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本文目录一览：
- 1、怀孕后看什么书好?
- 2、十本适合妈妈育儿的必读书籍推荐
- 3、哪里可以学产后修复,哪些人易患产后抑郁症的表现
- 4、月子期间妈妈必备的物品有哪些?
- 5、怀孕6个月了,正在搜集如何科学坐月子和育儿方面的书籍,大家给推荐...
- 6、有介绍女孩子坐月子的中医专业书,最好是大师写的那种...
怀孕后看什么书好?
1、《郑玉巧育儿经》一共三本，分别写孕产育三个阶段买全了是150多块钱，国内比较系统的育儿书。太贵了没买。
2、这时可以看一下 《西尔斯怀孕百科》 ，书里给孕妈提供了很多有用的信息，语言很有爱，让孕妈感到很温暖。这本书我已经送人了，没有实物图片。另一个需要孕期关注的就是 哺乳 问题。
3、《孕妇日记》（作者：莎拉·麦克道尔）-这本小说以一个准妈妈的视角记录了她的孕期经历，包括身体变化、情感波动和家庭关系等。
4、《孕妇健康手册》：这本书详细介绍了怀孕期间需要注意的事项，包括饮食、运动、心理等方面。《育儿百科》：这本书是一本全面介绍育儿知识的书籍，包括孕期护理、婴儿喂养、婴儿护理等方面的内容。
5、《孕妇手册》（WhattoExpectWhenYoureExpecting）：这本书是备受推崇的孕期指南，涵盖了从孕早期到分娩后的各个阶段的信息，包括饮食、锻炼、产前检查和产后护理等方面的建议。
十本适合妈妈育儿的必读书籍推荐
是搭建父母与孩子心灵对话的彩虹之桥。是培养孩子成才的智慧书。是妈妈成功教子的必读书。帮助父母与孩子建立一生的亲密关系。
《教育漫话》：这是一本饱含哲理而又深入浅出、生动感人、深刻影响后世、不朽的教育经典，此书深刻地影响了后世的学者，塑造了一代又一代普通人的思想，至今仍然是欧美乃至世界各国教育工作者和父母必读之书。
《教养的艺术》（作者：莫妮卡·泽塔-蓝普尔）：本书探讨了如何培养孩子的自律性、责任感和合作精神，帮助他们成为有成就感的人。
哪里可以学产后修复,哪些人易患产后抑郁症的表现
1、这些人群都是极有可能在产后患上抑郁症的。过于内向还有孤僻的人是易得抑郁症的。那些性格过于内向还有孤僻的人，她们往往在生活中都不善于表达自己的，会将很多的想法还有情绪都一直压抑在心里的。
2、可以去专业的产后恢复培训机构进行学习。想要从事产后恢复师工作，不但要求掌握丰富的产后恢复技巧、中医、护理等专业知识和技能，还要遵守爱岗敬业，诚实守信等一些职业道德规范。
3、产后抑郁症病人食欲不佳 权威专家表明，产后抑郁症病人的食欲经常不佳，即便 是平常喜欢的人，佳肴美酒也勾不起他的胃口。休重显著降低。
4、有***史的产妇。如果母亲以前患过抑郁症，那么产后抑郁的概率是正常人的7倍。患有严重经前综合症的产妇。产后抑郁症的原因之一是由于产后内分泌的变化。
5、产后抑郁症一般有以下几点症状：情绪的改变 产妇最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打***、困倦、易流泪和哭泣。
月子期间妈妈必备的物品有哪些?
乳垫对于漏奶的人来说，乳垫实在很重要。哺乳衣卫生巾卫生巾一定要买够，前几天恶露最多，顺产有伤口的妈妈们一定要注意伤口的感染哦，所以只要上厕所或血量一多一定要勤换卫生巾。
先说妈妈用品吧： 哺乳文胸：2-3个 （我的经验：母乳喂养必备。人工喂养的，穿一般的文胸就行） 防溢乳垫：可洗的约5--8对，一次性的30对以上 （我的经验：必备。
要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。
作为两个孩子的妈，月子期间应该准备的物品，我还是比较有发言权的，我准备的物品当中，必备的是衣服跟卫生巾，我自己私人准备的，是裹头发的干发帽（9个）。衣物（内衣裤+睡衣）。以纯棉吸汗的为主。
妈妈备物一次性纯棉***、卫生巾（夜用版）、一次性马桶垫、吸奶器（建议电动）、衣服、弯头吸管、洗漱用品、洗脸盆、水杯、毛巾、防滑拖鞋，哺乳文胸、袜子、拖鞋等，以及准妈妈出院时穿戴的保暖衣物。
怀孕6个月了,正在搜集如何科学坐月子和育儿方面的书籍,大家给推荐...
链接： ***s：//pan.baidu***/s/1bRR7QwRpHFcYlGRlqGNOfw 提取码： qs71 【清华赵昱鲲的育儿心理学】每个育儿烦恼，都是培养孩子能力的机会。当孩子的问题出现时，也就意味着机会的来临，每个家长都应该牢牢抓住它。
链接：***s：//pan.baidu***/s/1TlYzjawNLdXqhr-YgQi9-Q 提取码：d7g0 --来自百度网盘超级会员V1的分享 早期教育就在于两个字：引导。家长做好自己该做的，至于孩子，只要家长付出了，孩子会给您答案的。
推荐范志红老师的书《范志红详解孕产妇饮食营养全书》。这本书中，范老师详细解答了从备孕、怀孕到坐月子、哺乳期的饮食问题，并提供了120道相关食谱。备孕期间看这一本就够了。
其实想把《西尔斯亲密育儿百科》归类到育儿理念类，因为这本书对我来说最为重要的影响是它的理念：亲密。然而，这仍然是一本值得阅读的育儿知识书籍。
有介绍女孩子坐月子的中医专业书,最好是***写的那种...
1、月子中心，在育婴方面，基本上，也不懂中医的医理。谨防产后抑郁，丈夫责任重大。丈夫最好能学些医理，懂一些中医的情志疏通的知识和方法。 十中医的育婴之道 育婴之道，不外乎是婴儿发育良好，不生病两方面。
2、含酒精成分的月子水，会抑制母乳分泌，影响宝宝心脑血管及神经系统发育（脑部发育），而且还会透过乳汁影响新生儿睡眠、；以高科技工艺剔除酒精成分的月子水，保留了米酒里面的氨基酸、酵素等精华，能促进新陈代谢，有助乳汁分泌。
3、而进补最常使用的食材就是麻油鸡。传统上坐月子煮的麻油鸡多半食用母鸡，也有人使用乌骨鸡。鸡肉能够补益五脏、养血补脾、强脾胃、补肾、助阳补虚以及活血止痛等功效。这时可以开始吃催奶食物了。
4、《如何坐月子》理论概要 初次知道这本书，是因为一个朋友丽丽。那时候我姐姐怀孕快生了，丽丽介绍她用这本书，说效果不错。我才知道她的小孩已经半岁了，可是她的身材恢复得非常好，根本看不出生过小孩了。
5、榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。
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