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刚生完孩子的产妇（月子里）可以吃天麻或者薏仁米吗？
女子刚生完孩子之后，等於母子都到阴朝地府走了一回，能平安回归乃众心所属，无限幸事！
女子生了孩子之后，已经气血双亏，还要哺乳孩子，费心费神。所以重点是，早日恢复体质，才是重中之重。
中医在这方面还是很重视的。
中医病理之中有适样一句话：，（十伤九寒），所以月子里是不准吃寒凉食物的。还有（应时令，适变化）做到天人合一，寒不得，热不得，风吹不得，雨淋不得。不然会留下病根！
中医用药也十分谨慎：多只用人参，黄芪，当归，白术，山药，益母草，蜂蜜，等扶正补血，破淤生新，温中健脾之药，并严格按体质处方用药用量，权衡加减，以至母子都能够早日红润健康，体美光鲜。
所以在生产***期里不支持没有医生指导下随便服药物！供你参考。tu.
这个问题你算问对人了。记得老婆生小孩子的时候，我专门从金牌月嫂那里借了一本书，书名好像是我和老婆一起做月子。作为过来人，以一个男性的视角来说明这个问题。
首先天麻是可以食用的，又特别是在做月子的时候。原因就不讲了。给你说方法，将天麻洗净，然后用温水浸泡，等肉体发软，切丝或切片。和土鸡蛋一起蒸着吃。有的人会给你推荐让你炖汤喝，但是我不推荐，原因是炖汤你喝不了，浪费不说，关键是效果不明显。另外，天麻味微苦 做月子的时候大多数人都口细，情绪波动大，看见一大碗 ，心情瞬间就不好了。所以，蒸着吃是最好的。可惜这个季节没有野生的活天麻，如果用活天麻效果就更好了。
第二。薏米不可以吃。性凉，有回奶的情况。如果你想喝汤或者熬粥。这个时节就用萝卜，适当的加一点红枣和枸杞也是可以的。
事关祖国的花朵，我就多说几句。做月子不是一个月。顺产46天，剖腹产54天。前26天左右是调养的黄金期。千万不可心急。这段时间好好调养。注意事项请遵医嘱。祝你和宝宝都健健康康，平平安安！
传统坐月子的饮食禁忌，是否符合现代健康理念？
谢谢邀请。关于坐月子的饮食禁忌，我觉得没有什么绝对的禁忌，这个要看个人的体质，如果没有什么特殊情况，只要是人可以正常吃喝的都可以吃喝，不仅产妇没有任何饮食禁忌，反而可以缺什么补什么，比如贫血，可以多吃补血的饮食，也可以多吃促进产后奶水丰足的饮食。国外的欧美产妇可是从来不坐月子的哦，只要身体允许的条件下，想吃什么就吃，想喝什么就喝，所以，不存在饮食禁忌哦。
这个我还是有发言权的，😁😁因为正在坐月子。我的孩子是顺产，生完三天就出院回家了。没生孩子以前，总是听同事、朋友说，坐月子太煎熬了，不能见风，不能洗澡，洗头，不能吃油腻的，只能吃挂面，鸡蛋，每天的喝红糖水，不能下床，不能来回走动……等等等等太多了，不过我不是这么想的，回到家以后，该吃吃，该喝喝，每天下床溜一圈，一个星期就洗澡，不过是淋浴。因为像传统那样坐月子，不洗头洗澡，那得多脏啊，宝妈自己受罪不说，一股味，再不时掉个头皮屑，那对孩子是多大的摧残啊，不见风，家里不通气，空气不清新，有细菌，对大人小孩都不好，不下床不走动，***不容易恢复，吃挂面鸡蛋，营养也跟不上啊，特别是母乳喂养的妈妈。不过，不能把传统一棍子打死，主要是以前大部分人家里条件不好，容易受风，出现月子病，所以，要取其精华去其糟粕，传统也早听取，现代健康理念更要实行，根据自身情况，进行坐月子就好了，祝愿各位宝妈健康出月子，宝宝健康快乐成长！
到此，以上就是小编对于42天的月子餐书籍简介的问题就介绍到这了，希望介绍关于42天的月子餐书籍简介的2点解答对大家有用。
