大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于我们为什么要睡觉书籍简介的问题，于是小编就整理了2个相关介绍我们为什么要睡觉书籍简介的解答，让我们一起看看吧。
求一本女主角患有嗜睡症的小说？
《高能预警：剧情人物黑化中》
书籍作者 圈成团子
【作品简介】：
“哦，我拒绝。” “拒绝等待你的将是抹杀。”系统冰冷冷的声音说道。 “那你抹杀吧。” 这是一个与系统达成交易的女主到各个世界完成修补BUG任务的故事。 各类男主，总有一款是你喜欢的~ PS：本文快穿 法海他不懂爱 女主她不懂爱
为什么人喜欢躺下看书？
首先看你阅读什么书籍，如果为了学习那还是要坐在桌前，有笔和纸配合着那才是学习。
而如果是***一类的书籍，很多人喜欢躺在床上，这样先是让身体进入放松的姿势。而阅读本身就可以让人放松，所以躺着看书可以给身心都还来放松与愉悦。
但躺着看书很可能会进入睡眠，所以如果没有好的阅读习惯或不每天都阅读那个人不太建议躺着看书，因为真的会睡着并且对失眠有很好的疗效哦。
因为看的是闲书😁
想当年为了考试看书，坐得端端正正的，生怕一不小心打瞌睡错过了某个题目。躺着？想可以想，不敢啊。
但是看闲书就不一样了，这个闲说的是不应付考试那种。纯粹是为了爱好，躺着，蹲着，趴着，怎么舒服怎么来。爱好不就是为了让自己快乐的么。
人躺下后,身体与支持面(如床)接触面积增大,压强变小,人体处于一种舒适的状态中,于是神经中枢就会使人感到困倦,以促使大脑及身体得到休息(即睡觉)。此时人的大脑比较迟钝,记忆力也大幅下降,十分不利于学习。而且躺倒看书眼睛容易疲劳,眼肌纤维弹性变小,因而易近视。 总之,躺着看书不好 有些人喜欢躺在床上或沙发上看书、看报,但这却是一种坏习惯,为什么呢? 因为躺着看书看报时,书和眼睛很难保持合适的距离,往往一会儿远,一会儿近,使得眼睛的晶状体必须不断地进行调节,这样就很容易引起眼睛的疲劳。同时,躺着看书时眼睛的血管容易充血,加上平躺时灯的光线不理想,时间一长眼睛就比较累,也容易患近视眼。所以在看书看报时,应该注意姿势,不仅要光线充足,而且要让眼睛与书保持适当的距离,不要躺着看书。 因为躺在床上看书,书本往往放不正,不是离这只眼远,就是离那只眼远。离书本远的那只眼,要看清楚书上的字,就得使劲往一边斜。另外,由于拿书的手时间长了容易疲劳,不知不觉会越拿越近。等到离眼太近的时候,两只眼睛就不能同时看清书上的字,实际上只用了一只眼睛。长期下去,其中一只眼睛的视力就可能衰退,甚至失去作用,成为斜眼 。 不能躺着看书,尤其是不能养成随意躺着看书或躺着看其它读物的习惯。人们正常看读物时,一般都两只眼球同时发挥视觉作用。两只眼球所承受的负担基本上是一样的,而且也基本呈水平状态。如果是躺着看书,情况就不大相同了。躺着看书时,两只眼球不在一水平上,或上下偏斜,或左右偏斜,连接焦点的位置也脱离轨道,使两只眼睛所承受的负担轻重不一,眼睛极易疲劳,时间长了,眼轴会产生明显的不良变化。躺着看读物时,很难使眼睛与读物保持30厘米以上的距离,眼睛承受姿式、视线、距离的三重负担,如果不改变的话,将导致眼睛近视或出现其它眼睛异常.
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