本篇文章给大家谈谈发现脑子不够用系列书籍，以及脑子不够用看什么书对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、大学生看完这些书脑子真的会变快
- 2、《如何成为优秀的大脑饲养员》,健康饮食,不再说东忘西
- 3、老是觉得脑子不够用,记忆越来越差,中年人怎样让脑子保持灵活?
- 4、有什么书籍可以提高孩子的记忆力
- 5、求《我们的脑子够用吗》全文免费下载百度网盘资源,谢谢~
- 6、提高记忆力的好方法~推荐几本提高智商的书籍,如何让自己更加自信?_百度...
大学生看完这些书脑子真的会变快
书名：《打开心智》作者：李睿秋 推荐语：这本书教会我们透过现象看本质，不要跟大脑对抗，而是要理解它，接纳它，再去引导它。
狂读这40本书我的脑子真的变快了 “不读书的人生，靠自己摸索；而读书的人生，有高人指路。
女生翻烂这6本书脑子真的会变快 1《认知觉醒》人与人之间的根本差异是认知能力的差异，这本书能够帮助你提升认知，通过培养四种能力，践行五种低成本的成长之路，帮助我们摆脱迷茫，实现高效成长的通道。
狂读这6本书，脑子真的变快了 学会提问（原书第12版）这本书帮助我们有识意识的学习和运用批判性思维，提出批判性的问题，然后对问题深思熟虑，我们要像锻炼肌肉一样，锻炼我们的批判性思维。
狂读这60本书，脑子真的会变快！历史文化 《明朝那些事》2分。《大明王朝》4分。《历史的温度》7分。《人类简史》1分。《东京梦华录》6分。《中国通史》1分。
《如何成为优秀的大脑饲养员》,健康饮食,不再说东忘西
1、地中海饮食包括蔬菜、水果、豆类、坚果、全谷物、野生鱼，少量肉类和乳制品等。西式饮食主要包括快餐、加工肉制品，乳制品、精制糖果和碳酸饮料等。
2、味精。主要成分是谷氨酸钠，是参加脑代谢的唯一氨基酸，会增加脑内乙酰胆碱，能促进智力发育，维持和改进大脑机能，改善记忆力。 6花生。
3、即使工作再忙，拔罐的日子绝不缺勤，店员要求我怎么吃我就怎么吃。这种极其不健康的减肥食谱， 我到现在都能记得。
4、日本抗老名医表示，建议民众从调整自身的饮食习惯做起，而适度食用有益大脑健康的咖啡、绿茶等8大食物，就是很好的自我保养方式。
5、书中的亮点还有很多，比如：胆固醇值不会因饮食而改变；吃胡椒，花椒，姜等香料能防止衰老；薯片是最不健康的食品；食用胶原蛋白，不会转换为人体胶原蛋白；橄榄油是100%有益的；应睡前4小时吃完晚餐，等等。
6、一是坚持健康饮食。吃的好不好对大脑至关重要，现代人经常吃的快餐、加工食品改变了大脑的化学性质和功能。如果你感到抑郁、缺乏动力、头昏脑涨，原因可能不完全是心理上的，食物会影响大脑中6种以上重要的神经递质。
老是觉得脑子不够用,记忆越来越差,中年人怎样让脑子保持灵活?
多读书、多学习：阅读可以帮助提高大脑的认知***，增强思维力和学习能力，让大脑变得更加灵活。 多运动：适当的运动有助于增强大脑的氧气供应和血流量，有利于细胞新陈代谢，可以帮助提高大脑记忆、反应和分析的能力。
视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
一，多户外活动、体育运动。包括打打球，什么的。二，多接触一些人、事、物，多与他人交往、交流，不断开阔心胸、视野、思维。三，知识结构丰富一些，读书，不要只读一个科目的，不要只读一个风格的，学会灵活、变通。
锻炼身体：适当的身体锻炼可以促进大脑功能，增强注意力和记忆力。保持充足的睡眠：睡眠是大脑及身体恢复和充电的重要时间，充足的睡眠可以提高记忆力和思维反应速度。
有什么书籍可以提高孩子的记忆力
《记忆大师》：这本书通过有趣的故事和游戏，教授孩子们如何提高记忆力。它包含了各种记忆技巧和方法，如联想记忆、图像记忆等。 《超级记忆法》：这本书介绍了一种简单易行的记忆方法，帮助孩子们快速记住信息。
发挥右脑想象力来联结不同影象之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，《精英特速读记忆训练》也有训练，这个方法是很多记忆***都在使用的方法。
可以将这本书作为第一本书《超级记忆》的拓展或者细化。这本书非常具有针对性，主要是拿来帮助提升我们的考试成绩的。书中不仅介绍了各种各样的学习工具，还专门对[_a***_]、数学、语文、文综、理综的记忆方法进行了示范。
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想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力、推理能力这些就是这辆车的零件，你想造一辆车，不可能用一个模具直接倒出一整辆车，你只能一个零件一个零件地造，造完组起来。
有史以来关于记忆法的经典图书《超级记忆》将告诉您如何记忆名字、数字、日期、表格还有演讲、文章、诗歌，甚至整本书，并辟有专门的章节传授记忆法在牌技中运用，如何学习新语言与应付考试，以及回忆梦境等。
《最强大脑》，郑才千写的，***封面的。他是名副其实的学神，会教你用最少的时间考最高的分数。淘宝搜郑才千就可以。《如何高效阅读》，提高阅读速度的同时增强理解。期末刷书必备。
《断舍离》。本书介绍了日本禅宗文化中的“断舍离”理念，即减少物质欲望、断绝无用之物、放下过去的烦恼，让自己更加专注当下的生活和工作。
提高记忆力不知道。提高智商方法，多看书籍数理化，史地生，戏曲音乐侦探悬疑史书记实录。多看各种新闻，网上课堂（大学教授讲得，成功人士讲得）多经历，打游戏，工作，各个地方旅游。
吟唱法。类似于古人吟诵诗文，哼唱自己喜欢的曲调，或自编的小调，将识记材料变成歌词一并哼出来，使记忆活动有了韵律、美感，效果自然非同一般。提问讨论法。
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