大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于生命科学系列书籍潘麟的问题,于是小编就整理了2个相关介绍生命科学系列书籍潘麟的解答,让我们一起看看吧。
瑜伽的核心要领是什么?
瑜伽的核心要领是什么?“专注练习”,对,就这么简单!
这句话的智慧,不是要我们轻忽理论的价值,而是知识吸收之后要“放下”,让知识成为练习中的自然行为;只有放下理论的束缚(解剖学知识、瑜伽哲学知识、正位、理疗、甚至灵气、气功等),练习才会诚实而纯粹的面对身体的声音,因为身体的感受比知识更真实,让把99%用来练习,可以启发出更高的智慧,瑜伽才会给你带来美好的生活品质。
“专注”是瑜伽锻练另一个最重要的基本核心!
首先我们看一看现代社会对瑜伽的界定,在大多数人眼里,瑜伽是一种健身的项目,跟跑步、游泳等没什么区别;在哲学家眼里,瑜伽是一种哲学派别;在佛家***眼里,瑜伽是一种修行法门。在我看来,还是潘麟教授定义比较准确,瑜伽是一门生命科学。 帕帕坦伽利的(瑜伽经)里是这样定义的:瑜伽就是止息意识的波动,这就是瑜伽的核心。它包括八支:禁制、劝制、体式、调息、制感、专注、冥想和三摩地。我们大多数人认为的瑜伽就是指其中的一支:体式,而在(瑜伽经)中关于体式的论述也只有一句话,意思是当体式的完成变得毫不费力时,体式就臻于完美。这句话也是所有瑜伽体式的核心要领。
瑜伽 被定义为阻止意识中的波动。它是研究意识活动的艺术,意识具有三个方面的功能:认知,意志或意愿,以及行动。瑜伽揭示了理解心意运作的途径,并帮助平息心意波动,将人引入意识之所中那无波动的定静状态。因此,瑜伽是一门规顺心意的科学和艺术。
每个人的认知都是局限的,错误的认知产生错误的意志,由此带来错误的行动。瑜伽中让人敬畏的戒定慧也因此成为佛学基础。当年的佛陀就是一名修行瑜伽的瑜伽士。
再说一说体式的核心,当体式的完成变得毫不费力时,体式就臻于完美。怎样做才可毫不费力?坚持、专注你才可毫不费力。
都说千里马常有,而伯乐不常有,大家都遇到过哪些“贵人”?
愚到贵人和抓住机会是一样的道理,时机常有,抓住了才能会面,机遇到了会,才叫机会,否则无用,抓紧了机会,坚定了信念,坚持下去,介绍给你机会的人就是你的贵人,否则无贵可言。我的生命中遇到的贵人就是自己的先生,虽然几十年来我们相依相长,历经沧桑,拨云见日,在竞争如此激烈北京有了自己的一习之地,儿女双全,但如今的我们依然必须继续努力,砥砺前行。所谓机会就是看准了就干下去,所谓贵人就是你认为他的指点能够接受,结果,还是要靠自己去奋斗!
到此,以上就是小编对于生命科学系列书籍潘麟的问题就介绍到这了,希望介绍关于生命科学系列书籍潘麟的2点解答对大家有用。