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有没有什么书可以教我们练武术?
无论什么拳,都不能自学。
形意拳是典型的内家拳系统,训练体系几乎都是自重体系锻炼,这个词我也不知道说的贴切与否,就是形意的基础训练几乎完全用自身体重的重量来训练基础,也就是说站桩。形意站桩,先练***桩,再练三体式。这两个动作很简单,但是看书自学是绝对不可能学会的!
俗话说,真传一句话。但是这简单的一句话,谁也不会白白告诉你的。只有付出一定代价,由师傅手把手教给你。自己照书学,第一伤身体,极易损伤膝盖,第二得不到关键诀窍,白白浪费时间。
说回来,那些武术家的书有没有用呢,有用!但是不适合没有任何基础的人学。很多书都是武术家到了一定程度后,才写的。相当于博士级别的总结,没有基础的人看了也看不懂。一个松腰落胯就搞不懂了,怎么站桩。这些书都是要具备一定的基础才能看。不要相信武侠小说的情节,通过一本秘笈就能炼成武功。过去的高手,都是由师傅教出来的。
再说,武术的特点是,摆脱人正常的动作习惯,用一种特殊的肢体动作来提高搏击的威力。这种特殊肢体动作体系是不可能一下速成的,要一点点提高。很多武术家著作里面的内容和照片,都是人家几十年积累下来的,没有基础的人也根本做不到,直接找着照片站三体式,根本都是错的。
知乎里有形意的高手。有需要私聊我。
如何评价李天骥的形意拳术一书?
李天骥老师是写不了关于形意拳的书的。因为他的形意拳知识和阅历在著书立说方面有限。关键是他们那一代人对武术拳法的认知还是世俗的拳法练习意识和追求,口头讲述拳法要义头头是道,津津乐道,一旦成书就都做不到了。因为书写形意拳的书和练习形意拳法是两回事。这也就是现实社会形意拳师满天飞,却没有一个人有能力著书立说。
还有一个现实问题是关于武术的技术类的书,不能10%是自说自话的故事,90%是动作图示的小人。书就是书。图示就是图示。图示不能滥竽充数为“书”。
现在那些与武术相关的“书”,要么是猥琐的市井习气的武侠臆想故事,要么是世俗市井江湖自说自话的杜撰故事,要么是一堆线条动作图示,根本没有正确的写武术技术和人文科学范畴的书是怎么回事的意识和能力。
我是形意拳的爱好者,高中毕业后在家学木工,那是上世纪八十年代初,由于爱好传统武术,让在图书馆工作的同学借来《形意拳术》,爱不释手,一有空就看,并学习站三体式,半年后才学劈拳,一年才将五行拳的套路学会(当然那只是空架子),自觉身体强壮了许多。期间曾与人打过架,对方毫无还手之力。后来《形意拳术》再版,我立马买来一本。
《形意拳术》内容丰富,图文并茂,对像我这样既无师资又无法去远方拜师的业余爱好者来说,无异于福音。我想此书对普及形意拳知识有着重要意义。
回顾往昔,至今身体健康,虽近花甲精力旺盛,应该得益于《形意拳术》和习练形意拳。
这本书是经典,特别精微到位,有板有眼,真传义理,该说的都有了。
这本书适合有传承但不通透或者方向不明确的人参考自学。
该书是80年代中期出版的面向社会武术爱好者的形意拳普及入门读物。作者李天骥应该是孙禄堂——李玉林一脉的传人。书中介绍了形意拳来龙去脉的历史和练习方法,全面展示了形意拳的基本内容,包括三体式、五行拳、十二形拳、五行连环拳、杂式捶和几个对练套路,还介绍了几个基本桩法,附录了一些古传的拳谱口诀。这应该是建国后第一本全面介绍形意拳的武术书籍。这些内容对武术爱好者了解形意拳已经足够了,个人认为该书是一本有历史价值的书。至于你要站在“武林秘籍”的角度来抨击,把该书骂的一无是处。我只能劝你去找乔峰学降龙十八和打狗棒法,或者去终南山活死人墓找小龙女学习***。
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