大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于心理咨询师系列书籍的问题,于是小编就整理了1个相关介绍心理咨询师系列书籍的解答,让我们一起看看吧。
偶尔心烦意乱,求推荐几本平复心情的书?
但有时候我们需要能有一个人,为自己指点迷津,让自己平静下来。可是很多的时候,我们需要自己强大内心来自己安慰自己。
我给楼主推荐两本书,当你心烦意乱的时候,也许它们就是心灵鸡汤。借由书中的智慧和豁达取暖,更有勇气过好自己的生活。
一个失去了一切的人,如何重新找到牵挂,书,爱情,宴会和欢笑,以及一切美好生活?
《岛上书店》写的是书店老板的一生,但真正讲述的,是全人类的阅读、生活和爱。书里充满惊喜与感动,关于生命的转变、人生的第二次机会,以及我们为何而读、为何而爱的无法抗拒的理由,你都能从书中找到答案。
2、《斯通纳》作者: 约翰·威廉斯
推荐理由:
***叙述了一个勇者有过的失败却不失意的人生:即使不能拥有完美的生活,所幸追求成就完整的自我。它展示了凡人中的勇者如何生活,洞察生活的本质。
●图书简介→走进这本书,你即将开始的不仅仅是一个阅读的旅程,更是一个打遗心态、学习掌控自己人生命透的旅程。托尔斯琴说过:“我劝所有的人都要想到自己的翅膀,要向上高飞。”其实每个人都有自己的理想,也态就是你理想的翅膀,改变你的心态,你就能张开翅膀,飞向理想的天定,成为一个尔不凡的人拥有一个越的人生。
▲心态决定人生→有什么样的心态就决定了你对事物有什么样的看法,而这种看法直接决定着你的行为。一系列的行省组合起来就是一个人生,就是一个人的命运。
▲时光轻逝,那些过往的岁月里,我们孤单过、幸福过、迷茫过、辛酸过、内疚过、快乐过 们可以哭泣,可以痛心,但不能绝望,不能意志消沉,要像本书所写的那样,微笑着告诉自己:有什么放不下的?又有什么不能舍弃的?
人生没有过不去的坎,生命中也没有离不开的人。正如书中所说,人生的美好靠的不仅仅是不舍不弃的豪言壮语,更应该是踏踏实实的努力和坚持,是失败后收拾好心情的优雅转身。记住,只有舍得夏花的灿烂绚丽,才能观赏秋水的柔美静谧,寻回人生的宁静和快乐。
●另外看清楚人生的舍与得,看一看下图所示的这本书,从中悟出人生哲理来。
▲内容介绍→时光轻逝,那些过往的岁月里,我们孤单过、幸福过、迷茫过、辛酸过、内疚过、快乐过…们可以哭泣,可以痛心,但不能绝望,不能意志消沉,要像本书所写的那样,微笑着告诉自己:有什么放不下的?又有什么不能舍弃的?
人生没有过不去的坎,生命中也没有离不开的人。正如书中所说,人生的美好靠的不仅仅是不舍不弃的豪言壮语,更应该是踏踏实实的努力和坚持,是失败后收拾好心情的优雅转身。记住,只有舍得夏花的灿烂绚丽,才能观赏秋水的柔美静谧,寻回人生的宁静和快乐。
▲生命语录:感受失去的精彩。那些过往岁月里,我们一次次为了得到而不遗余力,一次次品尝着失去的遗憾,体验着生命的痛苦…而本书能让你深刻理解,努力了未必会得到,失去的会再回来,生命也可以很美好,人生就是一路失去一路精彩。
人生箴言:享受舍弃的满足。人生的悲剧,不是舍弃和失去,而是看不到已得的,不懂得潇洒放手。本书深刻剖析了舍得的意义,让你懂得,适时而取,适时而舍,生命才会成为一种永恒的享受,这是豁达,更是境界。
读什么书可以使人在心情烦乱的时候回复平静?磊落故人为你推荐三本(三类)。
1.《道德经》
《道德经》是老子的著作,道家最重要的经典之一,讲究道法自然,清静无为。
电影《太极张三丰》中,觉远大师深知徒弟董天宝性格急躁,太过好胜,于是在临别前传了他一本《气功心法》,让他在心情烦躁的时候读一读,可以恢复平静,其中一些句子显然是对《道德经》的理解和诠释:
视名利如过隙,视前程为梦境,清静为天下本。刚则折,柔恒存,柔羽胜刚强。无欲无求,淡泊之至,终能疾雷破山而不惊,白刃交加而不惧。
电影中,董天宝根本没有听从师父的教诲,反而是张君宝(张三丰)在经受挫折之后,从中悟到了道法自然的道理,自创太极拳,成为一代宗师。
2.毒鸡汤
毒鸡汤,显然就是充满了负能量的“鸡汤”,但“是药三分毒”,有时候我们心情烦乱的时候,就是需要喝几口“毒鸡汤”,以毒攻毒。
比如当磊落故人在拖延症发作的时候,会告诉自己:你可以像猪一样懒,但你永远无法像猪一样懒得心安理得。读完这句话,心底浮现一丝苦笑,然后继续码字。
磊落故人常用的毒鸡汤还有:
- 人生就像一杯水,孤独,孤独,孤独,一辈子就完了。
- 别人骂你你要听,别人夸你你别信。
- ***如今天生活欺骗了你,不要悲伤,不要哭泣,因为明天生活还会继续欺骗你。
3.诗词佳句
唐诗宋词是我国传统文化的瑰宝,在心情烦乱的时候,不妨读一些具有家国情怀的诗词佳句,读过之后,你就会发现自己的那些小烦恼不值一提。
- 岳飞《满江红》:三十功名尘与土,八千里路云和月。莫等闲,白了少年头,空悲切。
- 毛泽东《念奴娇·昆仑》:而今我谓昆仑:不要这高,不要这多雪。安得倚天抽宝剑,把汝裁为三截?一截遗欧,一截赠美,一截还东国。太平世界,环球同此凉热。
- 文天祥《过零丁洋》:人生自古谁无死,留取丹心照汗青。
- 王昌龄《出塞》:但使龙城飞将在,不教胡马度阴山。
到此,以上就是小编对于心理咨询师系列书籍的问题就介绍到这了,希望介绍关于心理咨询师系列书籍的1点解答对大家有用。