大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于糖尿病书籍推荐哪款好的问题,于是小编就整理了5个相关介绍糖尿病书籍推荐哪款好的解答,让我们一起看看吧。
- 近年来关于糖尿病的书刊都有哪些版本?近年来?
- 看望糖尿病患者,适合带什么?
- 刚确诊糖尿病的时候,从哪里查糖尿病知识最靠谱?
- 我需要一本能提高我的心性和素养的书籍,求介绍一本?
- 刚确诊糖尿病的时候,最关键要做哪几件事?
近年来关于糖尿病的书刊都有哪些版本?近年来?
糖尿病的相关书籍: 1.专业书---国内外专家著的书 2.教科书---大中专院校师生用的教科书 3.科普书---写给患者和老百姓看的书 4.专业杂志-供专业医务科研人员发表论文讨论交流的书 须要说明的是,现今糖尿病的相关研究进展迅速,因此建议看权威专家、权威出版社的最新的书,可以到大型书店或大型的图书馆查阅。
看望糖尿病患者,适合带什么?
牛奶,鸡蛋,0糖燕麦片,0糖酸奶,苹果,五谷杂粮,猕猴桃,莜麦面,火龙果,柚子,圣女果,石榴,血糖仪,苦瓜,蔬菜,洋姜,蛋***,草莓,核桃,胰岛素,沙棘原浆,保健品等。
刚确诊糖尿病的时候,从哪里查糖尿病知识最靠谱?
我个人的经验是,找到国内外最好的医学专家的文章,仔细看,认真思索,绝对会获益良多!我个人曾经在患糖尿病之初,在“糖友网”写了十几万字的长篇日记“糊涂菜鸟降糖记”,详细记述了我患糖尿病初期与疾病搏斗之可笑可悲的经历.......
你好!,糖尿病是糖代谢紊乱疾病,一般发病原因,有3种,家族遗传,2***感染,3饮食不当肥胖。医学上分,一型,胰腺胰岛素无分泌,完全依赖于注射胰岛素,二型为后天,糖耐量异常,胰岛素分泌延迟,或抵抗。
首先去有资质的医院,做确诊,接受正规治疗,具报道,糖尿病我国发病率很高,且年轻化,没有根治的药物,如果血糖控制不好糖毒会造成大血管病变,血液循环不好引发,心脑血管疾病,末梢神经病变,引发坏疽,眼底出血,糖尿病肾病,糖尿病已经成为人类甜蜜的***杀手,不可忽视。
如何治疗控制并发症,医学界颁发了“五驾马车”,
1,接受糖尿病教育,2控制饮食,3适当运动,4药物治疗,5定时检测。
只要科学的,严格的尊医嘱,执行五驾马车的原则,带病长寿是可能的。
医生又复加了一驾马车,不要盲目的听信庸医***药,保健品,无科学证据的传说,以免耽误病情。祝你健康!
谢谢邀请!
中国糖尿病患者近一个亿,而且还有超过一个亿的后备军(胰岛素抵抗),所以关于糖尿病知识很多,各种关于糖尿病的书籍,网站上也很多,但是意义不是很大,因为传统医学只治标(通过降血糖药或者打胰岛素解决),其实只能靠病人自己解决,就一句话管住嘴迈开腿,做得到的话,刚开始的病人血糖控制应该不错的。当然加上高品质的细胞营养,效果会更好!
谢谢你的邀请:糖尿病刚查出说明你产生胰岛素的功能异常,这病不可能痊愈,只能控制,得病是多年的生活习惯造成的或与遗传有关,治疗也得数年或更多年,要有毅力管住自己的嘴,运动加药物治疗,如果你大吃大喝靠吃降糖药来满足胃觉维持低糖就大错,绝不能熬夜,晚九点至次曰四点是提高免疫力的时段,糖尿病大多是胖不运动和熬夜造成的,怎么吃睡关键,粗粮加清脂食物好好问医生吧。
正好我知道有一个纯公益的科普网站做的很专业,不光有糖尿病类的文章,还有很多其他疾病的科普知识,名字叫“健康之初”,不光有网站,还有微信公众号和微博,看了一段时间,发现这个网站真的是完全“去功利化”和“去产品化”,没有任何广告,以完全公益性的健康科普为主,致力于打造健康科普、疾病预防、用药指导等的大健康资讯平台。
健康之初,作为面向医生、患者、大众的健康科普专业媒体,通过签约医师、专家进行内容合作,搭建医患沟通桥梁服务患者寻医问药需求;发布权威文章传递健康理念。通过检索国内外最新健康资讯和医药界舆情,坚持高质量原创,以图、文、视频等多种方式传播权威、可信、实用、公益的健康资讯。
以健康之初网站为主搭建的健康之初平台矩阵(健康之初公众号;健康之初微博;健康之初百家号、企鹅号、东方号等数十个自媒体号)矩阵累计阅读量已达8000万+,获得了一定的网络沉淀和行业影响力,助力“健康中国”建设。
我需要一本能提高我的心性和素养的书籍,求介绍一本?
其实,很多古籍,包括佛家也讲了,人的自性是圆满的,是如如不动的,自性是不增不减的。
所以你说通过书籍来提高自己的心性,多读书对人是有好处的,但其实还是在向外求,很多人都是希望通过外在的东西来提升智慧,心性,但是其实都是作用都不大,真正的是要向内求。
弄清楚,你现在的性格或者生活中遇到的不顺背后的原因是什么,才能解决根本问题,以后的生活也才能更加的顺心顺意。
比如,前几天帮一位多次私募失败的人,找出的内因竟然是十六年前自己借钱给不该帮的人去做内幕交易的原因!
还有一位近年投资一直失败的人,原来是被卷入了虚***投资圈套,找出的内因竟然是三年前因为贪念而做投资。
还有一位经常感觉到头晕、困的人,找出的内因是十八年前父亲的定位和当年研究课题感到困难有关!
一位多年失眠的患者,找出的内因竟然是十六年前的母亲不同意男朋友自己放不下的原因!
一位肩颈疼痛的朋友找到的是与自己当年对家庭责任承担的想法有着因果的关系!
一位糖尿病的内因竟然是二十多年前踌躇满志却意外落选!
一位身上长了很多脂肪瘤的,竟然是和六岁时候家里的家族场的原因!
这个问题要看你的需要层次!
把“天地——自然——社会——人——心”当成一个结构体,明白对应的规律“天地规律、自然规律、社会规律、心理规律”,就足以修心,因为这个结构就是心的结构体。
如果是成人看的书籍,要看你得知识储备和理解能力。
解惑帮助:大道《易经》《[_a***_]》《论语》《多心经》;容易理解《哲学原理》《矛盾论》《缠中说禅》;简单通俗《你的内心要强大》《方与圆》(丁远峙版)《遇见未知的自己》。
提升智慧:历史书籍;
世界名著:《莎士比亚》《悲惨世界》《红与黑》《雾都孤儿》《堂吉诃德》《少年维特的烦恼》等!
刚确诊糖尿病的时候,最关键要做哪几件事?
全面体检一下,评估糖尿病已经发生的损害情况!
糖尿病有导致糖尿病神经病变,糖尿病肾病,糖尿病眼底病变等并发症。确诊糖尿病的时候,建议做相关的检查,评估一下肾脏、眼睛、周围神经、血管是否受到影响,对评估预后很有帮助的。
我有一个病人,是脑梗塞的病人,脑梗塞之后,才发现自己有糖尿病,肾功能异常,也就是说糖尿病已经导致了血管疾病、肾脏病变,太不关注自己的健康状况了!
认识健康的重要性,了解健康知识(如何健康饮食、健康运动)
糖尿病人饮食需要吃低升糖指数食物,哪些是低升糖指数食物呢?如全麦、薯类、豆类、蔬菜水果等;运动要达到一定的运动强度,低强度、中等强度,运动时间每次30分钟,达到靶心率。什么是靶心率呢?
学会监测血糖,定期体检。
去医院查血很麻烦,但手指血糖仪使用很方便,学会使用,这样就可以更好的监测自己的血糖情况,更好的控制血糖。当然还是需要定期体检,预防并发症。
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我虽然不是糖友,但是对于糖尿病,还是能说几句中肯话的。
糖尿病的可怕之处在于其并发症,如果长期血糖高不控制,高血糖会悄无声息的破坏你的身体。所以糖尿病怕的,首先是自己不知道,二是知道了也不在乎,结果到晚期则是大势已去,不可挽回。
所以,经常体检是必需的,一旦确诊糖尿病,首先做的一件事就是去买个血糖仪,要树立一个概念,那就是应该经常监测血糖。
做的第二件事,就是控制自己的饮食,同时控制体重。饮食调节,是可以有效降低血糖的,到了糖尿病阶段,人体自身控制血糖的能力变差了,只好去控制食物了。控制体重也有利于降低胰岛素抵抗,但是要适可而止,不要减成过分消瘦。
所有的含有添加糖的食物,尽量不要吃了,主食改为粗粮,眼睛可见的肥肉不要碰了。每餐食物搭配要合理,主食一定搭配蔬菜和肉食一起吃。
第三件事就是必要排斥药物,不要自欺欺人,以为不吃药靠别的就能力转颓势。除了药物,一些能提高胰岛素敏感度的东西也可以,比如n-3多不饱和脂肪酸。
糖尿病已经成为了我们主要的慢***疾病之一,增加脑梗、心梗、动脉粥样硬化等心血管疾病的发生风险。
对于刚确诊糖尿病的糖友来说,首先一定要重视这个疾病,别因为没有什么症状就觉得无所谓,一旦血糖长期血糖控制不佳,各种急性、慢性等并发症都会发生如酮症酸中毒、糖尿病视网膜病变、神经病变等,甚至是成年人截肢的主要原因!
1.监测血糖
血糖包括空腹血糖、餐前血糖、餐后血糖。这些血糖指标都需要监测。刚开始时每周需要多次监测,血糖稳定后可以减少监测次数;每3~6个月可以监测糖化血红蛋白,了解近3个月平均血糖。
2.糖尿病饮食
饮食是最为重要的控制血糖的方式之一,部分患者甚至可以只通过饮食而不服药就可以达到降糖目标。在控制总量摄入的同时兼顾营养平衡非常重要。碳水化合物占总能量的50%~60%;脂肪不超过占30%(其中饱和脂肪酸不超过10%);蛋白质占10%~15%;可以适当增加蔬菜、低升糖指数水果及膳食纤维等。另外还需要戒烟、限制饮酒(不宜超过25g),限制钠盐摄入(不宜超过6g)。
3.适度运动
运动可以帮助能量消耗,增加器官对血糖的利用,降低血糖。每周中等强度运动至少150分钟是有益健康的,如快走、打太极拳、骑自行车等。
4.坚持按时按量服药
对于需要服药的糖友来说,长期坚持规律、按时、按量服药是控制血糖的关键。很多糖友控制不好血糖,与不能长期坚持也有很大关系。同时也要注意监测药物带来的不良反应。
到此,以上就是小编对于糖尿病书籍推荐哪款好的问题就介绍到这了,希望介绍关于糖尿病书籍推荐哪款好的5点解答对大家有用。