大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于推荐一本自我认知书籍书的问题，于是小编就整理了2个相关介绍推荐一本自我认知书籍书的解答，让我们一起看看吧。
有哪些关于人类自我认知的、具有思想深度的书籍值得推荐？
一看你就是一个善于思考的人，不满足于当下的状况。很棒！我推荐三本书，由于我经常看心理学的书，所以这基本跟心理学都有点相关。
这是一本心理学与神经科学书籍，它能告诉你，大脑的生理机制有先天因素，后天也是可以改变它的。本书作者是哈佛大学的心理学博士理查德·戴维森。
认知疗法和禅修，可以改变大脑回路。
这本书是批判性思维领域的一本圣经。当我们面对同一个问题，不同的人往往持着不同的观点。比如，有的人认为房价还会继续上涨，赶紧再买一套，等高价了再卖出去；而有的人认为房价已经到顶点了，肯定要降，现在买不是很亏吗？专家的预测也是什么说法都有，你会相信谁？批判性精神每个人都需要，只有经过自己认真思考的答案才是最能让我们放心的。
怎样提高批判性思维能力呢？就是要学会提问。简而言之就是对别人提出的论点、论据进行思考和反问。比如，玩手机不好，影响学习。所有人都适合吗？如果他的作业全部做完了，也不能玩手机吗？要坐5个小时的高铁也不能玩手机吗？玩手机为什么会影响学习？调查了多少人得出的结论？每天玩半小时，会影响多少分？等等。
这本书是微软亚洲中心的IT工程师写的，主要讲了怎么高效利用时间。
很多！人类精神的发育先于物质的发育，可以说两千多年前人类精神发育就基本完成！所以，那时在中国有诸子百家，同时间国外也产生了以释迦牟尼为代表的一大批思想家，这个时代被人们称为轴心时代，在我国以儒释道为根本的传统文化一直影响着我们，所以有人说天不生仲尼，万古长如夜，佛佗不出世，漫漫如长夜！没有智慧的人生肯定是黑暗的人生！
所以要推荐肯定是儒释道的经典！道不远人！就在我们的身边！如求最简单的方法：大道至简：儒家读《大学》；《中庸》；释家读《心经》；《金刚经》；道家读《道德经》即可；统共几万字，讲尽人生，宇宙的真相本质，具有普世永恒的价值！读了可得上上智！
人的认识是无止境的，而且越是接近“我”的认识越难！人类已经登上了月球，却对地球内部的认识进展很慢，至今不能准确预见地震，人类对自己的认识还很肤浅，对大脑的认识还很模糊，飞机不如蚊子，电脑不如老鼠……。我认为《红楼梦》非常值得深读！《易经》《老子》《四书》……。都要深读。
豆瓣评分8.0，位于2018社科排名第七，樊登读书会、得到、喜马拉雅全力推荐。
网友评论1：一直以来，我们选择有效学习方式都是经验主义，学霸学生也常常弄不明白自己为什么成绩好效率高，只能归于天赋。这本书就是打开黑匣子的书。
网友评论2：一句话：越困难，越容易记住。
网友评论3：里面理念需要认真琢磨，实践检验。
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本书主要分为八个章节，汇集了11位认知心理学家10年心血，提炼出了以下几个核心的关于学习领域的终极规律：
天性懒惰孕育了认知规律和心智模型
一次自测，将记忆力跃迁
大家能否推荐几本可以提高自我修养能力的书籍？
从某种程度上讲，这是一个不存在的问题，为什么呢？
自我修养并不是坐在书桌前。看完哪几本书就莫名有了的一种东西，它取决于你的学识、经历、思考和沉淀。
你去书店或许会看到类似标题的功能型书籍，但相信我，那些书一定没有办法让你提高自我修养。
但看书能提高自我修养这件事是存在的，哪些书可以？就是除了上面说的那些之外，其他的都可以。除了那些书之外的书可以不挑，挑自己感兴趣的都看看，看多了世界观自然就扩大了，对***的理解和包容就更多了，也就实现了一个所谓的自我修养的[_a***_]。“自我修养”不是哪本书给你的，是众多书一起给你的。
此外就是要多走出去，与人交往，所谓“谈笑有鸿儒，往来无白丁”，有条件的话，多于学识高的人交往，所谓“近朱者赤”，久了自我修养就高了。
说到底就是“多读进去，多走出去”。
修养是指一个人理论 知识 艺术思想等方面的一定水平，通常也是一人综合能力与素质的体现。
下面给大家推荐几本能够提升修养的书籍:
2，《心止即岸:小和尚听老和尚讲故事》
3，《一个中国人在中国的遭遇》
4，《幸福就是比心态》
5，《给青年的十二封信谈修养》
到此，以上就是小编对于推荐一本自我认知书籍书的问题就介绍到这了，希望介绍关于推荐一本自我认知书籍书的2点解答对大家有用。
