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减脂餐书籍推荐?
可以看看《轻断食:拥抱身体与健康的力量》、《轻断食营养师的美味平衡菜单》、《轻断食实践:拥有健康美食的生活方式》等。这些书籍不仅介绍了轻断食的概念、原理和方法,还提供了各种美味营养食谱和实践案例,对于想要进行轻断食的人们是一份很好的参考资料。
减肥励志的书?
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一位名叫小佳的女孩从小不太注意自己的外表只顾着享受美食的乐趣,直到遇见了一个喜欢的人,受到感情的打击后,她开始注意自己的外表,突然发现自己在不知不觉中长成了一个身材有些臃肿的肉女,为了梦想中的爱情开始了地狱式的减肥。
主人公在经历了暗恋失败的痛苦后,最终制定出适合自己、健康科学的瘦身***,找到真心相爱的男生并真正开始成熟起来。
大学室友哪些行为让你受不了?
其实我不同意上面的回答诶!你自己管好自己是应该,但是住同一个寝室,就算你不去惹别人,别人也会来惹你啊。下面的都是些神仙吗?不会生气的吗?
比如晚上,因为我第二天有事,想早一点休息。可是他们完全不顾躺在床上的我,打游戏聊天,叮铃哐啷超级响!!!根本睡不着,这时候就会爆炸。
还有,根本不搞寝室的卫生,自己那边乱的像猪窝不整理的。大学四年吧,我扫了四年的厕所,不过这也是我自己的原因,因为我自己受不了,所以就会去打扫。
更过份的是!我晒在阳台的衣服,他们出去晒衣服的时候,不小心会把我的碰到地上,然后……就让它躺在地上了……
大学室友没有摩擦是不可能的,你遇到的也不一定全是正常人,忍不过就只有打一架了。完全客客气气无摩擦,真的是神仙,我佩服这些人。反正我不行。
在大学寝室有什么室友的行为受不了,可以来Sounds,吐吐槽,调整一下心态。
对于我来说可能感受不深,因为我们大学宿舍的人都很理智。比如我最忍受不了的是在寝室吸烟,然后大家就觉得在寝室吸烟的确不好,所以我们宿舍从来没有烟味,不过了我们宿舍还是有个别人有些坏习惯的。
我对面上下铺的舍友就很烦恼,在上铺的那位生活自理能力不强,每次晚上吃完零食都放在床的缝隙哪里,第二天早上起床了,睡在下铺的的舍友就接收到了一堆飘洒的零食袋子,那位舍友只能是有句那啥不知道该不该讲了。
所以我们每次看到这件事情都会建议上铺的以后注意一点,的确也注意了,发生的次数少了,只是偶尔还是会飘点就是了,不过不是故意的了,因为上铺的床的确有缝隙,挡不住的。总结就是只要每个人都自觉一点,就不会有什么忍受不了一说了。
作息时间混乱,黑白颠倒,白天睡觉,晚上开着外放打游戏的同学,真的非常讨厌。大学的时候有个室友就是这样子,他白天不上课只睡觉,晚上打游戏又不睡觉,然后吵的整个寝室室友都睡不着。后来经过不懈的努力,终于同化了另外一个同学,有了小伙伴以后,两个人就更吵了,不光打游戏敲键盘的声音此起彼伏,而是还会大声的讨论,真的是忍无可忍。
对于有脚臭却从来不洗脚,袜子一周不洗堆成山的室友也是不能忍的,并且他还住在门口,门打开窗户再打开,那个味道飘的整个宿舍都是,简直熏死个人嘞,对于其它的倒都可以忍受,毕竟大家来自五湖四海,不同的成长环境,成长背景,多一份理解多一份宽容,其实大学生活还是很美好的,不要让这点小事影响度过大学的美好时光,要是真的有这种情况,没事就不要多待在宿舍,多去图书馆,多出去走走!
谢邀,
其实,每个公共空间都差别不大:(大学生宿舍,企业宿舍,公司宿舍,军营营房),
其它宿舍都没哪严格,
大家还是要自律自检性强化一点,
不然集体宿舍,公共空间应大家都必须***爱整洁,讲卫生,不要随便摆放,睡觉前洗脚,
定时回宿舍,熄灯,睡觉,这些谁只要在部队生活过都懂,如果其它公共宿舍哪怕能有部队的一半就OK了。
问了好几位同学,答案不一。1.懒:本来挺勤快的一个人,已经无休止的懒下去了。来开始挺喜欢打扫宿舍卫生的,到后来发现一直都是自己在打扫。2.自己不学习也不许别人学习:一副我已在地狱难道你们不陪我?抛弃我的都是坏(wangba)蛋的嘴脸。3.跟男朋友打电话至深夜晚上了宝贝,还不知道收敛,我都要睡了你这***能白天再发吗?4.觉得有东西吃不分享的都是自私鬼:我就奇了怪了,人家吃人家东西,叫你是情义不叫是本分,跟你有关系?5.不爱洗自己东西床底挖出不知道什么时候洗过的袜子。6.太过冷漠扫兴,太过热情又太吵。7.一句话噎死人半点面子都不留8.背地里嚼舌根9.总向外人爆料自己尴尬的小习惯解决方法:有事当面提,生活在一起总免不了要相互磨合,互助改正。无论多难忍,也能友爱共存才是王道。
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