大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于艾瑞克森系列催眠教学书籍的问题,于是小编就整理了3个相关介绍艾瑞克森系列催眠教学书籍的解答,让我们一起看看吧。
介绍本学习催眠术的好书?
1、《心理催眠术》作者: (英)德雷顿 主编,贺岭峰,李种云,田彬 译这是一本从实证角度出发的书籍,大量引用了研究成果
2、《催眠之声伴随你》是介绍艾瑞克森体系的催眠的,里面更多介绍的是间接暗示,比如讲故事等。
3、《艾瑞克森的催眠治疗理论》斯蒂芬·吉利根著,系统介绍艾瑞克森催眠体系4、方新翻译的《自我催眠》《催眠入门》也是两本不错的催眠基础书籍5、《每天用一点神奇催眠术》廖阅鹏著,比较不错的一本传统催眠方面的书籍。
催眠是如何一步步学习的?每个人都可以学习到这种技术吗?
学习催眠术,就要去当老师,特别是数学和英语老师。等你学会给学生上数学或英语课时,你已经起步了,等你把全部学生都教睡着了,恭喜你,已经学会催眠。开玩笑的,别当真。这个问题我不知道怎么回答。
催眠是一种心理暗示的技术,每个人都可以学到,但不是每个人都可以被催眠(有争议,个人赞成这个观点),很多人认为它很神奇,有些心理学基础的人都知道,其实学习催眠很简单。催眠分为两种第一种是表演性质的舞台催眠秀,第二种是用于解决心理问题的催眠治疗。
(1)用于舞台表演的催眠首先需要你有舞台经验,控制感,这个和催眠本身无关,其次看一些书,然后在找一个老师跟着学习,一般都是理论+观摩+练习+实操,这也相当于一个技术自学很难,有老师指点就很快,不过这些老师一般不轻易教授,要么你天资较好,要么你叫几万或几十万的学费,反正超级贵。
(2)用于解决心理问题的催眠学习,首先建议大家先学习心理咨询相关的知识,其次,自己阅读相关书籍(有案例的那种网上很多),然后在朋友身上进行练习,有了一定基础的参加相关的催眠培训(4天,几千块),拿个证书(虽然认为没什么用,可以做为一个资历),或者自己找个老师跟着他学,师徒制,催眠很简单,没人教你自己真不一定会,所以找个靠谱的老师还是有必要的。
至于多长时间能学会,就要看个人努力程度了,一般情况下勤于练习3个月就差不多可以上手成为催眠师啦!后面发展就看个人的实践多少了。
最牛逼的催眠大师米尔顿.艾瑞克森被誉为“现代催眠之父”大家可以去了解下他,加深对催眠的理解!
每个人都能学习啊,只是要深入的运用的话,至少需要半年以上的技术操练,一年以上的自我催眠修炼,说的玄乎一点,就是要你深入到你的潜意识当中,再用你的潜意识去跟别人的潜意识沟通,这,才是真正的催眠
催眠是让人在睡梦中回顾自己活到目前为止所有的记忆吗,包括感受到当时的感觉吗?
催眠是心理学里一个很重要的范畴。
说起催眠,现代人很容易想到现代催眠之父艾瑞克森。
他从小患上了严重的肌肉萎缩症,很多医生对他的母亲说:就他这种情况,肯定见不到明天的太阳。
而艾瑞克森不仅通过催眠让自己站了起来,在生命的过程中不断跟疾病做斗争,最后一直活到了79岁。
所谓的催眠,说简单一点,就是改变潜意识,骗过头脑,让身体做出对应的反应的。
身体其实更多的不是由我们头脑控制的,而是由潜意识控制的。头脑更多控制的是我们的思维。
怎么理解这句话呢?
就是当我们潜意识不喜欢做某件事的时候,而头脑不得不命令自己去做,这时候潜意识是老大,它会引导身体做出一系列排斥或者懈怠的行为。
举个常见的例子,有的人一看书就犯困,不管头脑怎么强迫我们看书,可就是困。
因为潜意识在抵抗,身体它是听潜意识的,所以身体上各种乏的感觉就上来了,这时候我们再去用头脑去抑制这种困的时候,然后接下来注意力往往又无法集中,想东想西,一段话看半天还是这段话。
到此,以上就是小编对于艾瑞克森系列催眠教学书籍的问题就介绍到这了,希望介绍关于艾瑞克森系列催眠教学书籍的3点解答对大家有用。