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对待生活比较悲观,看什么书能起好的作用?
你已经养成习惯了,对待生活的方方面面你首先看到的都是悲观的一面。就好比,你现在口袋里只剩下五块钱了,悲观的人觉得自己一定要饿死了,但是乐观的人会想,这五块钱幸好还能买到一个面包,能先垫一下肚子。同样只剩五块钱,却有不同的想法,悲观的人看到的就是绝望,而乐观的人看到的就是希望!你可以看一些心灵鸡汤,这个时候还是比较有效的,或者看一些励志的电影,听一些励志的歌曲,你会从中学到很多东西,对生活的态度也会有所改观!
很多经典类的书籍,一般都能起到振奋人心的作用。推荐一本路遥的名著《平凡的世界》。
这部小说以国内20世界70年代为背景,以孙少安孙少平两兄弟的成长作为主线,记录了一代人的艰苦奋斗历程。
孙少安,为了养活家里必须辍学回家务农,从开始想搞承包到被禁止,再到后来开始搞砖厂,小赚了一笔,赔了钱,挣了大钱……
经历了无数的挫折,遭遇爱情的坎坷,也有家庭的无奈,在不断的失败和打击之后,他也会重拾信心,努力凭借自己的劳动去改善着自己的生活。
而与哥哥相反,弟弟孙少平,也许从一开始就是一个靠自己去闯荡的人。
上学因为太穷只能吃两个黑色的饼,尽管害怕别人耻笑。他做过短工,矿工……就是在这样的环境,他还在坚持着去学习,去看书。他清楚现实,但他不愿拜倒于现实膝下,而是在于现实做斗争,去向着自己向往的生活去努力,去奋斗。
从他们的奋斗中你可以汲取到奋斗和向上的力量。
这部***还被改编成电视剧,主演有王雷、佟丽娅、袁弘等。如果没有耐心看书,看看电视剧也是不错的。
心情比较悲观的话,不要去看伤春悲秋的诗文就好喽。祝好。
感到生活比较悲观时,往往情绪低下,对什么都不感兴趣,影响生活质量。
这时,稳定情绪是关键,多看些禅悟方面的书,或励志的***,或心灵鸡汤,再或着一些美文,都可以起到好的作用。
弘一法师的《静心》,太虚法师的《舍得》,印光法师的《放下》,读后会让一颗比较悲观而浮躁的心沉静下来,从而认真思考人生。也可以看余华的《活着》,感悟一下福贵悲喜交加的一生,或许能让你从悲观情绪中瞬间解脱出来。还可以看头条里的美文板块,唯美而养心,星星点点的片段或许能重新点燃你对生活的热情,很不错。也可以看《风会记得一朵花的香》感悟一朵花,一棵草,生长在大自然中的每一个小生命有多么的美好。还有看一些励志的***,或偶尔喝点心灵鸡汤对于调节悲观情绪也是有好处的。
除此以外,我还建议悲观时经常出去走走,别一个人在封闭的环境中,固化自己的思想,多与大自然亲近,多与朋友交流,重视亲情。多微笑或者参加一些增强身心健康的运动,从中感悟生活的另一番意义,使自己尽快地从悲观的情绪中走出来。
在感到生活比较悲观时,读书可以起到一定的***作用。但世间万物都有积极和消极两面性。同一件事物,有些人能从中感悟到积极的一面,而另一些人则只能看到消极的一面。所以,读书也好,运动也罢,无论用哪种方式,读什么类型的书,会自我调节心情才是重中之重。
祝愿每一个看到此文的朋友都有一个好的心情,有一个幸福快乐惬意的人生。
一起加油!耶!
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