大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于自律的书籍推荐书高中学生的问题,于是小编就整理了4个相关介绍自律的书籍推荐书高中学生的解答,让我们一起看看吧。
自律力书籍?
以下是几本关于自律力的书籍,供您参考:
1. 《自律力》(作者:马歇尔·古德史密斯):这本书主要介绍了如何建立和维持自律的习惯,以及如何克服拖延和诱惑等问题。书中提供了实用的技巧和策略,帮助读者建立起强大的自我控制力。
2. 《意志力》(作者:罗伊·巴姆斯坦):这本书主要讲述了意志力的本质、如何增强意志力以及如何运用意志力来达到自己的目标。书中还提供了许多实用的案例和练习,帮助读者提高自己的意志力水平。
3. 《战胜拖拉》(作者:尼尔·菲奥里):这本书主要讲述了拖延的原因、影响以及如何克服拖延。书中提供了许多实用的技巧和策略,帮助读者建立起高效的时间管理和自我控制能力。
4. 《习惯的力量》(作者:查尔斯·杜希格):这本书主要介绍了习惯的形成、维持和改变的过程,以及如何运用习惯来实现自己的目标。书中还提供了许多实用的案例和练习,帮助读者建立起健康的生活和工作习惯。
以上是一些关于自律力的书籍,希望能够对您有所帮助。
激励小学生自律的书籍?
第一本《你不努力,谁为你带来幸福》这本书列举了许多名人的成长故事以及许多名言,书的最后还有习题
第二本《自律的孩子有大格局》这本书里面记录了46个孩子成长、自律的细节。要想孩子变得自律,父母亲当务之急应敢要孩子树立一个好的思想,其思想可以通过看书、生活过程等的方式来获取
《让孩子学会自律自信自强》是一本罗伯特·布鲁克斯,山姆·古德斯坦因 编写,由新世界出版社在2010年出版的书籍。
自律的含义不仅仅是举止得体。自律意味着控制好情绪,学会与人合作,设定积极目标并完成任务。教会孩子自律,不用靠司空见惯的唠叨、争吵或训斥——这是普天下父母的希望。不管你相不相信,你可以从这本有创见的新书中找到业已证明有效的方法,培养出自律的孩子。
自控力30岁必读的十本书?
1、《自控力》凯利·麦格尼格尔
本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。
2、《根本停不下来》沈家宏
作者结合30年心理学戒瘾经验,针对上瘾的不同阶段,分别从心理、行为、人际关系三个层面展开,助你一步一步战胜成瘾
3、《习惯的力量》查尔斯·杜希格
虽然每个习惯的影响相对来说比较小,但是随着时间的推移,这些习惯综合起来却对我们的健康、效率、个人经济安全以及幸福有着巨大的影响。
4、《练习的心态》托马斯 M.斯特纳
如何培养耐心,专注于当下一刻,减少目标带来的压力和焦虑?简单而实用的4“S”方法能帮助你。
5、《起床后的黄金1小时》班傑明·史鲍
本书作者通过***访揭秘了64位成功人士培养高效率的秘密时光。他们从创意的生活中,建立属于自己的高效率和高抗压生活习惯。
控制欲望的书籍?
《认识自己》- 埃米尔·库埃:这本书通过深入剖析人类的欲望和心理机制,提供了一些实用的方法和策略来认识和控制自己的欲望,从而获得更好的自我管理能力。
《情绪智力》- 丹尼尔·戈尔曼:情绪智力是指人们识别、理解和管理自己以及与他人之间的情绪的能力。这本书可以帮助读者提高情绪智力,通过更好地管理情绪来控制欲望。
《忍者心理学》- Kevin Tosh:借鉴忍者的智慧和心理策略,这本书探讨了如何通过意识、专注和决心来控制欲望,培养自律和耐力。
《原子习惯》- James Clear:该书介绍了如何通过建立小而持续的习惯来改变自己的行为和思维模式,从而控制欲望和达到自我控制的目标。
《自制力:为什么有的人坚持不了,有的人却能一直行动力强大?》- 凯利·麦格尼格尔:这本书深入研究了自制力的科学原理,并提供了实用的技巧和策略,帮助读者培养自制力,控制欲望和坚持自己的目标。
到此,以上就是小编对于自律的书籍推荐书高中学生的问题就介绍到这了,希望介绍关于自律的书籍推荐书高中学生的4点解答对大家有用。