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大学生素质拓展证书怎么填?
呃,其实这东西不重要。
真的不重要,但就是学习要求你必须填。
但是你除了不填好像也没有别的办法对不对。
那怎么填呢?
然后之后有一系列的素拓加分项,这些加分项就是你平常参加的各种比赛各种讲座各种活动,你只需要把你参加过的活动名称写上去就可以了,差不多写满了就可以了。后面的加分项其实也可以自己填,什么0.5分,2分自己看活动的类型和重要程度加上去就可以了。
写完之后交给班上的素拓委员,然后素拓委员带上全班的素拓本本去团委盖章就可以了!
怎样成为一个合格的健身教练?尤其是女孩,想往这方面发展都有哪些要求?
一个合格的健身教练得经过系统的健身知识和技能的学习,不管是男性还是女性。得了解解剖学、营养学、运动康复训练等知识技能,专业性要强,最好有主攻的方向,这样比较利于职业的发展和技能的提高。
感谢您的邀请,老胡来回答一下这个问题。
老胡本人不做健身教练,是一个健身的狂热爱好者,有4年多的系统健身经历。和很多的健身教练是好朋友,包括女性健身教练,也经常在一起训练。
因此对健身教练这个行业还是有一定的了解,在这里就发表一点个人看法,仅代表个人观点。
做一名合格的健身教练,首先需要有完备的专业知识储备。
健身教练顾名思义和职业运动员的教练是一样的,需要把自己的健身知识和经验传授给学员。
因此就要求教练本人具有一定的训练水平和完备的健身理论知识储备。
先来说一说健身理论知识储备,健身看似通过动作就可以锻炼身体,实则是需要很强的理论作为支撑的。
首先你要了解基本的运动解剖学知识,对人体结构,肌肉功能等要熟记于心,这样才能够正确的使用和教授训练动作,而不是简单的模仿。
其次,你要掌握营养学,运动生理学,训练学等,有了这些知识储备,你才能够指导学员进行增肌,减脂以及处理一些在运动中出现的损伤等问题。
同时你也要掌握销售技巧,毕竟在中国健身教练还是要靠销售私教课程来生存的。
要成为一名合格的健身教练,那么就要符合行业的标准才行,不管是专业技能知识,还是资格证书方面,都要达标才行,因此要学习健身相关的技能知识,还要考取行业认可的证书才行,并且有着良好的沟通能力,女性还要保持身材凹凸有致。
首先要有精通的技能和知识吧!这是最基础的了,做一个合格的健身教练,要知道关于这方面的所以知识,还有营养学,给学员指定训练***等。女孩嘛,做这些事也是相当不错的呢,不仅有好的身材还可以交到志同道合的朋友
现在健身行业发展好了,许多热爱健身的人就想着把爱好发展为事业,入行前你需要了解一些问题,我个人说的可能并不够全面。
有些人想做健身教练,其实质只是为了脱离现在不甚满意的生活,逃出困住自己的围城。
你想跳出现在的泥塘,但也许即将踏入的是个火坑呢?
发生了什么事情让你认为“多读书才是值得骄傲的事情”?
感谢邀请。
我从小能读到好多书,纯属机缘。那时家里别说没钱给买书,就是有钱想买,那个年代的新华书店里也没有几本可买的书。
是区图书馆正好搬到我家的对面,管图书的吴姨又正好租住我家的房子,才使我接触到了许多当时已被当毒草批判的图书。我就像久旱逢甘霖的小苗,贪婪的吸吮着;又像一个喜欢戏水的顽童,在海洋尽情地嬉戏着。除了看不懂的繁体本,其他能看的书都被我翻了个遍。
这种爱读书的习惯一直伴随着我。1986年,我脱产上中专。语文老师布置的一篇作文,当时也没多想,随手写了当年在电影队工作的一件经历。可老师当作范文在全班阅读,而且发下来后,一看每一张都用红笔圈的好句,批的满满的赞扬的评语。这一下点燃了我的***,学语文的兴趣大增。在全校的征文比赛中,我的征文得了第二名,期末考试,我的语文获第一名。
两年后回厂工会工作,本来干的是财务干事,可工会秘书是一个写文学见长的女性,挺严肃的公文一加上抒情的句子不伦不类,领导不满意。一次正巧同时需要两篇讲话稿,她忙不过来,推给我一篇。可工会***把两篇拿去一看,仅我这篇能用,于是后来把写材料的事就全交给我了。
记得一次领导8点开碰头会,决定11点开全厂纪律整顿大会,回来便安排,说党、政、工负责人都要讲话,安排我马上为他写。时间紧,不容多想,好在平时看书多,马上铺开稿纸,随手便写:先引用了毛泽东同志“加强纪律性,革命无不胜”的名言,说明加强组织纪律的重要性,又列举了各种无组织纪律的表现,再给各级工会组织提几点要求,必须全力配合纪律整顿。
工会***当时就在我身边站着等,匆忙写好后,他匆匆
看了一遍,拿起就去参会了。
下午一上班,他喜笑颜开的对我说:党委程书记把办公室陈主任一通狠批!我问怎么了?程书记说同样的时间,你看你写的讲稿,和人家工会的怎么比?
我脑海里立刻浮现一句:读书破万卷,下笔如有神!咱虽然没破万,可书读多了那好词好句好段不就自然而然的涌上心头吗?
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