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高中生，缺乏自信怎么办？
作为高中生，其实缺乏自信很正常，不过你已经认识到这个问题，说明你已经想自救，
很简单，你是高中生，作为高中生，肯定是要高考的，你的老师肯定也是为了你们更好的迎接高考，所以先不要担心，先跟紧老师步骤，当你紧跟老师步骤时，解出一道道难题，你的自信心也会慢慢上来的！
第一，天天做自已喜欢的运动，它能使人愉悦，自信。第二，多看点课外书，博览群书，知道的东西多了，人就自信。第三，多交正能量有本事的牛人，向他们学习，提高自己就能自信。第四，经常选一些自己不喜欢的事去做，把它当成习惯，这是提高自己，占胜自己，建立自信的法宝。
缺乏自信，往往是和自己的思想和心态有光，对自己不够了解，低估了自己的能力，没有去正确的认识自己。所以，一个人自信很重要，自信可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。
不要一直承认自己笨的心理，关注内心的成长，看看自己哪方面是不足的，如果发现身上有不足之处，立马纠正过来，不自卑，如果没有，就要继续保持积极向上的一面。
正确的认识自己，不要低估自身的能力，每个人都有自己的闪光点，你也有自己的闪光点，要看到自己的优点，同时也要正视自己的缺点，有缺点不自卑，金无足赤人无完人，没有人是十全十美的。
不要拿自己的弱势去和别人的优势比较，因为每个人都是不一样的，你有你优秀的一面，成绩，外貌，身高，家境等等都不要去和人家比较，你只要努力做好自己。
做到相信自己，消除自卑的心理，无论是学业上还是生活中，永远都要以一颗炽热的心去面对，不逃避，只有勇敢的出发，相信自己能够做好每一件要做的事情。
人与人之间要交流，可以和你身边的人交流，说说你的心里话，说出来比不说出来内心会畅通好多。因为我们在向别人倾诉的时候可以释放内心的压力，让别人告诉你，相信自己，相信自己是一道美丽的彩虹。
当出现自卑的心理时，告诉自己：不要自卑，自卑就会让自己的生活活得黯淡无光，自信就会让自己的生活过得如诗如画，要相信自信的力量，成功的秘诀在于自信。所以，对自己要自信。
发现自己自卑，就以正能量的人为榜样，借鉴他们的优点，来弥补自己的缺点，三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。向优秀的人学习，你就能让自己越来越进步，对自己有信心。
多看到自己的亮点，别老是看到不好的一面就夸大了，要发现自己也有亮点，学会欣赏自己的风景，不要总仰慕他人的风景。现在就要用功读书，相信自己，努力你就会与众不同。
缺乏自信，建议你看书些励志的书籍《自信的秘密》《让往事随风而逝》《自信的提升》《自信的力量》《不老骑士》。通过看书在别人思想的帮助下，建立自己正确的思想，书就是一剂良药，看书成为更好的自己。
一定要多多发言，不要随波逐流，左看右看有没有人举手回答问题。不能被所谓的出丑答错题而感到自卑，要勇于发言，这样能克服一些心理的恐惧，有利于自信心的培养。说话发言时一定要正视回答问题。让别人感觉到你的自信，当然也是出于礼貌。
阳光总在风雨之后。
人总是在失败中成长，正所谓不经历风雨怎么见彩虹说的就是这个道理。
首先，要发现自己存在的不足之处。对照所做事是否是这样的，乐观面对。乐观的心态是建立自信的基础。所以遇事勇敢去面对，不逃避。不要去那么多，高中生有时候就是因为想得太多，所以才会顾此失彼，患得患失。应该先订一个小目标，一步一个脚印往前走。不要给自己太大压力。
其次，家庭不能给那么大压力小孩，高中生正是身心健康发展的时候。有些小孩就是因为有一次两次:学习学不好，考试考不好，又担心父母或者家庭条件。因此大受打击缺乏自信。事情既然已经发生了，不应该急于找理由，而是应该想一下是否还有回旋的余地。要是有，尽最大的努力去把它做好，我们并不比别人差。
最后，老师的引导非常重要。老师可以通过一些具体的案例来给他们分析，比如说言传身教，通过老师的亲身经历给学生树立榜样，优秀的同学是如何成功的，古今中外的名人是如何成功的。老师可以多与学生谈心，做他们学习的引路人。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。慢慢去重拾信心，总有一天会成功的！
没有永远的困难，困难只是短暂的，总有烟消云散的时候。对自己有信心，成功就在你面前！
八九百公里运输肉牛怎么做应急？
首先肉牛运输是有一定风险的，必竟是活物。就必须考虑动物的耐受性，做好充份的应对措施，把风险降到最低。
1首先车厢内要垫一定厚度砂土，长时间站立牛会舒服一些。而且防滑。
2车上有篷布，当遇到刮风下雨，等恶劣天气时，马上遮盖遮挡，以免出现患病。
3出发前一定要把路线设计好，尽量走平稳路线，不要走那种曲里拐弯的路。高速最好。
4中途一定要能停车检查，出现状况能及时解决。以免造成踩踏。
5遇到高温的时候，一定要停车给牛身上泼水，以及饮水。防止出现中暑死亡。切记，切记，切记！
把路上出现的情况都考虑清楚，做好基础的应急防范。就能高效安全的运输活物了。
这个问题我专业上来了，我最有发言权。
肉牛，种牛，奶牛，这种运输如果处理不当，全军復沒的机率达九十以上。这叫运输综合症。
美国的华人专家周祖龄前辈研究了二十多年，研究出了疫苗来控制这种病，我国现今还在研究，认为是棉花肺。我研究出认为是异地关系，因此也研究出了更加接地气的简便技能。
回顾历史:我地在五十年代中期存从苏联引进苏短角黄牛对本地黄牛改良，引进并没有任何杂症，六十年代中期又从秦岭引进秦川黄牛二十多头回来也末出现问题，七十年代初又从广西引进摩拉水牛十头，也末出问题。
那么现在都在报道出问题，是什么原因呢？
这主要是在输的进程中过余求快，中途管理不规范。到家后饲养思维技能不成熟。我从业与牛交道54年了，一直从饲养，配种，治病都是自己动手做，还饱读国内外牛类畜牧与獸医书籍。还做了很多基础研究。所以我就这么说，供大神们参考，普渡众生。
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