大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于书籍推荐开心的问题,于是小编就整理了3个相关介绍书籍推荐开心的解答,让我们一起看看吧。
没头脑和不高兴好书推荐理由?
理由如下:
《没头脑和不高兴》主要讲述了两个孩子,一个叫"没头脑",一个叫"不高兴"。"没头脑"做起事来丢三落四,总要出些差错。"不高兴"总是别别扭扭,你要他往东,他偏往西。别人劝这两个孩子改掉坏脾气,他们都不以为然,为帮他们改正缺点,暂时把他俩变成了大人。
关于情绪控制的书越多越好?
个人认为,如果你是一个喜欢阅读,并且愿意把阅读的内容运用到生活中,那么那些情绪管理的书是有所帮助的。前提是你需要选择一本适合自己的书,很多从国外翻译过来的心理方面的书,让人看得云里雾的很难理解,甚至会让人更加困惑。
其实想要管理自己的情绪不一定要去看情绪管理的书,有很多方法可以去帮助自己缓解情绪。比如找朋友倾诉,因为很多时候情绪不好是因为有压力无法疏解,没有人理解造成的;或者是因为某件事无法解决而导致情绪不稳定,这些都是短暂的,所以转移注意力要比看情绪管理的书要有用,看太多“情绪管理”的书很容易把人带入一个误区,毕竟每一本书的作者和其观点都有所不同,读太多而没有自己的想法的话,其实对人本身没有太大的帮助。
其次不要过分依赖书里的一些方法,因为很多方法书上说有用,可是自己实践之后发现效果并不大,会让人更加沮丧甚至怀疑自己。这样就得不偿失了。读书只是其中的一个办法,世界上还是又很多方法调节情绪,去看场电影,参加聚会,或者在家做顿饭,都是可以帮助情绪管理的。
希望可以帮助到大家,谢谢
你所说的情绪控制其实就是情绪调节,也就是怎么调节自己情绪的强度,比如增强积极情绪,弱化消极情绪;还有调节情绪的类型,比如将忧愁调节为快乐。这方面比较通俗易懂的书籍有:
1、《幸福的情绪》(罗伯特 所罗门著)
2、《情商1》、《情商2》(丹尼尔 戈尔曼著)、
3、《情绪的解析》(保罗 艾克曼著,美剧Lie to me主角莱特曼的原型)、
4、《伯恩斯新情绪疗法》(大卫 伯恩斯著)、
5、《情绪的力量》(佩吉 麦克尔著)、
6、《情绪管理》(曾仁仕强著)等。
7、《别和自己过不去》(杜新刚)另外,负性情绪产生往往是由不良的想法导致的,你要真正的做到能够很好的控制自己的情绪,最重要的还是需要能够审视自己的想法。认知疗法方面的书你可以看一下。
书籍是快乐的源泉是谁说的?
出自高尔基的话。
原文:
热爱书籍吧!书籍是知识的源泉,只有书籍才能解救人类,只有知识才能使我们变成精神上坚强的、真正的、有理性的人。唯有这种人能真诚地热爱人,尊重人的劳动,衷心地赞赏人类永不停息的伟大劳动所创造的最美好的成果。
高尔基
1、只有启程,才会到达理想和目的地,只有拼搏,才会获得辉煌的成功,只有播种,才会有收获。只有追求,才会品味堂堂正正的人。
2、微笑,是春天里的一丝新绿,是秋日里的一缕阳光,是骄阳下的一片浓荫,是冬雪中的一株梅红……微笑着去面对吧,你会感到人生是那样的温馨与甜蜜!
3、书籍好比一架梯子,它能引领人们登上文化的殿堂;书籍如同一把钥匙,它将帮助我们开启心灵的智慧之窗;书籍犹如一条小船,它会载着我们驶向知识的海洋。
4、有一首诗最为动人,那就是青春;有一段人生最美丽,那就是青春;有一道风景最为亮丽,那就是青春。青春,不要说已疲惫,也许你的幻想曾被现实无情毁灭,也许你的追求毫无结果,但你应该相信,没有寒风的洗礼,哪来万紫千红的春天,没有心的耕耘,哪有累累硕果?
5、书,各种各样的书。书,寄托着人类热切地希望;书,蕴含着人类丰富的感悟。提起书,会有说不完的话语……
到此,以上就是小编对于书籍推荐开心的问题就介绍到这了,希望介绍关于书籍推荐开心的3点解答对大家有用。