴位。
为什么艾灸可以治病?
谢邀请,艾炙,能用火的热量把经络打通,将寒邪驱赶到体外,能补充阳气,手脚冰凉的朋友,试试艾炙,会体会很深,我就是自学艾炙的受益者,三伏天也艾炙,三九天也艾炙,这一年多的经验和体会太深了,艾炙能救命,我佩服老一辈,把艾炙用得这样好,健康的话题永远都不落伍,因为如果没有了健康,就没有了意义,活着干什么?感谢大家的阅读和点赞,祝大家都有一个好身体,快乐每天。
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为什么艾灸可以治病?
要回答这个问题,需要搞清楚什么是艾灸?艾灸的功效有哪些?为什么艾灸可以治病?
针、灸、罐、药、推拿为中医的五大主流疗法,也称为中医的五大自然疗法。五大自然疗法中的灸,指的就是艾灸,艾灸具有5000多年的历史,所以艾灸是最古老最传统的中医养生方法之一。
艾灸用艾叶作原料,制成艾柱或艾条,点燃后悬置或者放置于人体的病变部位或者穴位上,进行温熨、烧灼,借灸火的热力以及药力激发经气的活动来调整人体素乱的生理生化功能,从而达到防病治病和养生保健目的一种中医外治绿色疗法。
清代吴亦鼎在《神灸经纶》中说:“夫灸取于火,以火性热而至速,体柔而用刚,能消阴翳,走而不守,善入脏腑,取艾之辛香作炷,能通十二经、入三阴、理气血,以治百病效如反掌”。
【传统医学认为】
艾灸之所以能够防病治病,是因为艾灸能使人体起到以下一些作用:
1、调节阴阳
人体阴阳平衡则身体健康,而阴阳失衡就会发病,艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。
到此,以上就是小编对于关于艾灸的原创书籍推荐的问题就介绍到这了,希望介绍关于关于艾灸的原创书籍推荐的4点解答对大家有用。