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我经常在睡觉时***,导致梦遗,怎么办?
建议您睡前多看些正能量和传统文化的书籍,也建议您有空时多听听秦东魁老师讲的邪淫25种果报,在百度上收就能查到,希望您改掉坏毛病,这个坏毛病对肾不好,祝您身体健康。
如何应对人生中的“下坡路”和低谷逆境?
每个人都会遇到低谷期,关键是心态,人在低落时,心情很容易暴躁,乱发脾气,看事情很消极,对一切都漠不关心。在这个时期,要做到自检,自我调节,心境放平和,转移一***意力,可以跳出原先的圈子,去一个新的环境尝试一下,或许会有意外的收货
人生之路并不平坦,我们都难免陷入低谷逆境和走下坡路,这是人生这个短暂的过程中必经之路,没有人会一帆风顺一直到老,所以我们在逆境中一定要守心。要坚守平常心,面临人生逆境一定要好好爱自己,无论做什么事都要充满信心,鼓励自己,要正确对待人生的考验,得失随缘。其次,人生逆境中一定要谨言慎行。人在逆境,心情难免烦躁,越是这样越容易在行为上、言语上伤及他人,造成误会。这个时期,我们一定要牢记沉默是金,说得多错的多。在心情烦躁的时候千万不要做决策,对任何事都要谨慎,尤其是大事。再者,人生低谷,逆境难行,要学会静下来,心静万事空,要学会看书,品茶。人常说:书里问乾坤,茶里观世界,有书有茶的日子会让你安静下来思考人生,走过人生低谷,逐渐你会明白真相原来如此,想的清楚,看得明白,你便能够淡然处之。逆境和人生低谷都经不起时间的流逝,在不知不觉中,一切已经远远地过去。抬起头,看看远处的天空,你会发现天仍然是晴朗的天。实际上不是天变晴朗了,而是你的心已经晴朗了。
爱人挤兑,工作受气还得笑脸赔不是擦***,生活拮据还得还***,一肚子难受委屈又没法说,咋办呢,刚开始***喝点酒缓解,后来觉得没啥用,就改散步和擦地板了,当我跪在地板上一点一点的擦地板,擦着擦着心里就莫名的开心,要不然就打扫卫生。这样好过多了,可还是负面情绪满满,我就听国学讲课,听到秦东魁讲他的成长历程,我觉得我这算个啥,该吃吃该睡睡,好好赚钱好好生活。
答:人到了不坡路和底谷逆境的时候连狗都看不起,不讲是人,在这决境的时候,人要自知,自强,在大的困难要忍气。不管是什么事只有自己知道就算了。不找应何朋友亲戚。只要自已朝光明在前的想法,没有过不了的坎。要有一鼓硬气。
成功与否在于你所走的路,你得到了成功那你所走的路是正确的路,你得不到成功你得到了失败那你所走的路就是错误的路,检查你所做的是不是在行义,所做所为是不是经圣灵的检查,这是信神之人的行事原则。
不愿意上班不愿意聚会,不愿意去朋友家更不愿意别人来自己家,该怎么调节心理?
你好,看到了你的问题,提到自己不愿意上班和聚会,也不愿意跟别人有什么接触,非常希望可以找个壳躲进去,但你能选择主动提问,希望获得一些改变,让我看到了你身上的勇气和调整的动力。但是因为你给的关于自己的信息不是非常多,以下只能从大概率可能性的角度给一些回应,不一定完全准确,仅供参考。
首先,在你的描述里面,关于这一系列的不愿意,其实都是拒绝社交的表现,不希望跟别人发生联系,而我们人本来就是社会性的动物,我们天然地会希望可以跟别人建立联系,因此你自己也发现似乎这样的状态不是那么自然。这里可能就需要考虑的一个因素是,目前这样“不愿意”的状况在你身上发生多长时间了,发生之前是否有什么***引起?有时候经历了突然的天灾人祸,我们的心理会处于一个应激期,在这个恢复阶段里常见的表现可能就是不愿意接触别人,也算是正常的,但持续时间不会超过几个月甚至半年。如果不是遇到了什么事情,也持续了挺长一段时间,那确实需要特别关注下自己的情况。
其次,目前这种“不愿意”的状况是否已经到了行为层面,比如真的没有再和别人接触,也不会参与聚会和聊天,包括已经没有再工作了,那其实这种情况已经影响到了你的正常生活,非常需要干预,而且可能需要专业人士的帮助。这里你可以选择去到正规医院的心理科或者寻找靠谱的心理咨询师来帮助你一起处理,自己调节的话一方面比较慢,一方面需要很多信息才能找到适合自己的方法。
很多时候,学会适时地求助也是一种力量的表现。希望可以给到你一些参考的角度,也欢迎你提供更多信息继续讨论哈。
答者:暖心理咨询师姚梦丽
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