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读完这6本书,我彻底放下了手机
1、《贪婪的多巴胺》在过去粗浅的认知里，认为多巴胺就代表着“快乐”。本书完全颠覆了以往的认知，多巴胺其实是一种会给我们带来“痛苦”的分子。
2、这样你就很快体验到这本书当下的力量的精妙之处了。
3、《沉思录》豆瓣评分：1 使我们摇摆不定的并非事情本身，而是我们的希望和恐惧。这本书传授我们以安身立命之道，在你迷茫的时候，情绪低落的时候，读读《沉思录》，会豁然开朗。
4、《习惯逃避 》觉察即治愈回避型人格必看的一本自救手册我们去学习心理知识，是为了更好地理解一个人而不是评判一个人 这给我带来极深的印象，也让我开始认真反思。
NO.114《贪婪的多巴胺》【美国】丹尼尔·利伯曼
1、而这个获得的过程一旦完成，我们就达到目的了，这些东西就会进入近体空间，交给当下分子来处理。也就是说，多巴胺只管让人去“获得”，至于获得之后的事情，多巴胺就不管了。
2、《贪婪的多巴胺》作者：丹尼尔·利伯曼 多巴胺，永不会满足，但可以通过抑制得到平衡 我们认识多巴胺，并了解多巴胺是如何影响我们每个人以及整个社会的书。
3、——丹尼尔·利伯曼 迈克尔·E.朗《贪婪的多巴胺》我在早晨醒来，徘徊在改善世界和享受世界这两个愿望之间。这使得一天的***变得很困难。
4、所谓的“向上生长”，就是能够悉数梳理难题 直击人生问题本质，从多个维度提升提高自己并 能够解 决各种难题，让你的选择变得精准，让你的机遇不再错失成为不断突破自己的人。
5、女生狂读这六本书 脑子真的会变快 《贪婪的多巴胺》作者： （美） 丹尼尔·利伯曼 多巴胺并不像很多人以为的，是一种快乐分子。它其实是一种欲望分子，在我们已经获得很多的同时，让我们有更高的期许、更大的目标。
6、贪婪的 多巴胺《贪婪的多巴胺》作者：丹尼尔·利伯曼 推荐原因：在过去粗浅的认知里，认为多巴胺就代表着“快乐”。本书完全颠覆了以往的认知，多巴胺其实是一种会给我们带来“痛苦”的分子。
读完这6本书我彻底戒掉了手机瘾
1、《贪婪的多巴胺》在过去粗浅的认知里，认为多巴胺就代表着“快乐”。本书完全颠覆了以往的认知，多巴胺其实是一种会给我们带来“痛苦”的分子。
2、这样你就很快体验到这本书当下的力量的精妙之处了。
3、《习惯逃避 》觉察即治愈回避型人格必看的一本自救手册我们去学习心理知识，是为了更好地理解一个人而不是评判一个人 这给我带来极深的印象，也让我开始认真反思。
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