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负能量是什么心理？
负能量便是在生命当中不能积极向上，而是自身的作为在消极死亡面前挣扎，不能使他人在快乐当中形成自己有用的生命渴望，不能为他人的生活带来幸福和阳光，而是自己处在一种忧虑和忧郁的气氛当中，是生命的乐趣，不能在现实生活当到有利的事上，生命当中一切最好的能量便是在积极的阳光心态，一种奉献与牺牲自己能力的刚强。人生在其中得到的便是痛苦和失望，生命中没有任何意义和能量，能值得人类用负能量去补偿。
负能量的人，心里的阴性还是比较大的。无论是行为和言语。还有是心理。时时刻刻充斥着负能量。这个能量已经在自己的周围占据了主导作用。心里不断的想骂人甚至是骂自己。同时还有一定的辐射作用。也就是说自己也不是他自己了，也是身不由己的。那就是佛家所说的，业大封身。一切的所作所为都走向了自己思想的反向状态，看是自己思考的。其实不然，所以说离这种人尽量远一点。负能量是做坏事一点一滴的积累起来的。从而自己的思维以及生命没有了主导作用。也就是我们所看到的现象，做坏事已经做得习惯了。
另一方面，由于人到老年之后身体机能下降，为了更好的呵护每一个老年人身心健康，推荐老年人活动中心在进行心理健康服务中心建设时***购心理健康云平台心理设备：它能通过对全体成员心理健康状况建立心理健康档案，实时跟踪记录，并且对超过心理测评平均值的成员建立预警档案，开展专项心理疏导，预警危机***的发生；
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经常情绪化，敏感，反复，时不时会陷入自我厌恶中，在情感中不懂如何表达自己，很想对恋人好但又怕太过让对方不适从，时常陷入自我矛盾中，有时候能自己开导自己，但也只是暂时性的，体内负能量太多，想改变但是不知道从哪里开始
问题其实很普遍，负能量太多、敏感情绪化、自我厌恶，不知道怎么处理亲密关系。这些看似无关的问题，其实盘根错节，想解决其中之一时，发现必须要处理掉另外的问题才可能有出路。所以每次想解决时都会发现自己面对的是个庞然大物，简直无从下手，所以你说的不知道从哪里开始，应该也不是你一个人的困难，那我们不妨来理理这个庞然大物到底是什么。
那个让我们不知道怎么处理亲密关系，让我们自我厌恶、情绪化、敏感反复的负能量到底是什么？真的需要去之而后快吗？没有了那些负能量，你会是谁呢。他们或许只是我们不被承认的情绪。想想你是怎样长大的，在你一开始的养育环境里，你被教导了哪些禁忌，从而可以看到你不被允许表达哪些情绪。他们被压抑的时间长了就变成了力量强大的“负能量”，但他们其实代表了你的真实感受与想法。你的真实感受不管多负面，他们都不是洪水猛兽，当他们被你感知并得到承认，他们就会流动起来，带动你的身体，成为你的***，而如果他们被你无视或遭到驱逐，那么他们就会成为所谓的负能量，并在身体里贮藏。
我们长久积压的负面能量，之所以不能轻易被处理，一是因为他们力量强大，再就是一般来说他们都是我们的禁忌，所以可能已经成为我们的盲点。所以我们经常需要咨询师的帮助，此外也需要我们自己有意识的去看，有意识的体会他们。比如：你说想对恋人好，但怕太过让对方不适。这个太过的担心是从哪来呢？自我厌恶的嫌弃来自哪里呢？这样多问问自己原因，找到他的源头，并感受这些情绪，慢慢的你会对自己越来越了解。
负能量的人比较危险，要尽量远离，遇事经常抱怨，有一种全世界都欠他几百万的感觉。
我遇到过的有这么几种类型，算不上很全面，但是可以参考。
1.两手一摊，还理所当然
曾经在零售连锁公司一起工作的一个同事，进公司工作有4年了，但是仍然还是一个底层的员工，经常抱怨公司没有给他机会，对他不公平。
有一次我们坐在一起吃饭，他又开始吐槽身边的同事和店经理，对他的种种遭遇。本来一天比较好的心情，突然被他这样一通抱怨，索然无味了，于是我反问道：“那你打算怎么办，要不你就换一家店”。他两手一摊，说：“哪家店不都差不多，我们这种底层员工再付出再努力，领导都是看不见的”。
而在这之前，公司给过他店助理，但是他培训员工的能力确实一般，给过他店经理，不到两个月，他手下的员工不仅不听指挥，反而跟公司告他的状，这在我们公司是极少见的。于是被降职下来做了员工。然后就有了我们那一段对话。
负能量的人，会把积极的事情变得消极，会把消极的事情变得更加消极。每个人的一生中或多或少都有一些机会的出现，而是否能把握住机会，取决于每个人的沉淀和努力。和那些没有获得生活上的改变和成功的人，总之抱怨没有机会，其实有时候你正处在机会当中，只是不自知罢了。
2.***装很努力，麻痹自己
负能量的人有时候也很努力，但是他的努力并不是为了改变自己，而是为了去麻痹自己，他的努力只是减轻痛苦的一种方式，并不能脱离痛苦。
看见别人办健身卡，他也会去办；看见身边的朋友开始跑步，他也定了闹钟，偶尔跑两天；时不时还会在网上买几本书；而他的种种行为，都是受到外界环境身边朋友的影响，问及内心深处，其实他们也不知道为什么要跑步，为什么要办健身卡，为什么要读书，他们只知道别人也在做，我不做就要落后了。
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