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内家拳种类?
内家拳现在基本可以分成两大类:以王征南、张三丰、武当内家拳、四明内家拳等等为代表的内家 内家拳 拳,偏重于道、养生,讲气。习者多与道士有关,不甚追求武道,影响不大。
以太极拳、形意拳、八卦掌与通背拳(内外兼修)这四大内家拳为代表的一类内家拳偏重于枪、实战,讲劲。
其练习者多为职业武术家,追求武道之极致,有一股武者、练拳人的精神,影响深远。
内家拳通常是指中国传统武术中太极拳、八卦拳、形意拳的统称。
太极拳作为三大内家拳术之一,有其源远流长的历史。主要传系为:张三峰传王宗岳、传张松溪、王宗岳传河南蒋发、发传河南怀庆陈家沟陈王廷、传陈长兴、传河北杨露禅,禅传凌山、万春、全佑及其子班侯、健侯,全佑传其子鉴泉、徒王茂斋
形意拳是一种古老的传统拳术,在中国历史上占有重要地位,历史上也叫“心意拳”、“行意拳”、“心意元合拳”、“***拳”,至今一些地区仍称为“心意拳”。它要求“心意诚手中”、“腰体形干外”,外形和内意高度统一,所以称为“形意拳”。这种拳法象形取意,借鉴了很多动物的动作特长,故名“形意拳”。
八卦掌是我国传,术中一个风格独特的拳种。八卦掌最迟在清代嘉庆年间已经在民间广为流传。根据史料得知,董海川是八卦掌的主要传播者。董海川是河北文安县朱家坞村人,生于公元17***年,卒于公元1882年,享年八十五岁。在其***中,程廷华、尹福、施继栋、梁振甫、张占魁、刘凤春、刘德宽、范志勇等人为代表,以弘扬传统武术和武德为己任,使八卦掌得以广为流传。
中国内家拳有几大门派?
中国内家拳有三大门派。
一,四明内家拳
流传在四明具体的原始内家拳则被称为“四明内家拳”。明代武术颠峰时期的总结,故有上乘大乘之说的四明内家拳成为当今各派内家拳的公认始源。
二,武当内家拳
武当内家拳,是武当山张三丰***所创。相传,张三丰,又名张君宝,元末出生于辽东,自幼乐道崇武,青年时,曾从师访友,游侠江湖。后归栖宝鸡金台观,得火龙***传道,隐居武当山,修成正果,在世三百畲年,后不知所终。
三,松溪内家拳
松溪内家拳源于武当遇真宫三丰祖师脉系,明朝盛行于浙江宁波四明山一带,时有技击家张松溪为最著,故亦有以名立派,称之为松溪内家拳者。又有南太极之称。秘传于宁波鄞县、温州一带,有《宁波府志·张松溪传》为证。
内家拳都有哪些?
内家拳(Inner family boxing),是阴阳学说的一种实践,发源于湖北省十堰市武当山,由武当三丰派祖师张三丰所创。内家拳,是一种集武术、养身为一体的精妙拳法,有以静制动,以柔克刚,以四两拔斤,后发先制的武术特点,亦有动如行云流水,绵绵不断,刚柔相含,含而不露的武术风格。
武当拳法都有哪些种?
武当拳法有三种,分别是太极拳、武当剑和武当棍。
其中太极拳是武当拳法中最为著名的一种,它以柔顺让步的方式进行搏击,强调内外兼修,注重身体协调和呼吸调节。
武当剑则是以剑法为主要技术特色,重视招式的统一性和流畅性,气贯长虹,意在天外。
武当棍则是以棍法为主,运用顶、压、点、捶、挂、掃、撞、拦等多种手段,注重招式的变化和练习者的身手配合。
总的来说,武当拳法以柔弱克刚强、内外相通、缓捷平和闻名于世。
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