大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中医五脏养生全系列书籍的问题,于是小编就整理了3个相关介绍中医五脏养生全系列书籍的解答,让我们一起看看吧。
请问中医学有哪些经典的书籍?
最基本的是《黄帝内经》《伤寒论》《难经》《神农本草经》,还有一些专科专项的,比如《濒湖脉学》《脉经》《针灸甲乙经》《脾胃论》《金匮要略》《温病条辨》《小儿药证直诀》《傅青主女科》《医学心悟》《丹溪心法》《诸病源候论》等等
中医的核心有两大方面:经络理论和脏象理论。中医的治疗方法是:针灸药三者合一。对于不是从头学的,我建议从针灸推拿刮痧等外治法方面开始学起,因为学中药有些难。中医是以《黄帝内经》为根本,因此想学习中医首先应该看《黄帝内经》,《黄帝内经》了传承几千年,应该好好读。想学习针灸推拿刮痧的推荐《黄帝内经十二经脉与子午流注》,这是一本新书,这本书是学习针灸***推拿刮痧的基础,这本书融会了《黄帝内经》与《外经微言》有关经脉经络理论,脏腑的五行生克,引入了现代解剖组织学的研究成果,对经络经脉进行了全面概述,经脉的深浅,经脉的运动,经络与周围组织结构的关系,全面准确的经脉循行,正确的根结理论!穴位的深浅!取穴位的原则!时间医学,择时取穴。知识点丰富,有很高的实用价值!
中医有四大经典书籍《黄帝内经》、《难经》、《神农本草经》、《伤寒杂病论》。
从广义上讲还有《温病条辨》、《儒门事亲》、《脾胃论》、《丹溪心法》、《医宗金鉴》、《医林改错》、《本草纲目》、《张氏医通》、《临证指南医案》、《医学入门》、《针灸甲乙经》、《针灸大成》、《小儿药证直诀》等等,这都是中医前辈们钻研一生的结晶。
营养学相关书籍有哪些?
着重推荐的有:
1、《中国食物成分表》
里面包含了我们常见的所有食物的营养成分,无论是学七大营养素、学食物营养学、做营养配餐、饮食指导都是必不可少的工具书。
2、《2013版的中国居民膳食营养素参考摄入量》
告诉你每天各种营养素该吃多少,还有最新的营养素参考摄入量。
3、《营养功能成分应用指南》
主要是对功能性食品和特殊功能性营养成分的介绍,像常见的氨基酸类、肽类、蛋白类、脂肪酸等都有详细的介绍。主要适合功能性食品和保健品相关的学习人群,有一定的生化和营养学知识的可以考虑入手一本,毕竟现在五花八门的保健品,各种扩大宣传,有这样一本权威的书籍镇场还是很有说服力的。
4、《中国功能食品原料基本成分数据表》
涉及的保健功能成分和新***食品的数据,填补了国内保健食品常见功能因子成分分析和常用植物***数据分析的空白。是一本科学、权威的工具书和大众指导书。
其它相关书籍还有《公共营养师》、《基础知识》、《营养与食品卫生学》、《中国居民膳食指南》、《营养圣经》等,都是可以提高营养学方面知识的好书。
百岁道长练的《武当道门五行养生桩》为什么说对五脏保健好处多?
《武当道门五行养生桩》已由人民体育出版社出版发行。该书记载了道家传承数百年的养生***,由百岁道长刘理航传承,由其***岳武整理出版。
21世纪,全人类空前关注健康问题,而中华传统武术在养生***方面有悠久的历史传承。这本书是武当丹道延寿养生精华述秘;也是武当嫡传性命双修秘法旨要;更是武当长寿奇功秘法在当代的养生展示。
《武当道门五行养生桩》特点
01
一是具有历史的传承。它是是武当吕祖纯阳门第二十三代传人的练功札记,一代代道家传人的经验积累,是长寿者智慧的结晶。
02
二是习练者的实证。在本门中从作者上溯三代,均寿至百载。
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三是作者练习体悟后进行了改善。刘理航道长95岁高龄时,将此***传授给作者岳武。经过作者20余年的沉淀与实践,该套***简便易行,***可练。
《武当道门五行养生桩》创作由来
到此,以上就是小编对于中医五脏养生全系列书籍的问题就介绍到这了,希望介绍关于中医五脏养生全系列书籍的3点解答对大家有用。