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武侠小说中，经常出现的“内力”，究竟是一种什么样的“力”？
我常练太极拳，今献“太极内功心法”给大家参考，希望能与大家一起交流学习进步！
太极内功心法:
太极者，无极生，动亦之机 阴阳之母 阴不离阳 阳不离阴 阴阳相亦 皆及神鸣。
心静身正 亦气运行 开和虚实 内外合一 运柔成钢 钢柔并用 静发自如。
说起武侠，大家想到的应该就是武侠***中那些层不出穷的经书***，大多数练武之人都会去修炼内力，好在日后对敌的时候发挥大重用。特别是在金庸老师的***中，那些人好似没有一点内力都不好意思出来一样。个个都可以做到内力外放，隔空取物之类在今天看来是魔术的东西。更有甚者，内力雄厚，可以做到隔空***，然后高手打一拳在别人身上，当时没事，但那人一回家就死的事情。
然而内力真的存在吗？真的如同武侠***中一样那么神奇吗？对此，我国的科学家进行了深入的探访，却并没有得到一个准确的答案。只能猜测，所谓内力会不会是一种看不见的，并且类似于磁场电波一类的东西。
然而，到了现在，却还是有很多人在修炼这种虚无缥缈的东西，比如说气功内功一类的东西，这些人大多都是少林寺的僧人，自幼便是修行，对于这些更是深信不疑。并且，在面对世人的猜疑时，他们常常会表演给世人看，什么叫做气功。就比如一些自认为将内力修炼自大成的人，常常会去人多的地方，然后在地上摆满尖锐如刀具的东西，然后便是在众目睽睽之下倒下去，让他们见识一下自己修炼的内力到底有多么“坚硬”！但这些大多数都是骗人的，都只是一些节目效果，但也不全是***的。
曾有一个节目报道一个少林僧人修炼金身已经达到大成，甚至可以用电钻去钻自己的太阳穴。这类节目不会***，更没有后期特效，有的只是写实的僧人拿着电钻去钻太阳穴。在僧人发出吼叫的同时，那电钻竟不然深入半分，只是在外面留了一个印子。这就不得不再引发人们思考了，关于内力的存在是否属实。
答案肯定还是否定的，不管是现在还是将来，所谓内力都不可能真的有，因为这种东西过于的虚无缥缈，只是在书中提到，而且修炼的方法也有待人们考察。
而且，现在所说的内力与***中的内力也根本不是一回事。现在所说的内力只不过是精神层面一种可以帮助人集中注意力的方法。这种方法在运动员身上经常可以看见，他们大多通过调理呼吸吐纳来运转所谓“内力”来帮助自己集中注意力，以此来帮助自己取得更好的成绩。这种呼吸吐纳和***中的内力修行方法很相似，所以也有很多人误认为这就是内力。
我个人理解的内力应该是吐纳气息的方法。***中那种飞檐走壁的反重力功力当然不太现实，但是现在的内力可以这么理解，就是你的气长还是短。举个例子，经常运动的人一口气爬十层楼梯，面不改色心不跳，很快就能恢复正常心跳，不常运动的人一口气爬十层楼梯，估计到三四层就开始气喘吁吁，六七层已是筋疲力尽，到达十层恨不得命都丢一半，这就是差距。武功分外加家功和内家功，外家功就是武功招式，腿怎么踢，剑怎么刺，内家功就是教你调节气息，怎么才能一番折腾后，迅速恢复体能，这就能解释为什么功力深厚的人能挺到最后，因为体力、耐力好呀。
内力这个概念，是新武侠***的特色。
在中国传统中，比较早的涉及到侠客的记载，如《史记-侠客列传》中，那些侠客没有体现出“内力”，更多的是勇气，担当，境界等等内在精神。
***中内力的传统源流我觉得有三：
一是吐纳术，或者呼吸术。黄帝内经，道家，佛家修炼中，一直有吐纳、呼吸术导引术的方法，还有五禽戏，八段锦等等通过身体与呼吸配合达到健身长寿效果的修炼方法。这就是各种气功的来源。
二是硬气功。在古代的各种战争、战斗、身体厮杀需求下，有各种“硬气功”，比如铁砂掌，金钟罩等，是通过身体训练，配合一些其他方法（比如药浴）使得身体扛打击能力增强。据说，泰拳选手有不断通过金属物打击自身筋骨，让筋骨不断损伤再生，弱化痛感，增强局部硬度的方法。
三是技击发力训练。比如要求发力要用整劲，足为跟，腰为枢，力量可控，专注，形成强大的爆发力。少林拳，太极拳，形意拳，八极拳等等拳种都有各自的技击发力体系。不懂这些，那拳法就是花架子。李小龙截拳道，借鉴了中西方武术训练方法，其对力量，速度，发力的训练显示出极其强大的威力。
上述三种源头，混合中医学说特别是经络学说，再加上传统武侠如三侠剑，雍正剑侠图等玄幻情节，如飞剑，隔空打物等等，把神奇的东西做一定合理化解释，这样，当代武侠***强调了内力这样的“力”。
因此，往实在想，可以说是上述气功，硬气功加发力系统的综合与升华。如果往玄幻想，那内力就是一种对生命原始能量的掌握与运用方法，能量对于普通人是微弱的，不可控的，混乱的，不可运用的；高手则通过训练可以熟练掌握能量，运用能量，可以在高手间传递、争夺（如虚竹吸了三大高手内力，吸星***），可以转化为掌风指风（如六脉神剑），可以隔空取物（如乔峰的擒龙手），可以抗击打达到“护甲”作用（如金钟罩），可以传递能量治疗（如用内力能量逼出毒素）等等。
到此，以上就是小编对于中医有哪些筋骨类书籍推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医有哪些筋骨类书籍推荐的1点解答对大家有用。
